ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲುನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸ್ವಚ್ is ವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಲಿನ್ಯ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತಇದು ಕಾರಣ ಆದರೂ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಗೆ ಇರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೊಡವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಏಕೆ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲುನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಂದ, ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು:

• ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತಿದೆ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ಕೂದಲು ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸುವುದು.
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಇರಬಹುದಾದ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಕುಸಿಯುವುದು ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೊಳೆಯುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು?

ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಂಪೂಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಭಾರವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ

ಕಂಡಿಷನರ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಹೇರ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕುಂಚವನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ

ಕೂದಲಿನ ಕುಂಚವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಕುಂಚವನ್ನು ಸ್ವಚ್ not ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ತೊಳೆದ ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು.

ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ

ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣ ಶಾಂಪೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಒಣ ಶಾಂಪೂ, ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಕೂದಲನ್ನು ನೇರವಾಗಿಸುವ, ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. “ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು"ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ. ಕೆಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಇದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ 15 ಹನಿಗಳು
• ಯಾವುದೇ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯ 30 ಎಂಎಲ್ (ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ)

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 30 ಮಿಲಿಗೆ 15 ಹನಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.
• ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2-3 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• 1 ಲೋಟ ನೀರು

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಮೂರು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನ ಗುಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೂದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅನ್ವಯಿಸು, ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಲೋಳೆಸರ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ನ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ಲೋಟ ನೀರು

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಒಂದು ಚಮಚ ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ.
• ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲೋಳೆಸರಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶ-ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದೃ ir ೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿಡಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲುಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೆತ್ತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹರಡಲು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತೊಳೆಯಬಹುದು.
• ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಕ್ಷಾರತೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಹಸಿರು ಚಹಾ
• 1 ಲೋಟ ನೀರು

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಕುದಿಸಿ.
• 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ.
• ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮಿಶ್ರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 30-45 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಗಾನ್ ಆಯಿಲ್

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಶುದ್ಧ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಒಂದು ಟವೆಲ್

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಶುದ್ಧ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 30 - 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂ.
• ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಹೊಸದಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ನೀರು

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2 ನಿಂಬೆ
• 2 ಕಪ್ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ರು

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಎರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
• ಎರಡು ಲೋಟ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅದು, ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲುಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ.

ಜೊಜೊಬಾ ಆಯಿಲ್

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಜೊಜೊಬ ಎಣ್ಣೆ

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
• 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ

• ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ 5 ಚಮಚ ಹಸಿರು ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ತಲಾ 3 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವಾಡ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• 10 ನಿಮಿಷ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲುಲಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆನ್ನಾ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ½ ಕಪ್ ಗೋರಂಟಿ ಪುಡಿ
• 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ
• 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಐಚ್ al ಿಕ)

ತಯಾರಿಕೆಯ

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಗೋರಂಟಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
• ಓವರ್‌ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಬಿಡಿ.
• ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಹೊಂದಲು ಹೆನ್ನಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀಸ್ ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
• ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

• ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ.
• ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾದ ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲುಅದರ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲುಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವೂ ಸಹ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.