أقدام مسطحةهو عندما لا تكون إحدى الساقين أو كلاهما منحنيًا. وذلك لأن قوس القدم لا يتطور أثناء الطفولة. أقدام مسطحة في هذه الحالة ، عادة لا يكون هناك ألم. ولكن يمكن أن يكون نتيجة إصابة أو البلى الناتج عن الشيخوخة. في مثل هذه الحالات ، هناك ألم. أقدام مسطحة في هذه الحالة ، قد تتغير محاذاة الساقين. هذا يؤدي إلى مشاكل في الكاحلين والركبتين. ليست هناك حاجة إلى علاج القدم المسطحة ما لم تسبب الألم.
ما هي القدم المسطحة؟
أقدام مسطحةهي حالة تكون فيها إحدى القدمين أو كلاهما منحنية قليلاً أو غير منحنية على الإطلاق. جميع أقدام الأطفال بعد الولادة نعل مسطحهو. تتشكل الأقواس بعمر 6 سنوات. عندما يصبح حوالي طفلين من كل 10 بالغين أقدام مسطحة لا يزال مستمرا.
علاج القدم المسطحة
كيف تتطور القدم المسطحة؟
تحتوي القدم البشرية على 26 مفصلاً تحتوي على 33 عظمة مختلفة معًا. كما أن لديها أكثر من 100 عضلة وأوتار وأربطة. الأحزمة بمثابة الينابيع. يساعد على توزيع وزن الجسم بالتساوي على القدمين والساقين. يحدد هيكل الأقواس الطريقة التي يمشي بها الشخص. يجب أن تكون الأحزمة صلبة ومرنة لتتكيف مع الإجهاد ومجموعة متنوعة من الأسطح.
نعل مسطح قد تتدحرج أقدام الأشخاص المصابين بقشرة الرأس نحو الداخل أثناء المشي. يُعرف هذا باسم الإفراط في الكب ويمكن أن يتسبب أيضًا في توجيه القدمين إلى الخارج. أقدام مسطحة يتطور في الغالب في مرحلة الطفولة. في بعض الأحيان يمكن أن يتطور أيضًا في مرحلة البلوغ.
مع نمو الأطفال ، تنحني باطن أقدامهم. إذا لم يحدث المنحنى ، فإن الشخص أقدام مسطحة سيكون. في معظم الناس أقدام مسطحة بسبب الجينات.
أعراض القدم المسطحة
ألم في القدمين ، شد في العضلات والأربطة قدمك المسطحة هو أكثر الأعراض شيوعًا. يكون الألم أكثر شيوعًا في الكاحلين والأقواس والركبتين وأسفل الظهر والساقين.
أقدام مسطحةقد لا يتم توزيع الحمل الذي يعطيه الجسم على القدمين بالتساوي. في مثل هذه الحالات ، يعاني الشخص من صعوبة في المشي والجري.
من يحصل على قدم مسطحة؟
أقدام مسطحة على الرغم من أن معظمها وراثي ، إلا أن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة ؛
حالة يمكن أن يسبب مشاكل إذا استمر بعد الطفولة أو تطور إلى مرحلة البلوغ. أنواع الأقدام المسطحة هو كما يلي:
أقدام مسطحة مرنة: أقدام مسطحة مرنة هو الأكثر شيوعا. يتطور خلال الطفولة أو المراهقة. إنه يؤثر على كلا القدمين ويزداد سوءًا مع تقدم العمر. يُعد تمدد وتمزق وتورم الأوتار والأربطة في قوس القدم من الحالات الشائعة.
قاسيأقدام مسطحة: أقدام مسطحة صلبة لا يرتدي الأشخاص أحزمة عند الوقوف (مع ثقل على أقدامهم) أو الجلوس (دون وضع ثقل على أقدامهم). يتطور عادة خلال سنوات المراهقة ويزداد سوءًا مع تقدم العمر.
فقدان المنحنى : هذا النوع أقدام مسطحة في هذه الحالة ، يبدأ قوس القدم بالاختفاء فجأة. بسبب القوس المفقود ، تتحول القدم إلى الخارج. هذه عملية مؤلمة وعادة ما تؤثر على قدم واحدة فقط.
الكاحل العمودي : الكاحل العمودي هو حالة خلقية تمنع الانحناء عند الرضع.
يقوم الطبيب بفحص القدمين من الخلف ومن الأمام. يطلب الوقوف على أصابع القدم لمراقبة ميكانيكا القدمين. يمكنه أيضًا فحص نمط ارتداء الأحذية. إذا كان هناك ألم شديد في القدمين ، فسيطلب الطبيب أيضًا الفحوصات التالية:
أشعة سينية
الاشعة المقطعية
Ultrason
MR
علاج القدم المسطحة
أقدام مسطحة لا حاجة للعلاج إلا إذا تسبب في الألم. في حالة الألم ، يوصي الطبيب بما يلي:
دعامات القوس (أجهزة تقويم العظام) : طبيبة، قدمك المسطحة قد يوصي بدعامات قوسية خاصة تتشكل وفقًا لخطوط القدم لتخفيف الآلام الناتجة عنها. يدعم القوس أقدام مسطحة لا يعالج. إنه يقلل فقط من الأعراض الناتجة عن الحالة.
تمارين الإطالة.
الأحذية الداعمة.
العلاج الفيزيائي.
عملية : مثل تمزق الوتر بأقدام مسطحة بالنسبة للمشكلة المصاحبة ، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. الجراحة فقط قدم مسطحه لم تفعل لإصلاحه. يمكن أيضًا إجراء الجراحة لمشكلة مرتبطة بها ، مثل تمزق الأوتار.
هل يمكن منع القدم المسطحة؟
أقدام مسطحة منع غالبا مستحيل. يتطور بعد الاصابة عند البالغين قاع مسطحيمكن منع k من خلال العناية المناسبة بالقدم. من الضروري الاعتناء بالقدمين والحرص على عدم إيذائهما. في حالة الإصابة بمرض السكر والحمل ، أقدام مسطحة تطوير المخاطر.
زيادة الوزن هي أيضًا عامل يزيد من خطر الإصابة. إن الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه يمنع كل أنواع المشاكل الصحية. أقدام مسطحة يقلل من مخاطر التطور
