A dabi’ance ana fitar da mai daga magudanar ruwa da ke karkashin fata da fatar kan mutum. Wannan mai na halitta yana da mahimmanci don kiyaye fata mai laushi da gashi mai laushi da sheki.
Hakanan wajibi ne don lafiyar gashin kai. A wasu mutane, gashin kai yana samar da mai fiye da yadda ake bukata, don haka ya sa gashi ya yi kiba.
Don hana gashi mai maiWajibi ne a ci gaba da sarrafa man da ake hakowa. Idan kai ma kuna da gashi mai mai kuma kuna da matsala wajen kiyaye gashin ku, karanta shawarwarin da ke ƙasa a hankali kuma hana gashi mai mai a yi amfani da su.
Me ya kamata a yi don hana gashi yin mai da sauri?
Kada a rika shamfu kowace rana
super gashi mai maiBa abu ne mai kyau ba a wanke gashin ku kowace rana, koda kuwa kuna da daya.
Lokacin da kuke wanke gashin ku a kowace rana, kuna cire gashin kanku da gashin duk wani mai da sinadarai masu ban sha'awa na halitta. Wannan na iya haifar da karyewa, gashi mara kyau, kuma gabaɗaya yana sa gashin kai ya bushe ya yi laushi.
Haka kuma, gwargwadon yawan wanke gashin kanki, yawan man da gashin kanki ke fitar da shi saboda kina cire mai. Don haka yana da irin mugun da'ira. Hanya daya tilo ta karya wannan zagayowar ita ce ka huta daga wanke gashin kai kowace rana.
Idan kai mutum ne mai wanke gashin kansa a kowace rana, gwada wanke shi kowace rana. Idan kana wankewa kowane kwana biyu, gwada wanke shi kowane kwana biyu zuwa uku.
ka nisantar da hannayenka daga gashinka
Taɓa gashi sau da yawa ba ra'ayi ba ne mai kyau. Yayin da hannayenku suka haɗu da gashin ku, yawan man da fatar kanku ke samarwa. Lokacin da kuka kawo hannayenku kusa da gashin ku, tunatar da kanku cewa wannan ba kayan aikin wasa bane. Ka shagaltar da hannayenka da wasu abubuwa don kiyaye su daga gashinka.
Don kawar da wannan matsala, tattara gashin ku ko ma yin bunƙasa. Idan kuna da bangs, saka su a gefe ko yanke su zuwa tsayin da ba zai rufe idanunku ba. In ba haka ba, za ku yi ta tura su duka yini.
Don hana gashin ku yin mai da sauri Wani sirri kuma shine wanke juyi. Wannan yana nufin amfani da kwandishana da farko, sannan a yi amfani da shamfu.
Ta wannan hanyar, gashin ku zai sami duk fa'idodin moisturizing na amfani da kwandishana kuma babu wani jin daɗi wanda ke ƙara nauyi.
Amfani da kwandishana gaba ɗaya ya rage naku: Kuna iya amfani da abin rufe fuska na kwai ko abin rufe fuska na avocado ko kwandishana/maski da aka siyo.
Mai laushi ga gashi mai laushi: man kwakwa, man argan, man zaitun, man jojoba, man babassu, man inabi da man almond.
Hakanan zaka iya gwada girke-girke masu zuwa:
Kayan girke-girke na Conditioner 1
A samu man kwakwa cokali 2 da man jojoba cokali 1 da man castor cokali daya. Mix shi da kyau. Sai a shafa ga gashi mai danshi ko busasshiyar, a shafa mai a fatar kai da gashin kai sannan a jira na wasu sa'o'i, sannan a wanke gashin da shamfu na dabi'a.
Kayan girke-girke na Conditioner 2
A samu man almond cokali 2, man zaitun cokali 2, man amla cokali 2 na gida da man kasko cokali daya. Mix da kyau kuma bi umarnin da ke sama.
Wartsake gashin ku tare da kurkura gashin ganye
Musamman idan kuna yin wasanni a kowace rana ko kuma kuna rayuwa a cikin yanayi mai ɗanɗano sosai, zaku iya shafa gashin kurkure na ganye. Tsallake shamfu kuma ku kurkura gashin ku don sabunta shi.
Har ila yau, idan kun yi amfani da ganyayen da suka dace, za su ƙara haske da kuzari ga gashin ku tare da kiyaye samar da mai.
Don kurkura gashin ganye;
A zuba cokali 1-2 na ganye kamar su Nettle,amla ko lemun tsami/bawon lemu a cikin tukunya ko tukunya a zuba ruwan zafi a kai. Bar murfin don minti 10 zuwa 15. Sai ki tace ruwan.
Zuba wannan a cikin gashin ku. Sai a shafa a fatar kai da gashin kai sannan a jira na tsawon mintuna 3 zuwa 5. Sannan a wanke da ruwan sanyi don saita haske.
Yi amfani da busassun shamfu
Busasshen shamfu hanya ce mai kyau don shayar da mai da yawa da kuma kiyaye gashi yana wari sabo da tsabta. Duk da haka, kar a yi amfani da yawa don zai toshe ramukan da ke kan fatar kai. Ana iya amfani da shi sau ɗaya a mako.
