წარბის გაფართოების მეთოდები - რა უნდა გავაკეთოთ წარბის ზრდისთვის?

ზოგიერთ ადამიანს ბუნებრივად აქვს სქელი წარბები. სხვები იყენებენ პროდუქტებს, როგორიცაა წარბების ფანქრები, რათა ის უფრო გამოხატული იყოს. ბუნებრივია მათთვის, ვისაც უფრო სქელი წარბები სურს წარბის გაფართოების მეთოდები აქვს

წარბები განსაზღვრავს ჩვენს სახეს და მატებს პიროვნებას. ეს ასევე საუკეთესო საშუალებაა ჩვენი გრძნობების გამოსახატავად. ახლა "რა უნდა გავაკეთოთ წარბების მისაღებად?" ვთქვათ და წარბის გაფართოების მეთოდებივნახოთ რა.

რატომ ცვივა წარბები?

ისევე, როგორც თმა, წარბებიც დროთა განმავლობაში თხელდება. წარბების შეთხელებისა და ცვენის მიზეზები შემდეგია:

• ნუტრიენტების დეფიციტი
• სტრესი და შფოთვა
• ჰორმონალური ცვლილება
• ორსულობა და მშობიარობა
• ასაკის მატება
• სამედიცინო მკურნალობა, როგორიცაა ქიმიოთერაპია
• უხეში მაკიაჟის პროდუქტების გადაჭარბებული გამოყენება
• არეატას ალოპეცია
• ეგზემა
• ფსორიაზი
• კონტაქტური დერმატიტი
• სებორეული დერმატიტი
• ბეჭის ჭია
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, როგორიცაა ჰიპერთირეოზი და ჰიპოთირეოზი
• ჰანსენის დაავადება, კეთრი

სამედიცინო მიზეზების გამო წარბის ცვენა სამედიცინო მკურნალობა უნდა მოხდეს. სახლში მსუბუქი ან ზომიერი გათხელებისთვის წარბის გაფართოების მეთოდებიშეგიძლიათ სცადოთ.

წარბის გაფართოების მეთოდები

ფენგრიკის თესლი

ფენგრიკის თესლი ეფექტურია თმის ზრდისა და წარბების გახანგრძლივებისთვის.

• ნახევარი ჭიქა ფენგრიკის თესლი დაასველეთ წყალში ღამით.
• მეორე დილით, დააქუცმაცეთ თესლი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა.
• წაისვით პასტა წარბებზე და დაელოდეთ 30 წუთს.
• გარეცხეთ წყლით.
• ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში ერთხელ საუკეთესო შედეგისთვის.

ხახვის წვენი

ხახვის წვენი, იდეალურია თმის ზრდისთვის წარბის გაფართოების მეთოდებიარის ერთ-ერთი მათგანი.

• დაჭერით ნახევარი ხახვი და შეურიეთ ცოტა წყალს, რომ მიიღოთ სქელი პასტა.
• წაისვით ხახვის პასტა წარბებზე.
• დაელოდეთ 20-30 წუთი.
• გარეცხეთ წყლით.
• ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში ერთხელ.

Კვერცხის გული

• ერთი კვერცხის გული გამოაცალკევეთ.
• ბამბის ტამპონით წაისვით კვერცხის გული წარბებზე.
• 20-30 წუთის ლოდინის შემდეგ ჩამოიბანეთ საპნიანი წყლით.
• ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში ერთხელ, სანამ წარბები არ ამოვა.

პიტნის ზეთი

პიტნის ზეთი ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას წარბების მოსაშორებლად, როგორიცაა თმა.

• ჩაის კოვზ ზეითუნის ზეთს დაუმატეთ 2-3 წვეთი პიტნის ზეთი და აურიეთ.
• წაისვით ნარევი წარბებზე.
• დაე, მთელი ღამე დარჩეს.
• გარეცხეთ მეორე დილით.
• ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში ერთხელ საუკეთესო შედეგისთვის.

რამდენი დრო სჭირდება წარბების აღდგენას?

წარბების აღდგენას შეიძლება 8-16 კვირა დასჭირდეს.

გამოყენებული ლიტერატურა: 1