Canar plannt neo-bhàsmhorachd ri Aloe vera. Tha buannachdan aloe vera air an cleachdadh ann an cungaidh-leigheis eile gus fuasgladh fhaighinn air mòran dhuilgheadasan. Mar eisimpleir; Air a chleachdadh airson losgadh grèine a làimhseachadh. Is e a bhith a’ sabaid plac fhiaclan agus a’ lughdachadh siùcar fala na buannachdan as ainmeil a th’ aig a’ phlannt.
buannachdan aloe vera
Na bhall den teaghlach Liliaceae, tha còrr air 400 seòrsa aig aloe vera. Tha an lus làn de bheathachadh le còrr air 75 tàthchuid gnìomhach leithid vitamain, mèinnirean, enzyman, amino-aigéid, searbhagan geir agus polysaccharides.
Dè a th 'ann an Aloe Vera?
Is e ainm eile airson aloe vera aloe vera. 'S e lus sùghmhor a th' ann. Bidh na duilleagan tiugh is feòil aige a’ cumail uisge. Bidh na duilleagan a’ toirt a-mach dà stuth: gel aloe vera measgaichte le beagan uisge, agus an sùgh, ris an canar aloe latex.
Tha eachdraidh fhada aig cleachdadh cungaidh-leigheis an lus, a tha a’ dol air ais chun t-seann Èiphit. Tha an lus dùthchasach dha Afraga a Tuath, ceann a deas na Roinn Eòrpa agus na h-Eileanan Canary. An-diugh tha e air fhàs ann an gnàth-shìde tropaigeach air feadh an t-saoghail.
Gach latha, bidh luchd-rannsachaidh a’ cur ri buannachdan aloe vera, a tha a’ dol bho bhith a’ faochadh losgadh cridhe gu bhith a’ slaodadh sgaoileadh aillse broilleach. Bruidhnidh sinn mu na buannachdan a tha an lùib aloe vera stèidhichte air toraidhean an rannsachaidh a chaidh a dhèanamh gu ruige seo.
Buannachdan Aloe Vera
A 'lùghdachadh cholesterol agus siùcar fuil
Bidh an luibh neo-bhàsmhorachd seo a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol. Bidh e cuideachd a 'cothromachadh siùcar fuil. Mar sin, tha e na leigheas nàdarra airson diabetics.
A 'lùghdachadh sèid
Le bhith ag òl sùgh aloe vera, lùghdaichidh e sèid sa bhodhaig. Airson seo, faodaidh tu aloe vera a chleachdadh mar a leanas;
Gearr 1 duilleag aloe vera. Sguab às an t-sreath a-muigh. Thoir air falbh an latex aloe, is e sin an gas buidhe a tha na laighe fon duilleag a-muigh.
Thoir an gel a-mach agus nigh e gu faiceallach gus fuigheall sam bith a sheachnadh.
Cuir an gel anns a 'mheasgadair. Cuir 1 cupan uisge agus 1 teaspoon de mhil a-steach. Measgaich còmhla.
Is e aon de na h-adhbharan airson sèid milleadh oxidative air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh sa bhodhaig a nì milleadh air ceallan. Leis gu bheil aloe vera beairteach ann an antioxidants, bidh e a ’ceangal ri radicals an-asgaidh agus a’ lughdachadh sèid.
A 'faochadh losgadh stamag
Tha sùgh Aloe vera air a chleachdadh gus galar gastroesophageal reflux (GERD) a làimhseachadh. Bidh GERD ag adhbhrachadh losgadh cridhe, pian broilleach, agus duilgheadasan le slugadh, agus tha sùgh aloe na làimhseachadh èifeachdach airson na duilgheadasan sin. Tha feartan anti-inflammatory aig Aloe vera a tha a 'socrachadh an stamag agus an esophagus. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid pathogens a dh ’adhbhraicheas duilgheadasan gastrointestinal.
