Kapa ʻia ʻo Aloe vera ka mea kanu o ka make ʻole. Hoʻohana ʻia nā pono o ka aloe vera i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hoʻoponopono ai i nā pilikia he nui. ʻo kahi laʻana; Hoʻohana ʻia e mālama i nā sunburns. ʻO ka hakakā ʻana i ka plaque niho a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō koko ʻo ia ka pōmaikaʻi kaulana loa o ka mea kanu.
pono o ka aloe vera
He lālā o ka ʻohana Liliaceae, ʻoi aku ka nui o ka aloe vera ma mua o 400 mau ʻano. He waiwai ka mea kanu i nā meaʻai me ka ʻoi aku ma mua o 75 mau mea ikaika e like me nā huaora, nā minerala, nā enzymes, nā amino acids, nā momona momona a me nā polysaccharides.
He aha ka Aloe Vera?
ʻO kekahi inoa o ka aloe vera he aloe vera. He meakanu ia. ʻO kona mau lau mānoanoa a ʻiʻo e mālama i ka wai. Hoʻopuka nā lau i ʻelua mau mea: aloe vera gel i hui pū ʻia me kahi wai liʻiliʻi, a me ke kohu, i kapa ʻia ʻo aloe latex.
ʻO ka hoʻohana lāʻau lapaʻau o ka mea kanu, ka mea i hoʻi i ka wā kahiko o ʻAigupita, he moʻolelo lōʻihi. He kanaka maoli ka mea kanu i ʻApelika ʻĀkau, ʻEulopa Hema a me nā mokupuni ʻo Canary. I kēia mau lā, ulu ʻia ia ma nā ʻano wela a puni ka honua.
I kēlā me kēia lā, hoʻohui nā mea noiʻi i nā pono o ka aloe vera, mai ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha o ka puʻuwai a hiki i ka hoʻolohi ʻana i ka laha ʻana o ka maʻi maʻi umauma. E kamaʻilio e pili ana i nā pono o ka aloe vera ma muli o nā hopena o ka noiʻi i hana ʻia i kēia manawa.
Pono o ka Aloe Vera
Hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol a me ke kō koko
Kōkua kēia lāʻau make ʻole e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol. He mea kaulike nō hoʻi ke kō koko. No laila, he lāʻau kūlohelohe ia no ka maʻi maʻi maʻi.
Hoʻemi i ka mumū
ʻO ka inu ʻana i ka wai aloe vera e hōʻemi ana i ka ʻeha o ke kino. No kēia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aloe vera penei;
E ʻoki i 1 lau aloe vera. Peel i ka papa waho. Wehe i ka aloe latex, ʻo ia ke kumu melemele e waiho ana ma lalo o ka lau o waho.
Wehe i ka gel a holoi pono e pale aku i ke koena.
E kau i ka gel i loko o ka blender. E hoʻohui i 1 kīʻaha wai a me 1 teaspoon o ka meli. Hui pu.
ʻO kekahi kumu o ka mumū ʻo ia ka pōʻino oxidative i hoʻokumu ʻia e nā radical manuahi i loko o ke kino e hōʻino ai i nā cell. Ma muli o ka waiwai o ka aloe vera i nā antioxidants, hoʻopaʻa ia me nā radical manuahi a hoʻemi i ka mumū.
Hoʻomaha i ka ʻā ʻana o ka ʻōpū
Hoʻohana ʻia ka wai aloe vera e mālama i ka maʻi reflux gastroesophageal (GERD). ʻO GERD ke kumu o ka ʻeha o ka puʻuwai, ka ʻeha o ka umauma, a me nā pilikia me ka ʻai ʻana, a ʻo ka wai aloe kahi lapaʻau maikaʻi no kēia mau pilikia. Loaʻa i ka aloe vera nā waiwai anti-inflammatory e hōʻoluʻolu i ka ʻōpū a me ka esophagus. He kōkua pū kekahi i ka hakakā ʻana i nā pathogens e hoʻopilikia ai i ka ʻōpū.
