हमारी त्वचा हमारी सोच से कहीं ज्यादा संवेदनशील होती है। "आदतें जो त्वचा को उम्र देती हैंयह समय से पहले झुर्रियों और उम्र बढ़ने का कारण बनता है। यदि आवश्यक देखभाल नहीं की जाती है और ध्यान नहीं दिया जाता है, तो ठीक रेखाएं दिखाई देने लगती हैं। मोती की रेखाएं झुर्रियों की पिछली अवस्था होती हैं।
आदतें जो त्वचा को उम्र देती हैंमेकअप पहले आता है। घटिया क्वालिटी के उत्पादों के साथ-साथ रात में मेकअप के साथ सोना त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है।
मेकअप के कारण हमारी त्वचा जिन रसायनों के संपर्क में आती है, वे त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करते हैं और झुर्रियों और महीन रेखाओं के बनने का मार्ग प्रशस्त करते हैं।
क्या आप जवान, खूबसूरत और झुर्रियों से मुक्त त्वचा पाना चाहते हैं? फिर आपको अपनी उन आदतों पर पुनर्विचार करने और बदलने की आवश्यकता होगी जिन्हें मैंने नीचे सूचीबद्ध किया है।
ऐसी कौन सी आदतें हैं जो त्वचा को उम्र देती हैं?
आदतें उस उम्र की त्वचा समय से पहले
गंदे वातावरण में रहना
प्रदूषण के कारण झुर्रियां और उम्र बढ़ने के संकेत मिलते हैं।
विशेष रूप से रासायनिक प्रदूषक, त्वचा में ऑक्सीजन औरकोलेजन कम करता है। इससे समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है।
प्रदूषण का त्वचा पर असर यहीं तक सीमित नहीं है। इससे मुंहासे और त्वचा में दरारें भी आती हैं।
अच्छी तरह से इसका समाधान क्या है?
बिना सनस्क्रीन लगाए धूप के मौसम में बाहर न जाने की आदत बनाएं।
बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धो लें।
मॉइस्चराइजिंग के बाद सोएं।
चेहरे को ओवरवॉश करना
बार-बार चेहरा धोने से चेहरा रूखा और बेजान हो जाता है।
यह त्वचा को मैट भी करता है और झुर्रियों को भी बढ़ाता है।
बार-बार चेहरा धोने से त्वचा में मौजूद प्राकृतिक तेल भी नष्ट हो जाते हैं।
सुबह अपने चेहरे को फेस वॉश जेल से न धोएं।
क्योंकि नींद के दौरान आपकी त्वचा पर जो भी तेल होता है वह सब गायब हो जाएगा।
बस अपने चेहरे पर पानी के छींटे मारें। फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।