A 'dìon slàinte beòil
Bidh gel Aloe vera a 'dìon na gomaichean. Mar sin, tha e feumail airson slàinte beòil. Faodaidh tu am poca fhiaclan aloe vera agad fhèin a dhèanamh. Seo an t-oideas:
stuthan
3 lòin-bhùird de gel aloe vera (air a bhrùthadh gu h-ùr)
5 spàin-bùird de shoda bèicearachd
5 spàin-bùird de glycerin glasraich
mint air a ghearradh às ùr
Ola eucalyptus no ola lus an phiobair
jar glainne
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Thoir a-mach an gel aloe vera bhon lus.
Obraich a-mach an gel soilleir ann am paste le cùl na spàin no taobh còmhnard na sgian.
Gearr am mint.
A-nis cuir soda bèicearachd, glycerin, lus an phiobair no ola riatanach eucalyptus dhan jar glainne agus measgachadh gu math.
Cùm am measgachadh anns a 'phoit glainne.
Tha poca fhiaclan Aloe vera deiseil airson a chleachdadh.
Mar thoradh air na feartan anti-bacterial aige, bidh gel aloe vera a ’sabaid bacteria a dh’ adhbhraicheas uamhan fiacail. Tha e a 'cur casg air sèid nam fiaclan.
a 'togail dìonachd
Tha cleachdadh aloe vera a 'neartachadh an t-siostam dìon. Bidh e a’ stiùireadh cheallan gus nitric oxide agus cytokines a thoirt gu buil agus a’ comasachadh obair an t-siostam dìon.
A 'dìon bho aillse
Bidh Aloe vera a 'neartachadh an t-siostam dìon, a chuidicheas a' bhodhaig a 'sabaid an aghaidh tumhan. Bidh e cuideachd a’ lughdachadh meud tumhair agus ag àrdachadh ìre mairsinn euslaintich aillse.
Buannachdail airson hemorrhoids
Làimhseachadh nàdarra airson hemorrhoids Tha Aloe vera gu math mòr-chòrdte airson a chleachdadh. Leigidh na feartan buannachdail aige an suidheachadh pianail seo a leigheas. Bidh na feartan anti-inflammatory aige a’ lughdachadh sèid a-staigh agus a-muigh. A’ lughdachadh neo-riaghailteachdan intestinal agus duilgheadasan caolan. Faodaidh tu gel aloe vera a chleachdadh airson hemorrhoids mar a leanas;
Cuir a-steach an gel a bheir thu às an duilleag gu dìreach chun raon air a bheil buaidh.
Faodar an gel a chuir an sàs cuideachd le cuideachadh bho syringe gus hemorrhoids a-staigh a shlànachadh. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh pian agus fuil.
Tha e nas freagarraiche gel aloe vera a chuir a-steach airson hemorrhoids às deidh amar, às deidh gluasad caolan no mus tèid thu dhan leabaidh.
Mar a bhios tu a’ fàs nas sine, bidh wrinkles agus loidhnichean breagha gu bhith a’ nochdadh. Ach, tha cuid de nithean bhon taobh a-muigh a tha a 'luathachadh a' phròiseas seo agus a 'toirt air wrinkles nochdadh fada roimhe. Bidh Aloe vera a 'cuideachadh gus casg a chur air na comharran tràth sin de bhith a' fàs nas sine.
Bidh masg tais air ullachadh le ola ollaidh agus min-choirce a ’bogachadh a’ chraicinn agus a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh wrinkles. Airson seo, feuch am foirmle gu h-ìosal.
Measgaich 1 teaspoon de gel aloe vera, leth teaspoon de ola ollaidh agus 1 spàin-tì de mhin-choirce ann am bobhla gus am bi e na ghreim.
Cuir a-steach e air d’ aghaidh agus leig leis suidhe airson 30 mionaid.
Nigh le uisge fuar.
Bidh Aloe vera a 'taiseachd a' chraicinn agus a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh ceallan marbh. Tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil e a 'meudachadh elasticity a' chraicinn agus ga dhèanamh nas buige.
Moisturizes an craiceann
Tha gel Aloe vera a 'sealltainn buaidhean mìorbhaileach air an fheadhainn le craiceann olach agus acne.
Thoir a-mach an gel aloe vera bhon duilleag agus cuir ann an soitheach e.
