Does Fast Opus ab intestinis te debilem facit?

Corpus nostrum trillions bacteria continet. Pleraque harum bacteria in ventre nostro inveniuntur.

Viscera bacteria magnas partes habent sani, ut communicantes cum systemate immune et quasdam vitamins producentes.

Viscera bacteria etiam afficiunt quomodo cibi diversi concoquintur et oeconomiae quae te adiuvant plenam sentiunt. Quo fit, ut attenuando et pondere adipiscendo valeant.

Quid sunt Gut Bacteria?

Trillions bacteria et microorganismi in nostra cute et corpore vivunt. Re vera, plures cellulae bacteriales in corporibus possunt esse quam cellae humanae.

Aestimatur hominem 70 kg hominem habere circiter 40 trillion cellulas bacteriales et 30 trillion cellas humanas.

Horum plerique bacteria in parte intestini magni, quod vocant cecum. Centena genera bacterii in visceribus nostris sunt.

Dum alii morbos causare possunt, maxime necessariis muneribus funguntur ut nos sanos conservent. Exempli gratia: bacteria intestinorum Vitaminum K Vitaminum producit, comprehendo

Efficit etiam oeconomiae quae cibos quosdam concoquere adiuvant et plenos sentiunt. Ergo bacteria ventrem nostrum pondus afficiunt.

Concoctionem pertinet cibi

Quia venae bacteria in ventre nostro habitant, tangunt cibum quod edimus. Hoc fit, quod nutrimentum absorbetur, et quomodo vis in corpore conditur.

Unum studium in bacteria in geminis 77, unum obesum et unum non-obesum inspiciebat. Studium invenit eos qui obesi erant diversos bacteria ventris habuisse quam geminos non-obesos. Dictum est enim quod magna aliqua diversitas intestinorum bacteria afficit.

Cetera studia docuerunt mures pondus quaestum esse propter ventrem obesorum hominum ad mures inducendis bacteria. Hoc indicat ventrem bacteria effectum ponderis quaestus habere.

Viscera bacteria discernunt quomodo torcularia in ventrem absorberi possint, quae vicissim afficiunt quomodo pinguis in corpore condita sit.

inflammatio pertinet

Inflammatio fit cum corpus nostrum immunem systema pugnandi infectio operatur.

Potest etiam causari ex pestilenti victu. Exempli gratia, diaeta quae nimium pinguis, saccharum, vel calories continet, ad chemicals inflammatorias in sanguinis rivo et textus adipose, unde lucrum pondus augeri potest.

Viscera bacteria magni ponderis in inflammatione agunt. Quaedam species chemicae gignunt ut lipopolysaccharide (LPS) quae inflammationem causant in sanguinis rivo.

Cum darentur mures LPS, pondus eorum augebatur. Aliqui ergo bacteria ventrem quae LPS gignunt et inflammationem faciunt, pondus lucrum et insulin resistentiaquid causae est.

Investigatio in 292 homines invenerunt eos qui auctarium habebant diversitatem bacterial inferiorem ventrem et superiora interdum reactiva C-reactiva in sanguine.

Quaedam autem genera ventris bacteria inflammationem minuere possunt, ne pondus lucrum. bifidobacteria ve akkermansiagenera bacteria salubria sunt quae auxilium sanum intestinorum obice defendunt et oeconomiae inflammationes prohibent ne ab intestinis in sanguinem transeat.

Studia in murium Akkermansia invenit eam pondus lucrum reducere et resistentiam insulinam inflammationem minuere.

Similiter mures in ventre Bifidobacteria Cum fibrae prebioticae adiuvandae sunt ut lucrum pondus augeatur et resistentia insulina sine attractio energiae afficitur.

Producunt oeconomiae quae auxilium sentis esurientem aut plenam

nostrum corpus leptin, ghrelinplura genera hormonum quae appetitum afficiunt, ut YY peptide (PYY).

Nonnulli studia invenerunt, quot hormones ex variis bacteria in ventriculo affectus famis vel saturitatis afficiat.

brevis catena pingue acidaalchimicae generantur, cum eliminantur quaedam genera ventriculi bacteria. Una earum nota est propionata.

