Lekhala le bitsoa semela sa ho se shoe. Melemo ea lekhala e sebelisoa meriana e meng ho rarolla mathata a mangata. Ka mohlala; E sebedisetswa ho phekola ho cheswa ke letsatsi. Ho loantša letlapa la meno le ho theola tsoekere ea mali ke melemo e tsebahalang haholo ea semela.
melemo ea lekhala
Setho sa lelapa la Liliaceae, lekhala le na le mefuta e fetang 400. Semela se na le limatlafatsi tse ngata tse nang le lisebelisoa tse fetang 75 tse ka sebetsang tse kang livithamini, liminerale, li-enzyme, amino acid, mafura a mafura le polysaccharides.
Aloe Vera ke eng?
Lebitso le leng la lekhala ke lekhala. Ke semela se nang le lero le monate. Makhasi a eona a teteaneng le a nama a boloka metsi. Makhasi a hlahisa lintho tse peli: gel ea lekhala e kopantsoeng le metsi a seng makae, le lero le tsejoang e le lekhala latex.
Tšebeliso ea meriana ea semela, e qalileng Egepeta ea boholo-holo, e na le histori e telele. Semela sena se hlaha Afrika Leboea, Europe Boroa le Lihlekehlekeng tsa Canary. Kajeno e lengoa libakeng tsa tropike lefatšeng ka bophara.
Letsatsi le leng le le leng, bafuputsi ba eketsa melemo ea aloe vera, e tlohang ho kokobetsa ho otla ha pelo ho ea ho fokotsa ho ata ha mofetše oa matsoele. Ha re bue ka melemo ea lekhala re ipapisitse le liphetho tsa lipatlisiso tse entsoeng ho fihlela joale.
Melemo ea Aloe Vera
E fokotsa k'holeseterole le tsoekere ea mali
Setlama sena sa ho se shoe se thusa ho theola k'holeseterole. E boetse e leka-lekanya tsoekere ea mali. Ka hona, ke pheko ea tlhaho bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere.
E fokotsa ho ruruha
Ho noa lero la lekhala ho fokotsa ho ruruha 'meleng. Bakeng sa sena, o ka sebelisa lekhala ka tsela e latelang;
Khaola lekhasi le le leng la lekhala. Ebola lera le ka ntle. Tlosa lekhala la latex, e leng kutu e mosehla e ka tlas'a lekhasi le ka ntle.
Ntša gel 'me u e hlatsoe ka hloko ho qoba mesaletsa leha e le efe.
Kenya gel ka har'a blender. Kenya kopi e le 1 ea metsi le teaspoon e 1 ea mahe a linotsi. Kopanya hammoho.
E 'ngoe ea lisosa tsa ho ruruha ke tšenyo ea oxidative e bakoang ke li-radicals tsa mahala' meleng tse senyang lisele. Hobane aloe vera e na le li-antioxidants tse ngata, e tlama ka li-radicals tsa mahala mme e fokotsa ho ruruha.
E kokobetsa ho chesa mala
Lero la lekhala le sebelisoa ho phekola lefu la reflux la gastroesophageal (GERD). GERD e baka ho nyeheloa ke pelo, bohloko ba sefuba, le mathata a ho metsa, 'me lero la lekhala ke phekolo e sebetsang bakeng sa mathata ana. Aloe vera e na le lintho tse thibelang ho ruruha tse thobang mpa le 'metso. E boetse e thusa ho loantša likokoana-hloko tse bakang mathata a mala.
E sireletsa bophelo bo botle ba molomo
Gelisi ea lekhala e sireletsa marenene. Ka hona, e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba molomo. U ka iketsetsa sesepa sa meno sa aloe vera. Recipe ke ena:
thepa
3 tablespoons ea aloe vera gel (e sa tsoa hatelloa)
Khaba e 5 ea soda e bakang
5 tablespoons ea glycerin ea meroho
koena e sa tsoa qojoa
Oli ea eucalyptus kapa oli ea peppermint
nkho ea khalase
E etsoa joang?
Ntša gel ea lekhala semeleng.
Sebelisa gel e hlakileng ka har'a pente ka mokokotlo oa khaba kapa lehlakoreng le bataletseng la thipa.
Khaola koena.