Mālama i ke olakino waha
Mālama ka aloe vera gel i ka ʻāʻī. No laila, pono ia no ke olakino waha. Hiki iā ʻoe ke hana i kou niho aloe vera. Eia ka meaʻai:
kumuhana
3 punetēpuni o ka aloe vera gel (i ʻomi hou ʻia)
5 punetēpō o ka paʻakai kopa
5 punetune o ka glycerin meaʻai
mint ʻoki hou ʻia
ʻO ka ʻaila Eucalyptus a i ʻole ka ʻaila peppermint
ipu aniani
Pehea la ia?
Wehe i ka aloe vera gel mai ka mea kanu.
E hana i ka gel akaka i loko o kahi paʻi me ke kua o ka puna a i ʻole ka ʻaoʻao pālahalaha o ka pahi.
E ʻoki i ka mint.
I kēia manawa e hoʻohui i ka soda baking, glycerin, peppermint a i ʻole eucalyptus ʻaila nui i loko o ka ipu aniani a hui maikaʻi.
E mālama i ka hui ʻana i loko o ka ipu aniani.
Mākaukau ka niho aloe vera e hoʻohana.
Ma muli o kāna mau waiwai anti-bacterial, hakakā ka aloe vera gel i nā maʻi bacteria e kumu ai nā lua niho. Kāohi ia i ka mumū o nā niho.
kūkulu i ka palekana
ʻO ka hoʻohana ʻana i ka aloe vera e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale. Ke alakaʻi nei ia i nā cell e hana i ka nitric oxide a me nā cytokines a hoʻomaʻamaʻa i ka hana o ka ʻōnaehana pale.
Pale mai ka maʻi kanesa
Hoʻoikaika ka aloe vera i ka ʻōnaehana pale, kahi e kōkua ai i ke kino e hakakā i nā ʻōpū. Hoʻemi pū ia i ka nui o ka tumora a hoʻonui i ke ola o nā maʻi maʻi maʻi.
Pono no ka hemorrhoids
Lapaʻau kūlohelohe no ka hemorrhoids He mea kaulana loa ka aloe vera e hoʻohana. ʻO kāna mau waiwai pono e hiki ai ke ho'ōla i kēia maʻi ʻeha. ʻO kāna mau mea anti-inflammatory e hoʻemi i ka mumū i loko a i waho. Hoʻokuʻu i nā hewa ʻole o ka ʻōpū a me nā pilikia ʻōpū. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aloe vera gel no ka hemorrhoids penei;
E noi pololei i ka gel āu e unuhi ai mai ka lau i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
Hiki ke hoʻohana ʻia ka gel me ke kōkua o kahi syringe e hoʻōla i nā hemorrhoids kūloko. Kōkua ia e hōʻemi i ka ʻeha a me ke koko.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka aloe vera gel no nā hemorrhoids ma hope o ka ʻauʻau ʻana, ma hope o ka neʻe ʻana o ka ʻōpū a ma mua o ka moe ʻana.
Ke ulu ʻoe, ʻike ʻia nā wrinkles a me nā laina maikaʻi. Eia nō naʻe, aia kekahi mau mea o waho e hoʻolalelale i kēia kaʻina hana a hoʻomaka i nā wrinkles e ʻike lōʻihi ma mua. Kōkua ʻo Aloe vera e pale i kēia mau hōʻailona mua o ka ʻelemakule.
ʻO kahi mask moisturizing i hoʻomākaukau ʻia me ka ʻaila ʻoliva a me ka oatmeal e palupalu i ka ʻili a kōkua i ka wehe ʻana i nā wrinkles. No kēia, e hoʻāʻo i ke ʻano ma lalo nei.
E hoʻohui i 1 teaspoon o ka aloe vera gel, ka hapalua teaspoon o ka aila ʻoliva a me 1 teaspoon o ka oatmeal i loko o ke pola a hiki i ka hana ʻana i kahi paʻi.
E kau ma kou alo a waiho no 30 mau minuke.
Holoi me ka wai anuanu.
Hoʻomaʻamaʻa ka aloe vera i ka ʻili a kōkua i ka wehe ʻana i nā mea make. Ua hoʻoholo nā haʻawina e hoʻonui i ka elasticity o ka ʻili a hoʻomāmā.
Moisturizes ka ʻili
Hōʻike ka Aloe vera gel i nā hopena kupanaha i ka poʻe me ka ʻili ʻaila a me ka ʻeleʻele.
Wehe i ka aloe vera gel mai ka lau a waiho i loko o kahi pahu.