Unius studii in adultis 60 AUCTARIUM inventum est propropionare per spatium 24 hebdomadum signanter auctum gradus famis-influentium hormonum PYY et GLP-I.

Homines, qui proponebant, attractio cibi et pondus lucrum minuebant.

Cetera studia docuerunt supplementa prebiotica in quibus compositorum a ventre bacteria fermentata similem effectum habere in appetitu demonstraverunt.

Homines qui XVI P. prebioticorum quotidie per duas hebdomadas comedebant, altiora hydrogenii in spiritu habebant.

Hoc indicat fermentum intestinalem bacterial, famem minus, et superiora hormonum GLP-1 et PYY, ita plenam senties.

Cibis utiles et noxiae pro intestinalibus Bacteria

Esca utilia ad ventrem bacteria includentes:

totum grana

Tota grana sunt barbarica grana. bifidobacteria Bacteria sano concoquitur ut

Fructus et legumina

Fructus et vegetabilia valde bona fibrarum pro ventriculi bacteria continent. Diversam varietatem plantarum substructio ciborum edendo, varietatem ventriculi bacteria quae sano pondere adnexa sunt, augere potes. 

Nuces et semina

Nuces et semina continent multas fibras et pingues sanos quae incrementum bacteria sanae in ventre sustinent. 

Victus dives in polyphenols

Polyphenols Franguntur utilia bacteria ventrem, quae per se non digestibilis est, sed bacteria bonae incrementi fovet.

fermentatum cibum

Fermentati cibi yogurt includunt; kefir ac sauerkraut. lactobacilli Bacteria utilia continent ut

probiotics

probiotics non semper necessaria sunt, sed bacteria sanum iuvare possunt et etiam pondus damnum promovere post morbum vel cursum antibioticorum.

E contra, nimia consumptio quorundam ciborum potest laedere ventrem bacteria;

MELLICULUS cibis

Cibi edens nimium saccharoedorum causat bacteria quaedam morbida in ventrem crescendi, quae ad pondus lucrum lucrum et ad morbos sanitatis inveteratos conferre possunt.

Artificialis Sweeteners

ut aspartame et saccharin artificialis sweeteners In intestinis bacteria utilem reducit, quae ad sanguinis ortum saccharo confert.

Victus pestilentes exuberant

Dum pinguia sana sicut omega 3 adiuvant utilia bacteria in ventre, nimis pinguia saturata incrementa bacteria morborum causant.

Estne relatio inter Cerebrum et Guttam?

Recentes studiis ostendunt ventrem sanitatis cerebri affici et ventrem sanitati cerebri afficere posse. Systema communicativum inter ventrem et cerebrum vocatur axis ventris.

Quomodo Gut et Cerebrum Connectuntur?

Axis ventris cerebri terminus est retis communicationis quae ventrem et cerebrum nectit. Haec duo organa pluribus modis connexa sunt, tam physice quam biochemice.

Vagus Nervus et systema nervosum

Neurona sunt cellulae in cerebro nostro et systematis nervosi centralis, qui narrant corpus quomodo se gerant. Circiter centum miliarda neuronum in cerebro humano sunt.

Interestingly, ventrem nostrum 500 decies neuronum continet quae per nervos in systemate nervoso cerebri connexa sunt.

Nervus vagus est unus e maximis nervis, qui ventrem et cerebrum connectit. Mittit in utramque partem signa. Exempli causa, studia animalis significaverunt accentus signa per nervum vagus missum corrumpere et etiam difficultates gastrointestinales causare.

Similiter studium apud homines invenitur quod homines cum syndrome irritabili alvo (IBS) vel morbo Crohn decrescentes functionem nervi vagi demonstraverunt.

Studium interesting in muribus invenit quod eis probioticum dare quantitatem hormonum in sanguine suo redegit. Sed, cum nervus vagus abscisus est, probioticus inefficax factus est.

Hoc insinuat quod nervus vagus magni ponderis partes agit in axe et viscerum cerebro.

neurotransmitters

Viscera et cerebrum coniunguntur ab oeconomis neurotransmittendis vocatis. Neurotransmitters producuntur in parte cerebri quae affectiones moderatur.

Exempli gratia, serotonin, neurotransmitter, operatur ad passiones beatitudinis et adiuvat etiam horologium corporis moderari.

