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冬の氷点下の気温は私たちの髪と頭皮を傷つけます。 フレーク状になり、フレーク状になって乾燥します。 そのため、冬には別のヘアケアを適用する必要があります。
上手 "冬のヘアケアはどうあるべきですか？
ここに 冬のヘアケア に関する非常に貴重なヒント…
冬のヘアケアのヒント
ヘアオイルで保湿
- 冬になると、空気中の水分が不足するため、頭皮が乾燥してかゆみを伴います。 これ、 ぬか 間接的に 脱毛何が原因か。
- ココナッツオイル ve ゼイティンヤグ のような栄養のあるヘアオイルを使ったホットオイルマッサージ
- これらのオイルは髪をしっとりと保ちます。 頭皮への血行を促進し、毛包に栄養を与えます。
頻繁に髪を洗わないでください
- 髪をシャンプーすると、しばしばその天然オイルが破壊され、さらなる乾燥と刺激を引き起こします。
- 週にXNUMX回以上髪をシャンプーしないでください。 自然な水分バランスを維持するために、硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーを使用してください。
ヘアケアを正しく行う
冬の間 コンディショナー それを使用することを忘れないでください。 ココナッツオイル、オリーブオイル、深い水分補給と栄養補給に。 ホホバオイル 次のような天然オイルを含むコンディショナーを使用してください
ヘアクリームの使い方は？
- 髪をシャンプーし、よくすすいでください。
- 髪の毛の先にコンディショナーを塗ります。
- 数分待ってから、たっぷりの水で洗い流してください。
ヒートスタイリングツールは使用しないでください
- あなたの髪は冬にもっと繊細になります。
- 成形工具で破損しやすくなります。 髪から水分を奪うので、ブロードライしないでください。
毎週ヘアマスクを適用します
- 毎週 ヘアマスクを適用する一般的な髪の健康を守る予防策です。
- 卵や蜂蜜などの栄養と保湿成分を含むヘアマスクは、髪のコンディショニングに役立ちます。
- これらの成分は髪に潤いを与え、輝きを与え、髪を柔らかくします。 卵黄には、髪の成長を促進するペプチドが含まれています。 蜂蜜はアミノ酸とビタミンが豊富です。
濡れた髪で外出しないでください
- 寒い天候のため、髪の毛が切れやすく、変色します。
- 外に出る前に髪が乾くのを待ってください。
髪を閉じる
- 寒さや風が髪にダメージを与えます。
- 寒い季節にはスカーフや帽子を使用して、有害な外的要因から髪を保護します。
電化から保護する
- 冬には、空気の乾燥がセーター、帽子、ヘアブラシによって引き起こされる摩擦と組み合わさって、髪に電気を与えます。 これには、プラスチックの毛が付いたヘアブラシを使用してください。
- 縮れを防ぎ、髪を滑らかに保つために、すすぎのないコンディショナーを適用します。
お湯で洗わないでください
- 寒い時期に熱いシャワーを浴びるのはリラックスできます。 しかし、お湯は髪の毛から天然の油分や水分を奪い、髪を乾かします。
- また、頭皮を乾燥させ、剥離を引き起こします。 必ずぬるま湯で髪を洗ってください。
マイクロファイバータオルを使用する
- 綿のバスタオルを使用して髪を乾かさないでください。 代わりにマイクロファイバータオルを選択してください。
- マイクロファイバータオルは髪にやさしいです。
- 吸水能力が高いです。 それは摩擦と髪の乾燥時間を減らします。
- 綿やその他の素材で作られたタオルは髪を膨らませます。
定期的に昼寝をする
- 冬の乾燥した寒い天候は、髪の毛の端を壊します。
- これを避けるために、XNUMX〜XNUMX週間ごとに散髪をしてください。
- これにより、冬に髪が新しくなったように見え、枝毛がなくなります。
健康食品で髪に栄養を与える
- 髪を健康にするためには、外側から髪をケアすることが重要です。 もう一つの重要なポイントは、髪の内側から栄養を与えることです。
- 野菜、葉物野菜、髪を健康に保つための乳製品、 オメガ3脂肪酸 肉や肉などの健康食品を食べて、バランスの取れた食事をしましょう。
- たんぱく質が豊富な食品は髪の健康に有益です。 にんじん、卵、かぼちゃ、いちごなど、ビタミンやミネラルが豊富な食品を食べましょう。