– Mix sinadaran a cikin gilashin gilashi da kuma adana a cikin gilashin gilashi.
– Ki shafa foda a saiwoyin ko sassa na gashin kanki tare da goga na kayan shafa.
– Idan ba ki da goga na kayan shafa, toshe foda a cikin gashin ku.
– A shafa akalla sa’o’i 2 kafin a kwanta barci don sha.
Canza matashin matashin kai akai-akai
Idan matashin kai yana da maiko da datti, zai canza mai zuwa gashin ku. Kuma yana kara tsananta kurajen fuska idan akwai. Saboda haka, canza matashin matashin kai akai-akai.
Rike zafin ruwan yayi ƙasa
Likitocin fata sun ba da shawarar kiyaye lokacin shawa ga ɗan gajeren lokaci da ƙarancin zafin ruwa.
Yin amfani da ruwan zafi yana kawar da mai na kariya daga fatar kai da gashi. Kuma wannan yana aika da sigina zuwa gland masu samar da mai don samar da mai mai yawa, don haka a cikin 'yan sa'o'i kadan gashin ku zai zama ball mai laushi.
Don haka 'koyaushe' amfani da ruwan dumi don wanke gashin ku. Kuma a ƙarshe, kurkura da ruwan sanyi - wannan zai taimaka wajen rufe pores kuma ya sa gashi ya haskaka da santsi.
Gwada salon gyara gashi daban-daban
Kuna iya sanya gashin ku mai laushi cikin sauƙi ta hanyar gwada salon gyara gashi daban-daban. Kuna iya yin ƙugiya mai ɓarna ko kuma ɗaure gashin ku.
Nisantar kayan aiki masu zafi waɗanda zasu iya lalata gashi
Iyakance amfani da kayan aiki masu zafi, kamar na'urar bushewa, saboda yanayin zafi zai ƙara haɓaka samar da mai cikin sauri. Idan kuna buƙatar busa gashin ku, yi amfani da wuri mafi sanyi.
Yin amfani da zafi akai-akai na iya lalata furotin da ke samar da gashin ku kuma ya haifar da karyewa da tsaga. Wannan shine dalilin da ya sa ya kamata ku guje wa daidaitawa ko murƙushe gashin ku a kullum. Ƙaunar yanayin yanayin gashin ku.
Aiwatar da abin rufe fuska mai sarrafa mai
A ƙarshe, zaku iya amfani da abin rufe fuska na gida don kiyaye mai a ƙarƙashin iko. Musamman kwai mask, aloe vera mask, fenugreek mask. Duk waɗannan suna taimakawa wajen daidaita samar da mai kuma suna taimakawa wajen kiyaye gashi ƙarfi, sheki da girma.
Na gida mask girke-girke na m gashi
Aloe Vera Mask
Godiya ga abubuwan da ke da wadataccen abinci mai gina jiki, aloe vera zai taimaka wajen sarrafa ƙwayar sebum kuma ya sa gashin ku yayi laushi.
– A zuba cokali daya zuwa biyu na ruwan aloe a cikin cokali daya na ruwan lemun tsami.
– Ƙara gilashin ruwa a wannan cakuda kuma a gauraya sosai. Yi amfani da shi don kurkura gashin ku, zai fi dacewa bayan wanke gashi.
– Jira ƴan mintuna kuma a wanke da ruwan sanyi.
Mashin Kwai
Kwai gwaiduwa cike take da sinadarai masu kitse da sinadirai masu taimakawa gashi dawo da sebum dinsa. Wannan yana hana yawan zubar da ruwan sebum ta hanyar gashin gashi.
kayan
1 kwai gwaiduwa
Ruwan lemon tsami na 1
Shiri
– A hada gwaiwar kwai daya da ruwan lemun tsami cokali daya.
– A shafa wannan cakuda daidai gwargwado ga gashin da aka wanke. Jira minti 30 zuwa 40. Kurkura da ruwan sanyi.
Kar a wuce gona da iri
Yin goga da yawa yana iya motsa haƙoran mai. Don haka yi ƙoƙarin ƙirƙirar ma'auni mai kyau don gashin ku.
Sayi samfuran da suka dace
Kada ku yi amfani da kumfa da gel da yawa, wanda zai iya haifar da haɓakawa. Haka kuma a yi ƙoƙarin nisantar samfuran da ke sa gashi "mai sheki" saboda waɗannan na iya sa gashin mai ya zama mai mai.
Yi amfani da magunguna na halitta
A shawanka na gaba, sai ka zuba apple cider vinegar a cikin gashinka sannan a kurkura. raw, Organic apple cider vinegarYana da isasshen acidic don taimakawa gashin ku dawo da ma'auni na pH, yana barin gashin kai ba tare da ajiya ba.
Black shayi kurkura ga m gashi
Black shayiYana da maganin astringent wanda ke taimakawa hana haɓakar mai da yawa akan fatar kan mutum ta hanyar ƙara ƙura.
– A tafasa cokali 1-2 na bakin shayi.
– A tace ganyen shayin.
– Sanyi zuwa zafin jiki.
– Zuba ruwan magani a fatar kai da gashin kai.
– Jira minti 5, kurkure sannan a wanke gashin ku da shamfu.