E lomilomi mālie i kou maka me ka gel. E mālama i loko o ka friji e hoʻolōʻihi i ke ola o ke koena.
Hoʻonui ka aloe vera i ka wai i loko o kou ʻili, ʻo ia hoʻi, hoʻomaʻemaʻe ia.
Hoʻemi i ka ʻeke a hoʻomāmā i nā kīnā
He mea kupanaha ka mea kanu aloe vera i ka ili ma ka hoemi ana i ka hune, ka holoi ana i na kina a me na pala.
E hoʻohui i ka aloe vera gel me kahi liʻiliʻi o ka wai lemon a kau i kou ʻili.
ʻO ka hoʻohui ʻana i ka wai lemon e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili.
ʻO ka aloe vera he mea antibacterial a me ka anti-inflammatory agent ma muli o ka loaʻa ʻana o gibberellins a me auxins. Hoʻomaʻemaʻe ia i ka haki. Loaʻa pū kekahi i nā polysaccharides e hoʻoulu i ka ulu ʻana o nā cell hou. ʻO kēia ka wikiwiki i ke kaʻina hana ho'ōla o ka ʻekene a pale i ka scarring.
Pale mai ka lā
He lāʻau hōʻoluʻolu a hoʻohana nui ʻia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau ma hope o ka lā e hoʻemi ai i ka mumū.
Hiki iā ʻoe ke hoʻopili pololei i ka aloe vera gel i ka wahi i puhi ʻia e ka lā.
Ma muli o kāna mau waiwai anti-inflammatory, hoʻemi kēia mea kanu i ka ʻulaʻula a hoʻomaha i ka ʻili ke ʻike ʻia i nā kukuna UV. Eia kekahi, no ka mea he nui nā antioxidant a me nā waiwai hānai, mālama ia i ka ʻili maʻamau. Hoʻōla koke kēia i ka sunburn.
Ho'ōla i ka nahu ʻino
ʻO nā waiwai anti-inflammatory o ka aloe vera e hana maikaʻi i nā ʻeha a me nā nahu nahu. Hiki ke hoʻohana ʻia ka gel aloe vera ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no nā ʻoki liʻiliʻi, ʻeha, a me nā nahu nahu. Hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he lotion aftershave e hōʻoluʻolu i ka ʻili ʻeha.
e hoemi ana i ka haalulu
Me ka makahiki, hoʻonui ka ʻili. I ka wā hāpai a i ʻole me ka loaʻa wikiwiki ʻana o ke kaumaha, ua pōʻino ka elasticity o ka ʻili a hoʻoulu i nā kiko kikoʻī. Ho'ōla kēia mau ʻōpala me ka hoʻohana mau ʻana i ke kopa aloe vera.
Pono ka Aloe Vera no ka lauoho
Ua kamaʻilio mākou e pili ana i nā pono o kēia mea kanu kupanaha no ka ʻili. Nui nō hoʻi nā pono o ka aloe vera no ke olakino lauoho. Eia nā pōmaikaʻi o ka aloe vera no ka lauoho…
Paipai i ka ulu lauoho
Kōkua ia i ka ulu ʻana o ka lauoho ke hoʻohana ʻia me ka ʻaila castor.
2 punetune o ka aloe vera gel a me 1 punetune o ka aila castorhuikau.
E lomilomi mālie i ke poʻo me ka hui ʻana.
E waiho i ka pō a holoi ʻia me kahi shampoo.
Hoemi i ka dandruff
Aia nā kumu like ʻole o ka dandruff i ka lauoho. He ʻili poʻo ʻaila paha ia, kahi kūkulu ʻana o nā sela make, a i ʻole he maʻi maʻi. Hāʻawi ka Aloe vera i kahi hoʻonā i kēia mau pilikia āpau. Wehe ia i nā mea make mai ke poʻo. Loaʻa iā ia nā waiwai anti-microbial a me nā anti-inflammatory e hakakā ai i nā maʻi a hoʻomaha i ke poʻo.
Mālama i ka pH kaulike o ke poʻo
Ke hoʻopilikiaʻia ka pH kaulike o ka lauoho, hoʻomaka ka pilikia o ka lauoho. Kōkua ʻo Aloe vera i ka mālama ʻana i ke kaulike pH o ka lauoho.
Hoʻoikaika i ka lauoho a hoʻohui i ka ʻālohilohi
Ma muli o kāna mau mea moisturizing, hoʻoikaika ka aloe vera i ka lauoho a hoʻohui i ka ʻālohilohi.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aloe vera gel ma ke ʻano he conditioner ma hope o ka holoi ʻana.
Hoʻopau kēia lāʻau hana mana i nā sela make.nā enzymes proteolytic komo. Kōkua ia i ka hana hou ʻana o nā cell, kahi e hoʻoponopono ai i ka lauoho. Hoʻohui pū ia i ka makū i kou lauoho, e maʻalahi a ʻālohilohi.
Ua ʻai ʻia ka Aloe Vera?
ʻO nā lau o ka aloe vera he ʻekolu ʻāpana: ʻili, gel, a me ka latex. ʻO ka gel kahi ʻāpana o ka mea kanu e hāʻawi i nā pono olakino. He palekana ke hoʻomākaukau pono ʻia a hoʻopili ʻia i ka ʻili. He ʻono ʻoluʻolu ka gel a hiki ke hoʻohui ʻia i nā ʻano inu like ʻole e like me ka smoothies.
E ʻoki i nā ʻaoʻao o luna mai ka ʻaoʻao o ka lau e wehe i ka gel mai ka mea kanu. A laila, eʻoki i kaʻili ma kaʻaoʻao pālahalaha, e wehe i ka gel aʻokiʻoki i loko o nā pahu liʻiliʻi. E holoi pono i nā cubes gel e wehe i ka lepo a me ka ʻōpala.
Hāʻawi ke koena Latex i ka gel i kahi ʻono ʻawaʻawa maikaʻi ʻole. ʻO Latex ka papa wai melemele lahilahi ma waena o ka lau a me ka gel lau. ikaika e like me ka aloelaxative Loaʻa nā pūhui me nā waiwai. ʻO ka ʻai nui ʻana i ka latex hiki ke hōʻeha i nā hopena koʻikoʻi a hiki ke make. ʻAi ʻia ka ʻiʻo o ka aloe vera i loko o nā lau, akā pono e nānā pono i ka latex.
Mai ʻai i ka gel mālama ʻili
Mai ʻai i nā gels a me nā huahana mālama ʻili aloe vera. Hana ʻia lākou e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā sunburns, hoʻemi i ka mumū, hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaha i ka ʻili a mālama i nā ʻano ʻano ʻili ʻē aʻe. Hoʻohui ʻia nā gels i hana ʻia ma ke kālepa i nā preservatives e hoʻolōʻihi i ke ola o ka mālama ʻana, a me nā mea hoʻohui ʻē aʻe e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻala, ke ʻano, a me ke kala. ʻAʻole pono e ʻai ʻia ka nui o kēia mau meaʻai.
Nā Pono o ka ʻai ʻana i ka Aloe Vera
Aia kekahi mau pono i ka ʻai ʻana i ka gel mai ka lau o ka mea kanu. Hiki ke helu ʻia nā pōmaikaʻi o ka ʻai ʻana i ka aloe vera penei:
Hoʻemi ia i ke kō koko.
Hoʻopau ʻo TNFα i nā hōʻailona inflammatory e like me IL-1 a me IL-6.
Hoʻemi ia i ka plaque niho.
Hoʻoikaika ia i ka hoʻomanaʻo.
He waiwai ia i nā antioxidants e pale i ka pōʻino i hana ʻia e nā radical manuahi.
Poino o ka ai ana i ka Aloe Vera
Loaʻa nā pilikia i ka ʻai ʻana i ka aloe latex, kahi mea melemele i loaʻa i ka lau.
ʻO ka ʻai ʻana i nā liʻiliʻi liʻiliʻi o ka latex e kōkua i ka mālama ʻana i ka constipation ma o ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻokiʻoki. ʻO ka hoʻohana lōʻihi ʻana i ka latex ua pili pū me nā hopena ʻaoʻao e like me ka ʻōpū o ka ʻōpū, nā pilikia kīkī, ka puʻuwai ʻole a me ka nāwaliwali o ka ʻiʻo.
ʻO ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā koina kiʻekiʻe ma luna o 1 gram i kēlā me kēia lā hiki ke make.
