ការណែនាំអំពីអាហាររូបត្ថម្ភអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរញ៉ាំអ្វី និងអ្វីដែលពួកគេមិនគួរញ៉ាំ?