Hona joale eketsa ho baka soda, glycerin, peppermint kapa eucalyptus oli ea bohlokoa ka nkhong ea khalase 'me u kopanye hantle.
Boloka motsoako ka nkhong ea khalase.
Sesepa sa meno sa Aloe vera se se se loketse ho sebelisoa.
Ka lebaka la thepa ea eona e khahlanong le baktheria, gel ea aloe vera e loantša libaktheria tse bakang masoba a meno. E thibela ho ruruha ha meno.
e aha ho itšireletsa mafung
Tšebeliso ea lekhala e matlafatsa sesole sa 'mele. E tsamaisa lisele ho hlahisa nitric oxide le li-cytokine le ho nolofatsa mosebetsi oa sesole sa 'mele.
E sireletsa khahlanong le mofetše
Lekhala le matlafatsa sesole sa 'mele, se thusang 'mele ho loantša lihlahala. E boetse e fokotsa boholo ba hlahala mme e eketsa sekhahla sa ho phela ha bakuli ba mofetše.
Ho molemo ho li-hemorrhoids
Kalafo ea tlhaho bakeng sa li-hemorrhoids Aloe vera e ratoa haholo ho e sebelisa. Lintho tsa eona tse molemo li lumella ho phekola boemo bona bo bohloko. Lintho tsa eona tse khahlanong le ho ruruha li fokotsa ho ruruha ka hare le ka ntle. E imolla mathata a mala le mathata a mala. U ka sebelisa gel ea lekhala bakeng sa li-hemorrhoids ka tsela e latelang;
Sebelisa gel eo u e ntšang lekhasing ka ho toba sebakeng se amehileng.
Gel e ka boela ea sebelisoa ka thuso ea sering ho folisa li-hemorrhoids tse ka hare. E thusa ho fokotsa bohloko le ho tsoa mali.
Ho molemo ho sebelisa gel ea lekhala bakeng sa li-hemorrhoids ka mor'a ho hlapa, ka mor'a ho ntša mala kapa pele u robala.
Ha u ntse u tsofala, masoebe le mela e metle li tla hlaha. Leha ho le joalo, ho na le lintlha tse ling tse ka ntle tse potlakisang ts'ebetso ena le ho etsa hore wrinkles e hlahe nako e telele pele. Lekhala le thusa ho thibela matšoao ana a pele a botsofali.
Mask e nang le mongobo e lokiselitsoeng ka oli ea mohloaare le oatmeal e nolofatsa letlalo mme e thusa ho tlosa wrinkles. Bakeng sa sena, leka foromo e ka tlase.
Kopanya teaspoon e 1 ea gel ea aloe vera, halofo ea teaspoon ea oli ea mohloaare le teaspoon e 1 ea oatmeal ka sekotlolo ho fihlela e etsa setlolo.
E tlotse sefahlehong 'me u e lumelle hore e lule metsotso e 30.
Hlatsoa ka metsi a batang.
Aloe vera e kolobisa letlalo mme e thusa ho tlosa lisele tse shoeleng. Liphuputso li entse qeto ea hore e eketsa elasticity ea letlalo 'me e etsa hore e be bonolo.
E moisturize letlalong
Gelisi ea lekhala e bontša litlamorao ho batho ba nang le letlalo le mafura le le nang le makhopho.
Ntša gel ea lekhala lekhasing ebe u e kenya ka har'a setshelo.
Ka bonolo ho silila sefahleho sa hau ka gel. Boloka ka sehatsetsing ho lelefatsa bophelo ba sethala sa ba bang kaofela.
Lekhala le eketsa metsi a letlalo la hao, ke hore, lea le kolobisa.
E fokotsa li-acne le ho fokotsa maqeba
Semela sa Aloe vera se etsa mehlolo letlalong ka ho fokotsa makhopho, ho tlosa maqeba le maqeba.
Kopanya gel ea lekhala le marotholi a seng makae a lero la lemone 'me ue tlotse letlalong la hao.
Ho eketsa lero la lemone ho thusa ho fokotsa matheba a letlalo.
Aloe vera ke antibacterial le anti-inflammatory agent ka lebaka la boteng ba gibberellins le auxins. E tlosa makhopho. E boetse e na le polysaccharides e susumetsang kholo ea lisele tse ncha. Sena se potlakisa mokhoa oa ho folisa maqoqomete le ho thibela maqeba.
