فواید و مضرات روغن هسته انار چیست؟

اناربا خواص آنتی اکسیدانی قوی در میوه ها جلب توجه می کند. دانه های انار که یکی از میوه های پر غلات است نیز مانند خودش انبار ویتامین است. فواید روغن هسته انار که از دانه های انار به دست می آید، به چشم می خورد و در طیف گسترده ای از لوازم آرایشی گرفته تا مراقبت از پوست، مراقبت از مو تا محصولات تقویت کننده سیستم ایمنی مورد استفاده قرار می گیرد.

بسیاری از محصولات آرایشی، از محصولات مراقبت از پوست گرفته تا محصولات مراقبت از مو، حاوی عصاره دانه انار هستند. یا در مخلوط های تهیه شده با محصولات طبیعی برای هر بیماری به درمان هایی برمی خوریم که با روغن هسته انار تهیه شده اند. روغن هسته انار یکی از مفیدترین محصولات طبیعی برای سلامتی ماست.

روغن هسته انار چگونه به دست می آید؟

روغن هسته انار را می توانید در خانه با وسایل شخصی خود تهیه کنید. برای این کار فقط به انار و روغن زیتون نیاز دارید. 

  • دانه های انار را خشک کنید. 
  • تقریباً دو فنجان دانه انار خشک شده را از ربات عبور دهید. 
  • پودر دانه های انار را به حدود یک لیتر روغن زیتون اضافه کنید و مخلوط کنید. 
  • این مخلوط را باید حداقل دو هفته در بطری نگه دارید.

به این ترتیب می توانید روغن طبیعی هسته انار را بدست آورید.

فواید روغن هسته انار
فواید روغن هسته انار

فواید روغن هسته انار 

  • این روغن مخصوصا برای کسانی که مشکلات روده ای و چین و چروک پوستی دارند مفید است.
  • روغن هسته انار حاوی مقدار زیادی پلی فنول است. این کار از تجمع کلسترول در رگ ها جلوگیری می کند. 
  • روغن هسته انار احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
  • از آنجایی که روغن هسته انار سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است، خطر ابتلا به فشار خون بالا را به همراه ندارد.
  • روغن هسته انار که خاصیت بازسازی سلولی دارد به بازسازی پوست کمک می کند.
  • روغن هسته انار منبع آنتی اکسیدان است. این برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند، با حمایت از فلاونوئیدهای موجود در آن، بر تجمع چربی در بدن اثر پیشگیرانه دارد و همچنین باعث تسریع در خروج چربی های اضافی از بدن می شود.
  • روغن هسته انار نیز سرشار از اسیدهای طبیعی است. به لطف این ویژگی می توان گفت روغن هسته انار از بدن در برابر التهاب محافظت می کند.
  • برای تسکین این دردها به خصوص اگر درد عضلانی دارید می توانید از روغن هسته انار که خاصیت مسکن طبیعی نیز دارد استفاده کنید.
  • روغن هسته انار که انبار ویتامین ها است نیز سرشار از ویتامین های B و C است. این بدان معنی است که این محصولی است که می تواند به راحتی توسط کسانی که می خواهند سیستم ایمنی خود را تقویت کنند استفاده کنند.

فواید روغن هسته انار برای پوست

  • روغن هسته انار یک روغن طبیعی است که اثر معجزه آسایی به خصوص برای سلامت پوست دارد. 
  • این روغن برای متعادل کردن میزان چربی پوست و احیای پوست شناخته شده است.
  • با استفاده از روغن هسته انار می توانید پوست خود را روشن تر و صاف تر نشان دهید.
  • کسانی که مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و آفتاب سوختگی دارند نیز می توانند از روغن هسته انار استفاده کنند، زیرا روغن هسته انار این قدرت را دارد که زخم ها و بریدگی ها را بدون برجای گذاشتن لکه ترمیم کند.
  • روغن هسته انار به کمک کسانی می آید که محصولات طبیعی را برای مراقبت از مو ترجیح می دهند. 
  • با مقدار کافی روغن هسته انار، گردش خون در پوست سر را تسریع می کنید، بنابراین مشکلاتی مانند شوره سر و خارش در موهای خود را تجربه نخواهید کرد.
  • همچنین تعادل pH موهای شما را حفظ می کند.
  • روغن هسته انار که به کاهش وزن و تسریع چربی سوزی کمک می کند نیز راه حلی برای مشکلات سلولیت است. به لطف روغن هسته انار که به داشتن خواص بازسازی سلولی معروف است، می توانید سلولیت را کاهش دهید.

مضرات روغن هسته انار

هیچ ضرری برای روغن هسته انار وجود ندارد، اما همچنان برای زنان باردار و شیرده مفید است که قبل از استفاده از روغن هسته انار با پزشک مشورت کنند.

منابع: 1

پست را به اشتراک بگذارید!!!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز * علامت گذاری شده با