ʻAʻole pono nā wahine hāpai i ka ʻai ʻana i ka latex, no ka mea hiki ke hoʻoulu i nā ʻokiʻoki i ka wā hāpai, no ka mea hiki ke hāʻule ʻole.
Eia hou, ʻo ka poʻe me nā maʻi ʻōnaehana digestive e like me ka maʻi ʻāʻī o ka ʻōpū (IBD) a i ʻole ka maʻi o Crohn pono e pale i ka ʻai ʻana i ka aloe vera latex no ka mea hiki ke hōʻeha i ko lākou maʻi.
ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka ʻai ʻana i ka aloe gel no ka poʻe e lawe ana i ka maʻi diabetes, naʻau, a i ʻole ka lāʻau lapaʻau, ʻokoʻa ka latex, no ka mea e hoʻomāhuahua ana i nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau.
Pehea e hana ai i ka Aloe Vera Gel?
ʻO ka lāʻau aloe vera kahi lāʻau momona e mālama i ka wai i loko o kona mau lau ma ke ʻano he gel. ʻO kēia gel he mea hoʻomaʻemaʻe loa a maikaʻi loa ia no ka sunburn, nā ʻōpala, nā ʻoki liʻiliʻi a i ʻole nā ʻeha, a me nā pilikia ʻili ʻē aʻe. Eia nō naʻe, nui nā huahana aloe vera i kūʻai ʻia i loko o nā mea hoʻohui ʻino e like me nā kala. No laila, pehea e hana ai i ka aloe vera gel ma ka home?
Pehea e hana ai i ka aloe vera gel ma ka home?
Hiki ke hana ʻia ka gel aloe vera me ka hoʻohana ʻana i nā lau o kahi mea kanu aloe ma ka home a i ʻole nā lau āu i kūʻai ai.
kumuhana
He lau aloe vera
He pahi a mea ʻili meaʻai
he puna liʻiliʻi
he mea huikau
ʻO kahi pahu hau no ka mālama ʻana
ʻO ka huaora C pauka a i ʻole ka huaora E (ke koho)
ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi a i ʻole ʻelua ʻāpana i ka manawa, no ka mea, e mau ana ka gel ma kahi o 1 pule me ka ʻole o nā preservatives. Inā makemake ʻoe e lōʻihi ka lōʻihi, pono ʻoe e hoʻokuʻu iā ia a hoʻohui i kahi preservative ma ke ʻano o ka pauka huaora C a i ʻole E.
Pehea la ia?
Ma hope o ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea ʻai a pau āu e pono ai, pono ia ma kahi o 30 mau minuke e hana i ka gel aloe vera.
No ka hoʻohana ʻana i ka lau aloe hou mai kahi mea kanu, e ʻoki mua i kekahi o nā lau waho ma ke kumu o ka mea kanu.
E holoi pono ma ka wehe ʻana i ka lepo a waiho i loko o ke pola no 10 a 15 mau minuke. Hiki i kēia ke kahe ka resin melemele mai ka lau.
Loaʻa i ka resin ka latex, hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻili, no laila he mea nui e hoʻopau i kēia hana.
Ma hope o ka pau ʻana o ka resin, holoi i ke koena o ka lau a ʻili i ka ʻili mānoanoa me ka pahi liʻiliʻi a i ʻole ka ʻili meaʻai.
Ma hope o ka ʻili ʻana o ka lau, ʻike ʻoe i ka gel aloe vera maoli. E hoʻolei i loko o ka blender me ka hoʻohana ʻana i kahi puna liʻiliʻi. E akahele mai hoʻohui i kekahi ʻāpana o ka lau aloe vera.
E hoʻoulu i ka gel a hiki i ka huʻa a me ka wai, kahi mau kekona wale nō. I kēia manawa, ua mākaukau ka gel no ka hoʻohana. Akā inā hoʻolālā ʻoe e mālama iā ia ma mua o 1 pule, pono ʻoe e hoʻohui i nā preservatives.