E sireletsa ho chesoa ke letsatsi
Ke setlama se thobang 'me se sebelisoa haholo e le phekolo ea ka mor'a letsatsi kaha e fokotsa ho ruruha.
U ka sebelisa gel ea lekhala ka ho toba sebakeng se chesitsoeng ke letsatsi.
Ka lebaka la thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha, setlama sena se fokotsa bofubelu le ho kokobetsa letlalo ha se pepesehetse mahlaseli a UV. Ho feta moo, kaha e na le lintho tse ngata tsa antioxidant le tse matlafatsang, e boloka letlalo le le mongobo. Sena se folisa ho chesoa ke letsatsi kapele.
E folisa ho longoa ke likokoanyana
Lintho tse thibelang ho ruruha tsa aloe vera li etsa hore e sebetse khahlanong le maqeba le ho longoa ke likokoanyana. Geli ea lekhala e ka sebelisoa e le pheko ea ho phekola maqeba a manyane, matetetso le ho longoa ke likokoanyana. E ka boela ea sebelisoa e le setlolo sa ka mor'a ho kuta moriri ho kokobetsa letlalo le hlabang.
fokotsa tsitsipano
Ka lilemo, letlalo lea ata. Nakong ea bokhachane kapa ka boima ba 'mele ka potlako, elasticity ea letlalo e senyeha' me e baka matšoao a mabe a otlollang. Maqeba ana a fola ka tšebeliso ea kamehla ea sesepa sa lekhala.
Aloe Vera Melemo bakeng sa Moriri
Re buile ka melemo ea semela sena sa mohlolo bakeng sa letlalo. Lekhala le boetse le na le melemo e mengata bakeng sa bophelo bo botle ba moriri. Mona ke melemo ea aloe vera bakeng sa moriri ...
E khothalletsa ho hola ha moriri
E thusa ho hola ha moriri ha e sebelisoa ka oli ea castor.
2 tablespoons ea aloe vera gel le 1 thispone ea oli ea castorkopanya.
Sila letlalo la hlooho ka bonolo ka motsoako.
E tlohele bosiu 'me ue hlatsoe ka shampoo.
E fokotsa dandruff
Ho na le lisosa tse sa tšoaneng tsa dandruff moriri. E ka 'na ea e-ba letlalo la hlooho le mafura, ho bokellana ha lisele tse shoeleng, kapa esita le tšoaetso. Lekhala le fana ka tharollo mathateng ana kaofela. E tlosa lisele tse shoeleng letlalong la hlooho. E boetse e na le li-anti-microbial le anti-inflammatory properties tse loantšang tšoaetso le ho kokobetsa letlalo la hlooho.
E boloka pH ho leka-lekana ea letlalo la hlooho
Ha pH balance ea moriri e khathatseha, mathata a moriri a qala. Aloe vera e thusa ho boloka pH ho leka-lekana ha moriri.
E matlafatsa moriri 'me e eketsa khanya
Ka lebaka la thepa ea eona ea mongobo, lekhala le matlafatsa moriri 'me le eketsa khanya.
U ka sebelisa gel ea aloe vera joalo ka setlolo hang ka mor'a ho hlatsoa moriri.
Setlama sena sa mohlolo se tlosa lisele tse shoeleng.li-enzyme tsa proteolytic akarelletsa. E thusa ho tsosolosoa ha sele, e fanang ka tokiso ea moriri. E boetse e eketsa mongobo moriri oa hau, e etsa hore e be boreleli le ho benya.
Aloe Vera ea jeoa?
Makhasi a semela sa lekhala a entsoe ka likarolo tse tharo: letlalo, gel le latex. Gel ke karolo ea semela e fanang ka melemo ea bophelo bo botle. E bolokehile ha e lokiselitsoe hantle 'me e sebelisoa letlalong. Gelisi e na le tatso e khathollang 'me e ka ekeletsoa ho lino tse fapaneng tse kang smoothies.
Seha mathoko a ka holimo a prickly ho tloha lehlakoreng la lekhasi ho tlosa gel semeleng. Ka mor'a moo, khaola letlalo ka lehlakoreng le bataletseng, tlosa gel 'me u khaole ka li-cubes tse nyane. Hlatsoa li-cubes tsa gel hantle ho tlosa litšila le litšila.
