Lamedate jalgade ravi ja sümptomid – mis see on, kuidas see käib?

lamedad jaladon siis, kui üks või mõlemad jalad ei ole kõverad. Seda seetõttu, et lapsepõlves ei arene jalavõlv välja. lamedad jalad Sel juhul valu tavaliselt ei esine. Kuid see võib olla vigastuse või vananemise kulumise tagajärg. Sellistel juhtudel on valu. lamedad jalad Sel juhul võib jalgade joondumine muutuda. See toob kaasa probleeme pahkluude ja põlvedega. Lamedate jalgade ravi pole vajalik, välja arvatud juhul, kui see põhjustab valu.

Mis on lame jalg?

lamedad jaladon seisund, mille korral üks või mõlemad jalad on veidi kõverad või üldse mitte kõverad. Kõik beebide jalad pärast sündi lame taldon. Kaared moodustuvad 6. eluaastaks. Kui umbes kaks 10-st lapsest saavad täiskasvanuks lamedad jalad jätkub. 

Kuidas lame jalg areneb?

Inimese jalal on 26 liigest, mis hoiavad koos 33 erinevat luud. Sellel on ka üle 100 lihase, kõõluse ja sideme. Rihmad toimivad vedrudena. See aitab jaotada keharaskust jalgadele ja säärtele ühtlaselt. Kaare struktuur määrab inimese kõnniviisi. Rihmad peavad olema nii sitked kui ka elastsed, et kohanduda pinge ja erinevate pindadega.

lame tald Kõõmahaigete jalad võivad kõndides seestpoolt rulluda. Seda nimetatakse ülepronatsiooniks ja see võib põhjustada ka jalgade väljapoole suunatud suuna. lamedad jalad Enamasti areneb see lapsepõlves. Mõnikord võib see areneda ka täiskasvanueas.

Mis põhjustab lamedat jalga?

Laste kasvades kõverduvad nende jalatallad. Kui kõverat ei esine, isik lamedad jalad See on võimalik. enamikus inimestes lamedad jalad on põhjustatud geenidest. 

Lamedate jalgade sümptomid

• Valu jalgades, lihaste, sidemete venitus teie lamedad jalad on kõige levinum sümptom. Valu on kõige levinum pahkluudes, võlvides, põlvedes, alaseljas ja säärtes.
• lamedad jaladKeha poolt jalgadele antav koormus ei pruugi olla ühtlaselt jaotunud. Sellistel juhtudel on inimesel kõndimise ja jooksmisega raskusi.

Kes saab lamedaid jalgu?

lamedad jalad Kuigi enamasti geneetilised, on mõned tegurid, mis suurendavad selle seisundi riski;

• rasvumine
• Achilleuse kõõluse vigastused
• luude murdmine
• reumaatiline liigesepõletik
• Ajuhalvatus
• diabeet
• Downi sündroom
• Kõrge vererõhk
• rasedus

Lamedate tallade tüübid

juhtum See võib põhjustada probleeme, kui see jätkub pärast lapsepõlve või areneb täiskasvanueas. Lamedate jalgade tüübid See on järgmine:

• Paindlikud lamedad jalad: Paindlikud lamedad jalad on kõige levinum. See areneb lapsepõlves või noorukieas. See mõjutab mõlemat jalga ja süveneb vanusega järk-järgult. Jalavõlvi kõõluste ja sidemete venitamine, rebend ja turse on tavalised seisundid.
• raske lamedad jalad: Kõvad lamedad jalad inimestel ei ole vööd seistes (jalgade raskusega) ega istudes (ilma raskust jalgadele panemata). Tavaliselt areneb see välja teismeeas ja süveneb vanusega.
• Kõveruse kaotus : Seda tüüpi lamedad jalad Sel juhul hakkab jalavõlv järsku kaduma. Kaotatud kaare tõttu pöördub jalg väljapoole. See on valulik protsess ja mõjutab tavaliselt ainult ühte jalga.
• vertikaalne talus : Vertikaalne talus on kaasasündinud seisund, mis takistab imikutel kõverust.

Kuidas lamedaid jalgu diagnoositakse?

Arst uurib jalgu tagant ja eest. Palub seista varvastel, et jälgida jalgade mehaanikat. Samuti saab uurida kingade kandmise mustrit. Kui jalgades on tugev valu, määrab arst ka järgmised analüüsid:

• roentgen
• CT skaneerimine
• ultraheli
• MR

Lamedate jalgade ravi

lamedad jalad Ravi pole vaja, kui see ei põhjusta valu. Valu korral soovitab arst:

• Kaartoed (ortopeedilised seadmed) : arst, teie lamedad jalad võib soovitada sellest põhjustatud valu leevendamiseks spetsiaalseid jalakontuuride järgi kujundatud võlvitugesid. kaare toed lamedad jalad ei ravi. See ainult vähendab haigusseisundist tulenevaid sümptomeid.
• Venitusharjutused.
• Toetavad jalanõud.
• Füsioteraapia.
• Operatsioon: Nagu kõõluse rebend lamedate jalgadega Seotud probleemi korral võib arst soovitada operatsiooni. ainult operatsioon lampjalgsus pole teinud selle parandamiseks. Operatsiooni võib teha ka seotud probleemiga, näiteks kõõluste rebendiga.

Kas lampjalgsust saab vältida?

lamedad jalad takistama sageli võimatu. Areneb pärast vigastust täiskasvanutel lame põhik saab õige jalahooldusega ära hoida. Jalgade eest tuleb hoolitseda ja olla ettevaatlik, et neid mitte vigastada. Diabeedi ja raseduse korral. lamedad jalad riskid areneda.

Ülekaalulisus on samuti riski suurendav tegur. Ideaalkaalu saavutamine ja hoidmine hoiab ära kõikvõimalikud terviseprobleemid. lamedad jalad minimeerib arenguriski

Viited: 1