camu camu uel Myrciaria dubiaFructus acerbus est qui similis cerasi spectat. Fructus est pluviae Amazonicae indigena, sed in toto orbe consumi coepit sicut eius beneficia sanitatis recognitionem et favorem conciliant.
nova camu camu fructus Valde acerbum est in gustu, unde saepe consumitur in modum pulveris, pill vel supplementi ut suci.
camu camu plantPutatur super- cibus propter contentum quorundam nutrimentorum et compositorum plantarum potentum, praesertim Vitaminum C.
Quid est Camu Camu?
Myrciaria dubia or camu camuest arbor fruticosa indigena Amazoni regioni. Arbor fert rotunda poma rubra cum Vitaminum C onerata et his fructibus adhibitis medicamenta localia in multis miscet.
camu camu fructusPotentia therapeutica utitur et oneratur nutrimentis essentialibus sicut Vitaminum C et facilisis.
Nutritionis de Camu Camu Fructus
camu camuAcida phytochemical, mineralia et amino acida valida praebet ut leucine et valina. Etiam microgrammata carotenoidum extimationis 355 continet.
camu camu fructusPraedominatur carotenoideus, cum lutein, beta-carotene et zeaxanthin.
100 gram camu camu fructum cibum contentum tale est:
0.4 gram interdum
0.2 P. pinguium
2145 milligrammata Vitaminum C (3575 percent DV)
2.1 mg manganum (106% DV)
0.2 mg aeris (10 percent DV)
0.5 milligrammata ferrea (3 percent DV)
12.4 mg magnesii (3 percent DV)
15.7 milligrammata calcii (2 percent DV)
83.8 milligrammata potassii (2 percent DV)
0.4 milligrammata zinci (2 percent DV)
Quid sunt fructus fructus Camu Camu?
Princeps in Vitaminum C
Hic fructus C vitamin dives est in Vitaminum C multas magnasque partes in corpore nostro agit.
Exempli gratia, ratio immunem boosti adiuvat ac necessaria est ad collagen formationis, dapibus quae cutem, ossa et musculos sustinet.
Etiam validus antioxidans agit ac tuetur cellulas ab moleculis instabilibus radicalibus liberis vocatis.
Dum radicales liberi sunt normales functionis cellulosae productio, multi etiam multi radicales liberi formari possunt propter nutritionem accentus vel pauperem.
Cum liberae radicales in corpore excesserint, condicionem ducunt accentus oxidativae vocati, quae cum condicionibus longis coniungitur ut diabete, morbi cordis et cancri.
Esca edentes opulenti in facilisis sicut vitaminum C adiuvat ne accentus oxidative et liber radicalis damni pugnet.
camu camu fructusVitaminum C. continet P.*C. Sed propter saporem acerbam, raro manducatur recens et plerumque in pulveris specie praesto est.
Quia aqua non est in pulvere, plus continet vitaminum C per gram ad fructus novos.
Secundum informationes nutritionis producti, 1 teaspoon camu camu pulverisVitaminum C. P. V praebet.
Potens facilisis continet
Hic fructus antioxidantam capacitatem habet gravem, cum multis compositis validis ut facilisis anthocyanins et flavonoideus, incluso acido ellagico.
camu camufructusSummum contentum antioxidante cigarette radicitus liberum removet, quae in smokers nimis formatae sunt et accentus oxidative causant.
In 20-hebdomada studio 1 hominum fumabat, 1.050 ml, cum 70 mg Vitaminum C per diem adhibita. camu camu juice Qui biberunt signanter demiserunt accentus oxidative et inflammatoriae venalicium ut C-reactivum interdum (CRP).
Praeterea nihil mutandum est in his figmentis in coetus placebo qui vitaminum C tabulam sumpserunt. Hoc, camu camu fructusindicat compositum ex aliis facilisis in
Pugnat contra inflammationem
Fructus hic efficax est ad minuendam inflammationem corporis. Inflammatio chronica negative afficit salutem cellularum et condiciones causat ut cancer, morbus cordis et morbus autoimmune.
camu camu fructusContinet acidum ellagicum, antioxidantum, quod inflammationem moventem enzymum aldosum reductase inhibet. Semen huius fructus vehementes etiam compositiones anti-inflammatorias continet.