Dèan massage nad aghaidh gu socair leis an gel. Bùth san fhrigeradair gus beatha sgeilp a’ chòrr a leudachadh.
Bidh Aloe vera a 'meudachadh susbaint uisge do chraiceann, is e sin, bidh e ga ghlanadh.
Lùghdaich acne agus a 'lasachadh claonaidhean
Bidh plannt Aloe vera ag obair iongantasan air a ’chraiceann le bhith a’ lughdachadh acne, a ’glanadh claonaidhean agus sgarfaichean.
Measgaich gel aloe vera le beagan bhrochan de shùgh lemon agus cuir air do chraiceann e.
Le bhith a 'cur sùgh lemonan a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh lochdan craiceann.
Tha Aloe vera na àidseant antibacterial agus anti-inflammatory air sgàth làthaireachd gibberellins agus auxins. Bidh e a 'glanadh acne. Tha polysaccharides ann cuideachd a bhrosnaicheas fàs cheallan ùra. Bidh seo a 'luathachadh pròiseas slànachaidh acne agus a' casg sgrìobadh.
A 'dìon bho losgadh grèine
Is e luibh shàmhach a th’ ann agus tha e air a chleachdadh gu farsaing mar làimhseachadh às deidh na grèine leis gu bheil e a ’lughdachadh sèid.
Faodaidh tu gel aloe vera a chuir a-steach gu dìreach chun àite losgadh grèine.
Mar thoradh air na feartan anti-inflammatory aige, bidh an luibh seo a ’lughdachadh deargadh agus a’ soothachadh a ’chraicinn nuair a bhios e fosgailte do ghathan UV. A bharrachd air an sin, leis gu bheil mòran fheartan antioxidant agus beathachaidh ann, bidh e a ’cumail a’ chraiceann tais. Bidh seo a 'leigheas losgadh grèine gu luath.
A 'leigheas bìdeadh bhiastagan
Tha na feartan anti-inflammatory aig aloe vera ga dhèanamh èifeachdach an aghaidh lotan agus bìdean bhiastagan. Faodar gel Aloe vera a chleachdadh mar làimhseachadh làitheil airson gearraidhean beaga, bruthaidhean, agus bìdean bhiastagan. Faodar a chleachdadh cuideachd mar lotion aftershave gus craiceann iriosal a mhaothachadh.
a 'lùghdachadh teannachadh
Le aois, bidh an craiceann a 'leudachadh. Nuair a tha thu trom le leanabh no le àrdachadh cuideam luath, tha elasticity a’ chraicinn air a mhilleadh agus ag adhbhrachadh comharran sìnte grànda. Bidh na sgaraidhean sin a’ slànachadh le bhith a’ cleachdadh siabann aloe vera gu cunbhalach.
Buannachdan Aloe Vera airson Gruaige
Bhruidhinn sinn mu na buannachdan a tha aig a 'phlannt mìorbhaileach seo airson a' chraicinn. Tha mòran bhuannachdan aig Aloe vera airson slàinte fuilt. Seo na buannachdan bho aloe vera airson falt…
A 'brosnachadh fàs falt
Bidh e a’ cuideachadh le fàs fuilt nuair a thèid a chleachdadh le ola castor.
2 spàin-bùird de gel aloe vera agus 1 spàin-bùird de ola castormeasgachadh.
Dèan massage air a 'chraiceann gu socair leis a' mheasgachadh.
Fàg e airson na h-oidhche agus nighidh e le shampoo.
A 'lùghdachadh dandruff
Tha diofar adhbharan ann airson dandruff ann am falt. Dh’ fhaodadh e a bhith na sgalp olach, cruinneachadh de cheallan marbh, no eadhon galar. Tha Aloe vera a 'toirt seachad fuasgladh air na duilgheadasan sin uile. Bidh e a 'toirt air falbh ceallan marbh bhon chraiceann. Tha feartan anti-microbial agus anti-inflammatory aige cuideachd a bhios a ’sabaid ghalaran agus a’ faochadh a ’chraiceann.
A 'cumail suas cothromachadh pH a' chraicinn
Nuair a tha dragh air cothromachadh pH na falt, tòisichidh duilgheadasan fuilt. Bidh Aloe vera a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh pH na falt.
A 'neartachadh falt agus a' cur deàrrsadh ris
Mar thoradh air na feartan taiseachd aige, bidh aloe vera a ’neartachadh na falt agus a’ cur deàrrsadh ris.
Faodaidh tu gel aloe vera a chleachdadh mar inneal-cungaidh dìreach às deidh shampooing.
Bidh an luibh mhìorbhaileach seo a’ toirt air falbh ceallan marbh.enzymes proteolytic a’ toirt a-steach. Bidh e a 'cuideachadh le ath-nuadhachadh cealla, a bheir seachad càradh falt. Bidh e cuideachd a’ cur taiseachd ris an fhalt agad, ga dhèanamh rèidh agus gleansach.
A bheil Aloe Vera air ithe?
Tha duilleagan aloe vera air an dèanamh suas de thrì pàirtean: craiceann, gel, agus latex. Is e an gel am pàirt den lus a bheir seachad buannachdan slàinte. Tha e sàbhailte nuair a thèid ullachadh gu ceart agus a chuir a-steach don chraiceann. Tha blas ùrachail aig an gel agus faodar a chur ri measgachadh de dheochan leithid smoothies.
Gearr dheth na h-oirean àrda biorach bho thaobh na duilleige gus an gel a thoirt air falbh bhon lus. An ath rud, slaod an craiceann air an taobh chòmhnard, thoir air falbh an gel agus gearradh ann an ciùban beaga. Nigh na ciùban gel gu mionaideach gus salachar is sprùilleach a thoirt air falbh.
Bheir fuigheall latex blas searbh mì-thlachdmhor don gel. Is e latex an còmhdach tana buidhe buidhe eadar an duilleag agus an gel duille. làidir mar aloelaxative A’ toirt a-steach todhar le feartan. Le bhith ag ithe cus latex faodaidh droch bhuaidhean mòra agus a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach adhbhrachadh. Bidh am pàirt feòil den aloe vera taobh a-staigh nan duilleagan air ithe, ach bu chòir aire a thoirt don latex.
Na bi ag ithe an gel cùram craiceann
Na bi ag ithe gels agus toraidhean cùram craiceann aloe vera. Tha iad air an dèanamh gus cuideachadh le losgadh grèine a lughdachadh, sèid a lughdachadh, taiseachd, faochadh a thoirt do itching, agus làimhseachadh grunn shuidheachaidhean craiceann eile. Bidh gels air an dèanamh gu malairteach a’ cur stuthan-gleidhidh gus beatha sgeilp a leudachadh, a bharrachd air stuthan cur-ris eile gus cùbhraidh, inneach agus dath a leasachadh. Cha bu chòir mòran de na stuthan sin a shlugadh.
Buannachdan ithe Aloe Vera
Tha cuid de bhuannachdan ann a bhith ag ithe an gel bho dhuilleag a’ phlanntrais. Faodar na buannachdan bho bhith ag ithe aloe vera a liostadh mar a leanas:
Bidh e a 'lùghdachadh siùcar fola.
Bidh TNFα a’ cuir stad air comharran sèid leithid IL-1 agus IL-6.
Bidh e a 'lùghdachadh clàr fiaclaireachd.
Bidh e a 'neartachadh cuimhne.
Tha e beairteach ann an antioxidants a chuireas casg air milleadh bho radicals an-asgaidh.
Cunnart ithe Aloe Vera
Tha cunnartan ann bho bhith ag ithe latex aloe, stuth buidhe a lorgar air an duilleag.
Bidh ithe dòsan beaga de latex a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh giorrachadh le bhith a’ brosnachadh giorrachadh. Tha cleachdadh fad-ùine de latex air a bhith co-cheangailte ri fo-bhuaidhean leithid cramps stamagach, duilgheadasan dubhaig, buille cridhe neo-riaghailteach agus laigse fèithe.
