የሚፈነዳ ራስ ሲንድሮም ምንድን ነው, ለምን ይከሰታል? ሕክምና

የሚፈነዳ ራስ ሲንድሮም (EHS)የእንቅልፍ መዛባት ነው። በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ መካከል ባለው የሽግግር ጊዜ ውስጥ ይከሰታል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሰውዬው ከፍተኛ እና አጭር ድምፆችን ይሰማል. አንዳንድ ጊዜ የብርሃን ብልጭታ ግንዛቤን የሚፈጥሩ ምናባዊ ድምፆችን እየሰማ እንደሆነ ያስባል. 

በእንቅልፍ ወቅት ያልተለመደ የስሜት ህዋሳት ግንዛቤ ተለይቶ ይታወቃል. ጥቃቶች አጭር ናቸው። ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሰከንድ ያነሰ ጊዜ ይወስዳል.

በጣም የተለመደው ምልክት አንድ ሰው በጭንቅላቱ ውስጥ ፍንዳታ እንዳለበት ስሜት ነው. ስሙ የመጣው ከዚያ ነው። ሽጉጥ፣ ነጎድጓድ ወይም ሌሎች ብዙ ኃይለኛ ድምፆችም ይሰማሉ።

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮምምንም እንኳን አስፈሪ ስም ቢኖረውም, ከባድ የጤና ችግር አይደለም. ምክንያቱ ግልጽ አይደለም. ስለዚህ, እንደ ፓራሶኒያ ይመደባሉ.   

Parasomnias ሰውን ከጥልቅ ወይም ከፊል እንቅልፍ የሚቀሰቅሰው የእንቅልፍ መዛባት ነው። Parasomnias የሌሊት ፍርሃትን፣ ቅዠቶችን እና የእንቅልፍ መራመድን ያጠቃልላል።

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮም መንስኤዎች

የጭንቅላት ሲንድሮም የሚፈነዳባቸው ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

በሽታው ለመጀመሪያ ጊዜ የተገለፀው በ 1876 በአሜሪካዊው የነርቭ ሐኪም ሲላስ ዊር ሚቼል ነው. ምክንያቱ በትክክል አይታወቅም.

አንዳንድ ተመራማሪዎች ይህ የነርቭ ችግር ነው ብለው ያስባሉ. የጭንቀትና የፍርሃት መግለጫ ነው ብለው የሚያስቡ ጥቂት አይደሉም። በሌሊት የመሃከለኛ ጆሮ አካላት መፈናቀል ምክንያት ሊሆን እንደሚችልም ተገልጿል።

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮምበጣም በተጨናነቁ ወይም በሌሎች የእንቅልፍ መዛባት ታሪክ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። 

በተጨማሪም, በአረጋውያን እና በሴቶች ላይ የተለመደ ነው. አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው የኮሌጅ ተማሪዎችም ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮም ምልክቶች ምንድ ናቸው?

  • ከፍንዳታ ጥቃት በኋላ ፍርሃት እና ጭንቀት
  • በጥቃቱ ወቅት ድንገተኛ የጡንቻ መወዛወዝ ማጋጠም
  • እንደገና አልተኛም
  • በመነቃቃት ላይ ላብ ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ ወይም የመተንፈስ ችግር።
  የበለስ ጭማቂ እንዴት እንደሚሰራ, ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ምንድ ናቸው?

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮም አካላዊ ሕመም አያስከትልም. በበሽታው ላይ ሊታዩ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው.

  • ከፍተኛ የልብ ምት
  • የፍርሃት ወይም የጭንቀት ስሜት
  • የጡንቻ መወዛወዝ

የጭንቅላት ሲንድረም የሚፈነዳባቸው ችግሮች ምንድናቸው?

  • በፍርሃት መንቀጥቀጥ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የማያቋርጥ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል. 
  • ጭንቀት አንዳንድ ጊዜ እንቅልፍ ለመተኛት አስቸጋሪ ያደርገዋል. 
  • በጊዜ ሂደት አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮም እንዴት ይገለጻል?

የዚህ በሽታ ምልክቶች የሚያጋጥሟቸው ሰዎች ወደ እንቅልፍ ስፔሻሊስት መሄድ አለባቸው. የሕመም ምልክቶችን የእንቅልፍ ማስታወሻ ደብተር እንዲያስቀምጡ እና የአመጋገብ ልማዶችዎን እና የስሜት ሁኔታዎን ለብዙ ሳምንታት እንዲያስታውሱ ሊጠየቁ ይችላሉ።

በእንቅልፍዎ ወቅት የነርቭ እንቅስቃሴዎን ለመገምገም የእንቅልፍ ባለሙያው በእንቅልፍ ላብራቶሪ ውስጥ እንዲያድሩ ሊፈልግ ይችላል። ይህ የሚለካው ምክንያቱን ለማወቅ በፖሊሶምኖግራፊ ምርመራ ነው።

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮም ሕክምና

የሚፈነዳ ራስ ሲንድሮም እንዴት ይታከማል?

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮም ሕክምና በእድሜ, በህመም ምልክቶች እና ምልክቶቹ በህይወት ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይወሰናል.

የሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ አንዳንድ ሰዎች የሚያሳስቧቸው ነገሮች መፍትሔ ያስፈልጋቸዋል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት እንደሌለው ወይም ሊጨነቅበት የሚገባ ነገር መሆኑን ማወቅ ለእነርሱ የሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃ ነው. 

የነርቭ እንቅስቃሴን የሚነኩ መድሐኒቶችን መጠቀም ለምሳሌ አንቲኮንቮልሰንት እና ትሪሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን መጠቀም አንዳንድ ሰዎችን ሊጠቅም ይችላል።

ሌሎች የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • እንደ ማሰላሰል ያሉ የመዝናኛ ዘዴዎች
  • የጭንቀት አስተዳደር
  • የምክር እና የስነ-ልቦና ሕክምና
  • መተኛት በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ለውጦች

የሚፈነዳ የጭንቅላት ሲንድሮም አደገኛ አይደለም. ወይም ሌላ ከባድ የጤና ሁኔታ ምልክት አይደለም. 

ሁኔታውን በመረዳት እና ማንኛውንም ቀስቅሴዎችን ወይም ሌሎች የእንቅልፍ ችግሮችን በመቆጣጠር, ጥቃቶቹ በጊዜ ሂደት ይጠፋሉ.

  የበቆሎ ስታርች ምንድን ነው እና የት ጥቅም ላይ ይውላል? ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ማጣቀሻዎች 1

ጽሑፉን አጋራ!!!

መልስ ይስጡ

የኢሜል አድራሻዎ አይታተምም። የሚያስፈልጉ መስኮች * የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው,