Nexweşî çi ye, Sedem, Nîşan çi ne?

Têkilî ne têgehek e ku em pir caran pê re rû bi rû dimînin. Ji ber vê yekê"Nexweşî çi ye?” tê meraqkirin. 

Komorbidîtî çi ye?

Ew hebûna du an bêtir nexweşî an şertan di heman demê de an li pey hev vedibêje. Bi gotineke din, ev tê wê wateyê ku mirov di heman demê de ji yekê zêdetir nexweşî heye. Mînakî, heke we şekir û tansiyona we ya bilind hebe, ev her du rewş bi hev re têkildar in.

Nexweşiyên hevedudanî nexweşiyên neragihandî ne ku bi qasî du-sê mirinan li çaraliyê cîhanê pêk tînin. Zêdebûna tansiyona xwînê, şekir, nexweşiyên dil û vaskuler, gewrît, stok û nexweşiyên xerab mînakên nexweşiyên hevgirtî ne.

Cûreyên cûda yên hevdemî

Di nexweşiyên jêrîn de tevlihevî hevpar e:

Obesity

Ew rewşek tevlihev e ku bi qelewbûna laş zêde tê diyar kirin. Li gorî Society for Obesity Medicine, qelewbûn bi qasî 236 şert û mercên bijîjkî (tevî 13 celebên penceşêrê) ve girêdayî ye.

nexweşîya şekir

Li jêr hin ji wan nexweşiyên herî gelemperî yên ku bi diyabetê ve girêdayî ne:

• dyslipidemia
• nexweşiya kezeba qelew ku ji alkolê dernakeve
• Têkçûna dil û nexweşiya koronar
• nexweşiya gurçikê
• Obesity

Nîşaneyên nexweşiyê çi ne?

Nîşaneyên nexweşiyê wiha ne:

• berxwedana însulînê
• Type 2 şekir
• hîpertansiyon
• kolesterolê bilind asta lîpîdên xwînê yên bilind, wek
• nexweşiya dil
• Felcî
• birîna mofirkan
• Apnea (kêmbûna xewê)
• nexweşiya kezebê
• hyperuricemia
• Calcification
• kansera pêsîrê, penceşêra kolorektal û kansera kezebê
• depresyonê

Çi dibe sedema nexweşiyê?

Dema ku du nexweşî faktorên xetereyê parve dikin an jî li hev dikevin hevgirtin çêdibe. Ev sedem li ser sê têne dabeş kirin: 

• Yek nexweşî bandorê li destpêka nexweşiyek duyemîn dike.

raxîne. : Bikaranîna domdar a alkolê dikare bibe sedema sîroza kezebê.

• Bandorên nerasterast ên nexweşiyekê bandorê li destpêka nexweşiyek din dike.

raxîne. : Nexweşiyek dil dikare ji ber stresê ku bi guhertinên şêwaza jiyanê ve girêdayî ye çêbibe.

• Sedemên hevpar.

raxîne. : Tecrûbeya bûyerên trawmatîk ên ku hem dibe sedema xeman û hem jî nexweşiyên moodê.

Kî di xetereya nexweşiyên hevbeş de ye?

Her kes dikare nexweşiyên hevbeş pêşve bibe, lê hin komên mirovan ji yên din di xetereya pirsgirêkên tenduristiyê de ne.

• Xetereya nexweşiya hevbeş bi temen re zêdetir dibe. Ji ber ku mezinên mezin ji mezinên ciwan bêtir pirsgirêkên tenduristiyê hene.
• Kesên ku kêmtir gihîştina lênihêrîna tenduristiyê jî di xetereyê de ne.

Komên din ên di xetereyê de hene:

• jinên ducanî 
• Kesên bi nexweşiyên zikmakî an di temenê zû de.
• Hin adetên şêwaza jiyanê jî xetera pêşkeftina hin mercan zêde dikin. Mînak cixare kişandin, vexwarina alkolê…

Tenduristî çawa bandorê li dermankirinê dike?

• Hebûna nexweşiyên hevbeş dermankirina rewşek tenduristiyê tevlihev dike. Mînakî, kesên bi nexweşiyên bikaranîna maddeyan û nexweşiyên tenduristiya derûnî re xwedî metirsiyek bilindtir a rawestandina dermankirinê ji mirovên bê nexweşiya derûnî ne.
• Dermankirina rewşên hevdemî bi gelemperî bi pisporên kesane re hevkariyê hewce dike ku ji bo her rewşek plansaziyek dermankirinê pêşve bibin.
• Dibe ku şertên cûda hewce bike ku dermanên cûda bikar bînin. Dibe ku hin derman bi hev re ne ewle bin, an yek dikare bandora ya din kêm bike.

Çavkanî: 1