Interestingly multae ex his neurotransmittentibus gignuntur ab intestinalibus cellis et trillions creaturarum microscopicarum quae ibi degunt. Magna proportio serotonin in ventre nascitur.

ventrem microbiotaEfficit etiam neurotransmitter appellatum gamma-aminobutyricum acidum (GABA), quod affectus timoris et anxietatis moderari adiuvat.

Studia in muribus laboratorios ostenderunt certa probiotica GABA productionem augere posse et sollicitudinem ac tristitias mores similes minuere.

Microorganismi in ventrem faciunt oeconomiae quae cerebrum afficiunt

Trillions microorganismi in intestinis habitantes etiam alias oeconomiae efficiunt quae systematis operationis cerebri afficiunt.

Microorganismi intestinales, multae catenae breves acida pingue, ut butyrata, propionata et acetata. (SCFA) producit. Faciunt SCFA fibra digerendo. SCFA munus cerebri multipliciter afficit, ut appetitum minuens.

Unum studium deprehendit quod consumptio propionata attractio cibi minuere potest. SCFA, butyrate et microorganismi quae illum gignunt, magni momenti sunt ad obice formandum inter cerebrum et sanguinem, quod obice sanguineum dicitur.

Microorganismi in ventrem etiam acida bilem et amino acida metabolizant ad alia oeconomiae quae cerebrum afficiunt efficiunt.

Acida bilis sunt chemicals ab hepate producta, quae adiuvantia adipes ex cibo hauriunt. Possunt etiam afficere cerebrum.

Duo studia in muribus invenerunt quod accentus et perturbationes sociales productionem bilis acida per ventrem bacteria productam redegerunt et genesis in earum productione mutaverunt.

Microorganismi in ventrem inflammationem afficiunt

Axis ventris cerebri etiam per immunem rationem iungitur. Microorganismi in intestinis magni momenti partes agunt in systemate immune et inflammatione, sicut moderantes ea quae per corpus transeunt et excernuntur.

Si systema immune tuum nimis longum ictum sumit, ad inflammationem ducere potest, quae cum multis morbis cerebri coniungitur sicut tristitia et morbus Alzheimer.

Lipopolysaccharide (LPS) est toxin inflammationis a quibusdam bacteria facta. Si haec toxin nimis ex ventre in sanguinem transit, inflammationem causare potest. Hoc fieri potest cum obice intestinorum effluo, bacteria et LPS in sanguinem transire permittens.

Inflammatio et princeps LPS in sanguine associati sunt multis morbis cerebri, inclusa tristitia gravi, dementia et schizophrenia.

Probiotica, Prebiotica et Axis Gut-Brain

Viscera bacteria afficiunt sanitatem cerebri, sic mutans bacteria ventrem cerebri sanitatem emendare potest.

Probiotici bacteria vivunt quae cum consumptis beneficia sanitatis praebent. Sed non omnes probiotici sunt idem. Probiotici, qui cerebrum afficiunt vocantur "psychobiotici".

Probiotica quaedam dicuntur emendare signa accentus, anxietas et tristitia.

Parvum studium hominum cum syndrome irritabili alvo et mitis ad anxietatem vel depressionem moderandam per sex septimanas. Bifidobacterium longum Inventum est signa probiotica nomine NCC3001 signanter emendasse.

Prebiotica, quae sunt fibrae quae bacteria ventrem saepe fermentant, etiam sanitatem cerebri afficiunt. Unum studium deprehendit accipiens prebioticos nomine galactooligosaccharides per tres septimanas signanter reduxisse quantitatem vis hormonum quae cortisolum in corpore appellatur.

Qua de causa,

Axis ventris cerebri correspondet connexionibus physicis et chemicis inter ventrem et cerebrum. Millions nervorum et neuronum currunt inter ventrem et cerebrum. Neurotransmittentes et aliae oeconomiae quae in ventrem productae etiam cerebrum afficiunt.

Bacteria in variis generibus ventriculi emendare potest ad sanitatem cerebri.

Cibaria in omega-3 pinguia acida, fermentata, probiotica, et polyphenola prodesse possunt axi ventris cerebri et ventrem sanitatis emendare.