يتم إفراز الزيت بشكل طبيعي من الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد وفروة الرأس. هذا الزيت الطبيعي ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة والشعر ناعمًا ولامعًا.
كما أنه ضروري لصحة فروة الرأس. عند بعض الأشخاص، تنتج فروة الرأس كمية من الزيت أكثر من اللازم، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الدهني.
لمنع الشعر الدهنيمن الضروري إبقاء إنتاج النفط تحت السيطرة. إذا كان شعرك دهنيًا وتواجهين صعوبة في السيطرة على شعرك، فاقرأي النصائح أدناه بعناية منع الشعر الدهني تطبيق هذه على.
ما الذي يجب فعله لمنع الشعر من أن يصبح دهنيًا بسرعة؟
لا تستخدم الشامبو كل يوم
ممتاز الشعر الدهنيحتى لو كان لديك، فليس من الجيد أن تغسل شعرك كل يوم.
عندما تغسلين شعرك كل يوم، فإنك تجردين فروة رأسك وشعرك من جميع الزيوت الطبيعية والمواد المغذية الرائعة. يمكن أن يتسبب ذلك في تكسر الشعر وباهت المظهر، ويترك فروة الرأس جافة ومتقشرة بشكل عام.
أيضًا، كلما غسلت شعرك أكثر، كلما زادت كمية الزيت التي تنتجها فروة رأسك لأنك تقوم بإزالة الزيوت الطبيعية. لذلك فهي نوع من الحلقة المفرغة. الطريقة الوحيدة لكسر هذه الدورة هي أخذ استراحة من غسل شعرك كل يوم.
إذا كنت من الأشخاص الذين يغسلون شعرك كل يوم، فحاولي غسله كل يومين. إذا كنت تغسلينه كل يومين، فحاولي غسله كل يومين أو ثلاثة أيام.
أبقِ يديك بعيدًا عن شعرك
لمس الشعر بشكل متكرر ليس فكرة جيدة. كلما لامست يديك شعرك أكثر، كلما زادت كمية الزيت التي تنتجها فروة رأسك. عندما تقرب يديك من شعرك، ذكّر نفسك أن هذه ليست أداة لعب. أبقي يديك مشغولتين دائمًا بأشياء أخرى لإبعادهما عن شعرك.
للتخلص من هذه المشكلة، اربطي شعرك للأعلى أو حتى اصنعي كعكة. إذا كان لديك غرة، ثبتيها على الجانب أو قصيها بطول لا يحجب عينيك. وإلا فسوف تجهدهم طوال اليوم.
خذ ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند، وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، وملعقة صغيرة من زيت الخروع. اخلط جيدا. ضعيه على الشعر الرطب أو الجاف، ثم دلكي الزيت في فروة رأسك وشعرك وانتظري لبضع ساعات، ثم اغسلي الشعر بشامبو طبيعي.
وصفة البلسم 2
خذ ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين صغيرتين من زيت الأملا محلي الصنع، وملعقة صغيرة من زيت الخروع. تخلط جيدا واتبع التعليمات المذكورة أعلاه.
جددي شعرك بغسول الشعر العشبي
يمكنك استخدام غسول الشعر العشبي، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة يوميًا أو تعيش في مناخ رطب جدًا. تخطي الشامبو وشطف شعرك لتحديث شعرك.
بالإضافة إلى ذلك، عند استخدام الأعشاب الصحيحة، ستضيف لمعانًا وحيوية لشعرك، بالإضافة إلى التحكم في إنتاج الزيت.
لشطف الشعر بالأعشاب؛
ضع 1-2 ملاعق صغيرة من الأعشاب مثل نبات القراص أو الأملا أو قشر الليمون/البرتقال في وعاء أو إبريق واسكب الماء الساخن فوقها. اتركها مغطاة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم قم بتصفية السائل.
صب هذا في شعرك. ضعيه على فروة رأسك وشعرك وانتظري لمدة 3 إلى 5 دقائق. ثم اشطفيه بالماء البارد للحفاظ على لمعانه.
استخدم الشامبو الجاف
يعد الشامبو الجاف طريقة رائعة لامتصاص الزيوت الزائدة وترك الشعر برائحة منعشة ونظيفة. ومع ذلك، لا تستخدميه كثيرًا لأنه سيسد المسام الموجودة في فروة الرأس. يمكن استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة الشامبو الجاف الطبيعي محلية الصنع
المواد
ربع كوب من مسحوق الأروروت أو نشا الذرة
OR
2 ملاعق كبيرة من الأروروت / نشا الذرة + 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو (للشعر الداكن)
– تخلط المكونات في وعاء زجاجي وتحفظ في وعاء زجاجي.
– ضعي البودرة على الجذور أو الأجزاء الدهنية من شعرك باستخدام فرشاة المكياج.