Systema immune et ventrem sanitatis sustinet
camu camuContinere 60 times plus vitaminum C quam aurantiacum et 56 vicibus plus quam citreum. Hic fructus corpori praebet nutrimentum essentiale, quod indiget ad sanandum ab quaestionibus sicut frigus aut flu.
camu camu fructusPellentesque in dictum lorem. A 2018 investigatio animalis invenit fructum adiuvare posse ad obesitatem impediendam, mutando ventrem microbiota positive (munus immune valde coniunctum) et impensa industriae augendae.
camu camuProdest iecori variis modis cum suo valido antioxidante et phytochemico contento. Eius altum Vitaminum C contentum est maxime centrale ad facultatem ad meliorem iecoris salutem.
improves modus
camu camu fructusVitaminum C gradus excelsos adiuvare potest cerebrum plus serotonin producere, quod modus melioris est. Studia monstrant quod homines cum Vitaminum C defectus magis tristes sentiunt.
Improves oris et gummi sanitatis
Potenti facilisis et antiviral tium fructu, camu camuInter beneficia Dei gingivitis ut contra gummi morbum pugnet.
Studia monstraverunt medicamenta antioxidantis opimae liberam radicalem reducere adiuvare, quae causae inflammatoriae sunt in progressu problematum sanitatis gingivalis et periodontalis.
Sustinet cardiovasculares salutem
Inflammatio principalis radix est causa multorum morborum aetatum relatarum sicut morbus cordis, diabete, praecox et arthritis.
camu camu fructusIuvat cor et arterias tueri a crasso et obduratione (periculo factor morbi cordis), cum etiam meliorem sanguinem saccharo aequat et responsionis insulinae.
A 2018 studium invenit ut fructus vasodilationem et sanguinem pressionis in iuvenibus adultis emendare adiuvet.
Custodit oculus salutem
camu camu fructusmagis communi aetate maculae degeneratum Potest etiam habere effectum positivum in quaestionibus oculi ut
Vitaminum C aliorumque nutrimentorum essentialium progressionem tardare possunt degenerationis maculae actis et visivae acrimoniae detrimentum.
Quam comedere Camu Camu Fructus
Valde acerbum est et plerique hunc fructum solum propter gustum edere nolunt. Consumitur in puree forma, pulpa vel succus fructus et dulcoratur.
Pulvis huius fructus est forma popularis. Hoc modo, accepto fructu suco, crescit intentio et fasciae vita extenditur.
camu camu pulveris; eget maleAddi potest avenae, muesli, yogurt et acetaria. Coniungens cum aliis saporibus uvam suam saporem larvat et suaviorem reddit.
Praeter has formas; camu camu extract et contractis supplementis.
Quid sunt Camu Camu Harms?
camu camu fructusPotentia nocumenta ad vitaminum C altum contentum referuntur. Iustus 1 teaspoon (5 P.) de camu camu praebet 760 mg Vitaminum C, quod est 682% RDI huius nutrimenti.
Tolerabilis modus superior (TUL) pro Vitaminum C est 2.000 mg per diem. Hoc minus est quam plerisque tuti sunt.
Vitaminum C perussi nimium moles digestivorum perturbari potest ut fluxus et nausea. Eaque typice emendantur cum attractio vitaminum C reducitur.
Vitaminum C absorptionem ferri meliorem, sic homines cultro ferreo — sicut hemochromatosis — camu camu comedere debetis.
Quamdiu Suspendisse moles sequi, nimium probabile est Vitaminum C. Item si medicamen es, camu camu pulveris Commendatur ut medicum consulat antequam supplementa vel supplementa sumat.
Insomnia et inedia
Studiorum, camu camu fructusIndicat serotonin corporis augere gradus. Serotonin est de ratione regulandi modus et appetitus. Hoc neurotransmitter est, quod cerebrum narrat si esuris.
Sano gradu serotonin potest depressionem sublevare, modum meliorem facere et beatiorem facere, sed nimium etiam ad effectus negativos, sicut insomnia et inedia. Hoc in multis quaestionibus ducere potest si diu occurrat.
Qua de causa,
hem camu camu fructus Utraque semina sunt opulentia nutrientibus et facilisis potentiis, inter vitaminum C et flavonoids.
Studia ostendunt hunc fructum pugnat inflammationem et efficacem in minuendo sanguinem saccharo et sanguine pressionis.
Quamvis gustus recentis acerrimus sit, potest sumi sicut pulvis vel intendere.