Faodaidh cleachdadh fad-ùine aig dòsan àrd os cionn 1 gram gach latha eadhon a bhith marbhtach.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh latex a sheachnadh, oir faodaidh e giorrachadh adhbhrachadh fhad ‘s a tha e trom, oir faodaidh e breith anabaich adhbhrachadh.
A bharrachd air an sin, bu chòir do dhaoine le duilgheadasan siostam cnàmhaidh leithid galar innidh inflammatory (IBD) no galar Crohn a bhith a’ seachnadh ithe latex aloe vera oir faodaidh e an suidheachadh aca a dhèanamh nas miosa.
Chan eilear a’ moladh a bhith ag ithe gel aloe do dhaoine a bhios a’ gabhail cungaidh-leigheis tinneas an t-siùcair, cridhe, no dubhaig, ach a-mhàin latex, leis gu bheil e a’ fàs nas miosa na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig cungaidhean.
Ciamar a dhèanamh Aloe Vera Gel?
Tha an lus aloe vera na lus sòghail a bhios a’ stòradh uisge anns na duilleagan aige ann an cruth gel. Tha an gel seo uamhasach tais agus tha e math airson losgadh grèine, bìdean bhiastagan, gearraidhean beaga no lotan, agus duilgheadasan craiceann eile. Ach, tha mòran de thoraidhean aloe vera a chaidh a cheannach a’ toirt a-steach stuthan cur-ris a dh’ fhaodadh a bhith cronail leithid dathan. Mar sin, dè mu dheidhinn gel aloe vera a dhèanamh aig an taigh?
Ciamar a nì thu gel Aloe Vera aig an taigh?
Faodar gel aloe vera a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh duilleagan planntrais aloe aig an taigh no leis na duilleagan a cheannaich thu.
stuthan
Duilleag aloe vera
Sgian no peeler glasraich
spàin bheag
measgadair
Soitheach èadhair teann airson a stòradh
bhiotamain C pùdair no bhiotamain E (roghainneil)
Tha e nas fheàrr dìreach aon duilleag no dhà a chleachdadh aig an aon àm, oir cha mhair an gel ach timcheall air 1 seachdain às aonais stuthan-gleidhidh. Ma tha thu airson gum mair e nas fhaide, feumaidh tu a reothadh no inneal-gleidhidh a chuir ris ann an cruth pùdar vitimín C no E.
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Às deidh dhut na grìtheidean gu lèir ullachadh, bheir e timcheall air 30 mionaid an gel aloe vera ullachadh.
Gus duilleag aloe ùr a chleachdadh bho phlannt, gearradh dheth an toiseach aon de na duilleagan a-muigh aig bonn a 'phlannt.
Nigh gu mionaideach le bhith a 'toirt air falbh salachar sam bith agus an uair sin fàg e ann am bobhla airson 10 no 15 mionaidean. Leigidh seo leis an roisín buidhe sruthadh a-mach às an duilleag.
Tha latex anns an roisinn, a dh'fhaodas an craiceann a mhilleadh, agus mar sin tha e cudromach an ceum seo a choileanadh.
Às deidh don roisinn a bhith air a dhrèanadh gu tur, nigh dheth fuigheall sam bith air an duilleag agus thoir air falbh an craiceann tiugh le sgian bheag no peeler glasraich.
Às deidh an duilleag a bhith air a rùsgadh dheth, chì thu gel aloe vera nàdarra. Tilg a-steach e ann am measgadair a 'cleachdadh spàin bheag. Bi faiceallach nach cuir thu pàirt sam bith den duilleag aloe vera ris.
Cruthaich an gel gus am bi e foamy agus liquefied, nach toir ach beagan dhiog. Aig an àm seo, tha an gel deiseil airson a chleachdadh. Ach ma tha thu an dùil a chumail airson barrachd air 1 seachdain, feumaidh tu stuthan-gleidhidh a chur ris.