- إذا لم يكن لديك فرشاة مكياج، قومي بتمشيط البودرة على شعرك.
- يستخدم قبل النوم بساعتين على الأقل حتى يتم امتصاصه.
قم بتغيير غطاء الوسادة بشكل متكرر
إذا كانت وسادتك دهنية ومتسخة، فسوف تنقل الزيت إلى شعرك. ويؤدي أيضًا إلى تفاقم حب الشباب في الوجه إذا كنت مصابًا به. لذلك، قم بتغيير غطاء وسادتك بشكل متكرر.
حافظ على درجة حرارة الماء منخفضة
يوصي أطباء الجلد بإبقاء وقت الاستحمام قصيرًا ودرجة حرارة الماء منخفضة.
استخدام الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية الواقية من فروة الرأس والشعر. وهذا يرسل إشارة إلى الغدد المنتجة للزيت لإنتاج المزيد من الزيت، وفي غضون ساعات قليلة، يتحول شعرك إلى كرة دهنية.
لذلك استخدمي الماء الدافئ دائمًا لغسل شعرك. وفي النهاية، اشطفيه بالماء البارد – فهذا سيساعد على إغلاق المسام ويترك الشعر لامعًا وناعمًا.
جرب قصات الشعر المختلفة
من خلال تجربة قصات شعر مختلفة، يمكنك بسهولة جعل شعرك الدهني يبدو رائعًا. يمكنك عمل كعكة فوضوية أو تجديل شعرك.
الابتعاد عن الأدوات الساخنة التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر.
قللي من استخدام الأدوات الساخنة، مثل مجففات الشعر، لأن الطقس الحار يحفز إنتاج الزيت بسرعة أكبر. إذا كنت بحاجة إلى تجفيف شعرك بالمجفف، استخدمي الإعداد الأكثر برودة.
يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة بشكل متكرر إلى إتلاف البروتين الذي يتكون منه شعرك، مما يتسبب في تكسر الأطراف وتقصفها. لهذا السبب عليك تجنب تمليس أو تجعيد شعرك بشكل يومي. أحب الحالة الطبيعية لشعرك.
ضعي قناعًا للشعر للتحكم في الزيت
وأخيرا، يمكنك وضع أقنعة الشعر محلية الصنع للسيطرة على الزيوت. وخاصة قناع البيض، قناع الصبار، قناع الحلبة. كل هذه العناصر تساعد على توازن إنتاج الزيت وتساعد أيضًا في الحفاظ على الشعر قويًا ولامعًا وكثيفًا.
وصفة قناع محلية الصنع للشعر الدهني
قناع الصبار
بفضل تركيبته الغنية بالمغذيات، سيساعد الصبار على التحكم في إفراز الدهون ويجعل شعرك ناعمًا.
– إضافة ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من جل الصبار إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
– أضيفي كوبًا من الماء إلى هذا الخليط واخلطيه جيدًا. استخدميه لشطف شعرك، ويفضل بعد غسل الشعر بالشامبو.
- انتظري بضع دقائق ثم اغسلي بالماء البارد.
قناع البيض
صفار البيض مليء بالأحماض الدهنية والمواد المغذية التي تساعد على استعادة الزهم الطبيعي للشعر. وهذا يمنع إفراز الزهم الزائد من بصيلات الشعر.
المواد
1 صفار بيضة
1 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
تعليمات
– قومي بخلط صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
– ضعي هذا الخليط بالتساوي على الشعر المغسول حديثًا. انتظر من 30 إلى 40 دقيقة. شطف بالماء البارد.
لا تبالغ في استخدام الفرشاة
الإفراط في تمشيط الشعر يمكن أن يحفز إنتاج الزيت. لذا حاولي خلق توازن صحي لشعرك.
شراء المنتجات المناسبة
لا تستخدم الكثير من الرغوة أو الجل، حيث يمكن أن يسبب تراكمها. حاول أيضًا الابتعاد عن المنتجات التي تجعل الشعر "لامعًا" لأنها قد تجعل الشعر الدهني يبدو أكثر زيتًا.
استخدمي العلاجات الطبيعية
أثناء الاستحمام التالي، اسكبي القليل من خل التفاح على شعرك ثم اشطفيه. الخام والعضوية عصير التفاح والخلفهو حمضي بدرجة كافية لمساعدة شعرك على استعادة توازن درجة الحموضة، وتنظيف فروة الرأس من الشوائب.
شطف الشاي الأسود للشعر الدهني
الشاي الأسوديحتوي على مادة قابضة تساعد على منع تراكم الزيوت الزائدة على فروة الرأس عن طريق تضييق المسام.
– غلي 1-2 ملاعق كبيرة من الشاي الأسود.
- صفي أوراق الشاي.
- يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- انتظري 5 دقائق، ثم اشطفي شعرك ثم اغسليه بالشامبو.