ʻO nā huaora C a me E nā mea mālama mālama maikaʻi loa e hiki ke hoʻolōʻihi i ke ola o ka aloe vera gel. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i hoʻokahi a ʻelua paha o kēia mau huaora e hoʻolōʻihi i ke ola o ka gel. Eia kekahi, he mau antioxidants nā mea ʻelua a loaʻa nā waiwai anti-kahiko. No kēlā me kēia 1/4 kīʻaha (60 ml) o ka aloe vera gel āu e hana ai, e hoʻohui i 500 mg o ka pauka huaora C a i ʻole 400 IU o ka pauka huaora E, a i ʻole nā mea ʻelua. E hoʻohui pono i nā huaora pauka i ka blender a hoʻohui hou i ka gel a hiki i ka hoʻopili piha ʻana o nā meaʻai.
Pehea e mālama ai i ka Aloe Vera Gel?
Hiki ke mālama ʻia ka Aloe vera gel i hoʻomākaukau ʻia me ka ʻole o ka huaora C a i ʻole E i loko o ka pahu hau i loko o ka pahu friji a hiki i 1 pule. Akā ʻo ka hoʻohui ʻana i hoʻokahi huaora a ʻelua paha e hoʻolōʻihi i kona ola paʻa a hiki i 2 mau mahina i loko o ka friji. Hiki ke mālama ʻia ka aloe vera gel i loko o ka paʻukū a hiki i 6 mahina.
Pehea e hoʻohana ai i ka Aloe Vera Gel?
Hiki ke hoʻopili pololei ʻia ka gel aloe vera i ka ʻili e hoʻokō i nā pono mālama ʻili koke e like me ka sunburn, ʻoki liʻiliʻi a me ka ʻili ʻili.
He moisturizer maikaʻi loa ia no ka maka a me nā lima a hāʻawi i kahi pale antibacterial pale no nā ʻeha liʻiliʻi.
Loaʻa iā ia nā waiwai antioxidant e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka ʻili mai nā hopena pōʻino o ka hoʻolaha nui ʻana i ka lā. No kēia kumu, hoʻohana maʻamau ia e hāʻawi i ka hoʻomaha mai ka sunburn.
He waiwai ka gel i nā huaora a me nā minela like ʻole, e like me nā huaora A, C, a me E, hiki ke kōkua i ka hoʻōla ʻana i ka ʻeha a me ke olakino ʻili.
Nawaliwali anei ka Aloe Vera?
Aloe vera He mea ikaika maoli no ka slimming. ʻO ka gel i loko o kona mau lau he mau antioxidants a he mau mea anti-inflammatory. ʻO ka wai aloe vera mai ka gel e kōkua i ka mālama ʻana i ke kaumaha o ke kino maʻamau, ke kō koko a me nā pae cholesterol. Pehea e emi iho ai ka aloe vera?
Hoʻemi ia i ke kō koko.
Hoʻoikaika ia i ka metabolism.
He laxative maoli ia.
Hoʻomaʻemaʻe ia mai ke kino.
Mālama i ka piha no ka manawa lōʻihi.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka wai aloe vera no ke kaumaha?
Hana ʻia ka wai aloe vera mai nā lau hou:
E ʻoki i ka lau aloe vera i 4-5 mau ʻāpana a holoi maikaʻi.
Wehe i ka cuticle o nā lau e hōʻike i ka gel. E hoʻohana i kahi huila e ʻoki.
E kānana a hoʻomaha i ka wai.
Manaʻo ʻia e inu i ka wai aloe vera 15 mau minuke ma mua o ka ʻai ʻana i kēlā me kēia lā. ʻOiai he olakino, pono e nīnau i ke kauka ma mua o ka ʻai ʻana i ka wai.
Nā mea e noʻonoʻo ai i ka hoʻohana ʻana i ka aloe vera i ka wā e nalowale ana ke kaumaha
Hoʻomaopopo pinepine ʻia ka wai aloe vera he mea inu mana. Akā aia kekahi mau hopena ʻaoʻao:
ʻO ka inu nui ʻana i ka wai aloe vera hiki ke hōʻeha i ka ʻōpū, dehydration, a me ka maʻi maʻi.
Pono ka poʻe me ke koko haʻahaʻa e hōʻole i ka ʻai ʻana i ka wai no ka mea hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko.
ʻAʻole pono nā wahine hāpai, nā makuahine hānai, a me nā keiki i ka inu ʻana i ka wai aloe vera.
ʻO ka maʻi ʻino, ka maʻi maʻi, a me ka ʻili ʻana kekahi mau hopena maʻamau o kēia wai.
