NarMeyvələrdəki güclü antioksidant xüsusiyyətləri ilə diqqət çəkir. Çoxlu dənli meyvələrdən biri olan narın dənələri də özü kimi vitamin anbarıdır. Nar tumlarından əldə edilən nar çəyirdəyi yağının faydaları ön plana çıxır və kosmetikadan dəriyə qulluqdan saç baxımına qədər immuniteti gücləndirən məhsullara qədər geniş çeşiddə istifadə olunur.
Dəriyə qulluq vasitələrindən saç baxım məhsullarına qədər bir çox kosmetik məhsulda nar toxumu ekstraktı var. Yaxud hər hansı bir dərd üçün təbii məhsullarla hazırlanan qarışıqlarda nar toxumu yağı ilə hazırlanan dərmanlara rast gəlirik. Nar toxumu yağı sağlamlığımız üçün ən faydalı təbii məhsullardan biridir.
Nar toxumu yağı necə alınır?
Nar toxumu yağını evdə öz imkanlarınızla hazırlaya bilərsiniz. Bunun üçün yalnız nar və zeytun yağı lazımdır.
Nar toxumlarını qurutun.
Təxminən iki stəkan qurudulmuş nar dənəsini robotdan keçirin.
Təxminən bir litr zeytun yağına toz halında olan nar dənələrini əlavə edib qarışdırın.
Bu qarışığı ən azı iki həftə şüşədə saxlamalısınız.
Təbii nar toxumu yağını belə əldə edə bilərsiniz.
Nar toxumu yağının faydaları
Nar toxumu yağının faydaları
Bu yağ xüsusilə bağırsaq problemləri və dəri qırışları olanlar üçün faydalıdır.
Nar toxumu yağında çoxlu polifenol var. Bu, damarlarda xolesterinin yığılmasının qarşısını alır.
Nar toxumu yağı ürək-damar xəstəliklərinin yaranma ehtimalını azaldır.
Nar toxumu yağı kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün yüksək təzyiq riski daşımır.
Hüceyrə bərpaedici xüsusiyyətlərə malik olan nar toxumu yağı dərinin bərpasına kömək edir.
Nar toxumu yağı antioksidant mənbəyidir. Bu, arıqlamağa çalışanlar üçün tərkibindəki flavonoidlərin dəstəyi ilə bədəndə piylərin yığılmasına profilaktik təsir göstərməklə yanaşı, artıq piylərin bədəndən çıxarılmasını sürətləndirir.
Nar toxumu yağı təbii turşularla da zəngindir. Bu xüsusiyyəti sayəsində nar çəyirdəyi yağının bədəni iltihaba qarşı qoruduğunu söyləmək olar.
Xüsusilə əzələ ağrınız varsa bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii ağrı kəsici xüsusiyyəti də olan nar toxumu yağından istifadə edə bilərsiniz.
Vitaminlər anbarı olan nar çəyirdəyi yağı B və C vitaminləri ilə də zəngindir. Bu o deməkdir ki, immun sistemini gücləndirmək istəyənlərin rahatlıqla istifadə edə biləcəyi məhsuldur.
Nar toxumu yağının dəri üçün faydaları
Nar çəyirdəyi yağı xüsusilə dəri sağlamlığı üçün möcüzəvi təsiri olan təbii yağdır.
Bu yağın dərinin yağ nisbətini tarazladığı və dərini canlandırdığı bilinir.
Nar toxumu yağından istifadə edərək dərinizin daha parlaq və hamar görünməsini təmin edə bilərsiniz.
Ekzema, sedef, günəş yanığı kimi dəri problemləri olanlar da nar çəyirdəyi yağından istifadə edə bilərlər, çünki nar çəyirdəyi yağı heç bir ləkə qoymadan yaraları və kəsikləri sağaltmaq gücünə malikdir.
Saç baxımı üçün təbii məhsullara üstünlük verənlərin köməyinə nar toxumu yağı gəlir.
Kifayət qədər miqdarda nar çəyirdəyi yağı ilə saç dərisində qan dövranını sürətləndirirsiniz, beləliklə saçlarınızda kəpək, qaşınma kimi problemlərlə qarşılaşmazsınız.
Saçınızın pH balansını da qoruyur.
Arıqlamağa kömək etdiyi və yağ yandırılmasını sürətləndirdiyi bilinən nar çəyirdəyi yağı selülit problemlərinə də çarədir. Hüceyrə bərpaedici xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinən nar toxumu yağı sayəsində sellüliti azalda bilərsiniz.
Nar toxumu yağının zərərləri
Nar çəyirdəyi yağının məlum zərəri yoxdur, lakin hamilə və əmizdirən qadınların nar toxumu yağından istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmələri hələ də faydalıdır.