Tha vitamain C agus E nan stuthan-gleidhidh sàr-mhath a dh'fhaodas beatha sgeilp gel aloe vera a leudachadh gu mòr. Faodaidh tu aon no dhà de na vitamain sin a chur ris gus beatha sgeilp an gel a leudachadh. Cuideachd, tha an dà chuid antioxidants agus tha feartan an-aghaidh aois aca. Airson gach 1/4 cupa (60 ml) de gel aloe vera a nì thu, cuir 500 mg de vitimín C pùdar no 400 IU de vitimín E pùdar, no an dà chuid. Cuir na vitamain pùdair gu dìreach ris a’ mheasgadair agus measgaich an gel a-rithist gus am bi na grìtheidean air an toirt a-steach gu h-iomlan.
Ciamar a stòradh Aloe Vera Gel?
Faodar gel aloe vera ullachadh gun bhiotamain C no E a bharrachd a stòradh ann an soitheach èadhair san fhrigeradair airson suas ri 1 seachdain. Ach le bhith a 'cur bhiotamain no dhà a' leudachadh a bheatha sgeilp suas ri 2 mhìos anns an fhrigeireadair. Faodar gel aloe vera reòta a stòradh san reothadair airson suas ri 6 mìosan.
Ciamar a chleachdas Aloe Vera Gel?
Faodar gel Aloe vera a chuir gu dìreach air a ’chraiceann gus coinneachadh ri feumalachdan cùram craiceann sa bhad leithid losgadh grèine, gearraidhean beaga agus irioslachd craiceann.
Tha e na inneal taise sàr-mhath airson an aghaidh agus na làmhan agus a 'toirt seachad cnap-starra dìon antibacterial airson lotan beaga.
Tha feartan antioxidant aige cuideachd a chuidicheas le bhith a’ dìon a’ chraicinn bho bhuaidhean cronail cus nochdadh grèine. Air an adhbhar seo, tha e air a chleachdadh gu cumanta gus faochadh a thoirt seachad bho losgadh grèine.
Tha an gel beairteach ann an grunn bhiotamain agus mèinnirean, leithid vitamain A, C, agus E, a chuidicheas le slànachadh lotan agus slàinte craiceann.
A bheil Aloe Vera a 'lagachadh?
Aloe Vera Tha e na stuth cumhachdach, nàdarra airson slimming. Tha antioxidants anns an gel anns na duilleagan aige agus tha feartan anti-inflammatory aige. Bidh sùgh Aloe vera bhon gel a ’cuideachadh le bhith a’ cumail cuideam àbhaisteach bodhaig, siùcar fala agus ìrean cholesterol. Ciamar a lùghdaicheas aloe vera?
Bidh e a 'lùghdachadh siùcar fola.
Bidh e a 'luathachadh metabolism.
Is e laxative nàdarra a th’ ann.
Bidh e a 'glanadh sgudal bhon chorp.
Cùm e làn airson ùine mhòr.
Mar a dh'ullaicheas sùgh Aloe Vera airson cuideam a chall?
Tha sùgh Aloe vera air a dhèanamh à duilleagan ùra:
Gearr na duilleagan aloe vera gu 4-5 pàirtean agus nigh iad gu math.
Thoir air falbh cuticle nan duilleagan gus an gel fhoillseachadh. Cleachd measgaiche airson sgoltadh.
Strain agus fuaraich an t-uisge.
Thathas a 'moladh sùgh aloe vera a òl 15 mionaidean ro bhiadh gach latha. Ged a tha e fallain, feumar bruidhinn ri dotair mus ithe thu an sùgh.
Rudan ri beachdachadh nuair a bhios tu a 'cleachdadh aloe vera fhad' sa tha thu a 'call cuideam
Thathas gu tric a’ toirt iomradh air sùgh Aloe vera mar dheoch mhìorbhaileach. Ach, tha cuid de bhuaidhean ann cuideachd:
Faodaidh a bhith ag òl sùgh aloe vera cus cramps stamagach, dòrtadh dehydration, agus a’ bhuinneach.
Bu chòir do dhaoine le bruthadh-fala ìosal uisge a chaitheamh a sheachnadh oir faodaidh e cuideam fala a lughdachadh tuilleadh.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altramais, agus clann cuideachd sùgh aloe vera a sheachnadh.
Tha broth, ath-bhualaidhean alergidh, agus tachas mar bhuaidhean cumanta eile den sùgh seo.