Masala a latex a fa gel tatso e bohloko e sa thabiseng. Latex ke mokelikeli o mosehla o mosehla pakeng tsa lekhasi le gel ea lekhasi. e matla joalo ka lekhalathobalano E na le metsoako e nang le thepa. Ho ja latex e ngata haholo ho ka baka litlamorao tse mpe le tse ka bang kotsi. Karolo e nama ea lekhala ka har'a makhasi e ea jeoa, empa ho lokela ho lebisoa tlhokomelo ho latex.
U se ke ua ja gel ea tlhokomelo ea letlalo
U se ke ua ja li-gel le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo la aloe vera. Li hlahisoa ho thusa ho kokobetsa ho chesoa ke letsatsi, ho fokotsa ho ruruha, ho nolofatsa, ho imolla ho hlohlona, le ho phekola mefuta e fapaneng ea maemo a letlalo. Li-gel tse rekisoang li eketsa li-preservatives ho lelefatsa bophelo ba sethala, hammoho le lisebelisoa tse ling ho ntlafatsa monko o monate, sebopeho le 'mala. Tse ngata tsa metsoako ena ha lia lokela ho metsoa.
Melemo ea ho Ja Aloe Vera
Ho na le melemo ea ho ja gel e tsoang lekhasing la semela. Melemo ea ho ja aloe vera e ka thathamisoa ka tsela e latelang:
E theola tsoekere maling.
TNFα e hatella matšoao a ho ruruha joalo ka IL-1 le IL-6.
E fokotsa plaque ea meno.
E matlafatsa mohopolo.
E na le li-antioxidants tse ngata tse thibelang tšenyo e bakoang ke li-radicals tsa mahala.
Likotsi tsa ho ja Aloe Vera
Ho na le likotsi tse ka bang teng ka ho ja lekhala latex, ntho e 'mala o mosehla e fumanoang lekhasing.
Ho ja litekanyo tse nyane tsa latex ho thusa ho alafa ho pipitleha ka ho khothalletsa ho honyela. Tšebeliso ea nako e telele ea latex e 'nile ea amahanngoa le litla-morao tse kang mahlaba ka mpeng, mathata a liphio, ho otla ha pelo ho sa tloaelehang le ho fokola ha mesifa.
Tšebeliso ea nako e telele ea litekanyetso tse phahameng ka holimo ho gram e le 1 ka letsatsi e ka ba ea bolaea.
Basali ba nang le bakhachane ba lokela ho qoba ho ja latex, kaha e ka baka tšitiso nakong ea bokhachane, kaha e ka baka ho senyeheloa ke mpa.
Ho phaella moo, batho ba nang le mathata a tsamaiso ea lijo tse kang lefu la ho ruruha ha mala (IBD) kapa lefu la Crohn ba lokela ho qoba ho ja aloe vera latex hobane e ka mpefatsa boemo ba bona.
Ho sebelisa gel ea lekhala ha ho khothalletsoe ho batho ba noang meriana ea lefu la tsoekere, pelo, kapa liphio ntle le latex, hobane e mpefatsa litlamorao tse ka bang teng tsa meriana.
Mokhoa oa ho etsa gel ea Aloe Vera?
Semela sa lekhala ke semela se nang le lero le monate le bolokang metsi makhasi a sona ka mokhoa oa gel. Gelisi ena e na le mongobo o feteletseng mme e loketse ho chesoa ke letsatsi, ho longoa ke likokoanyana, maqeba a manyane kapa maqeba, le mathata a mang a letlalo. Leha ho le joalo, lihlahisoa tse ngata tse rekiloeng tsa aloe vera li na le lisebelisoa tse ka bang kotsi tse kang lidae. Ka hona, ho thoe'ng ka ho etsa gel ea lekhala lapeng?
Mokhoa oa ho etsa gel ea Aloe Vera lapeng?
Gelisi ea lekhala e ka etsoa ka makhasi a semela sa lekhala lapeng kapa makhasi ao u a rekileng.
thepa
Lekhasi la lekhala
Thipa kapa seroala meroho
khaba e nyane
blender
Setshelo se sa keneleng moya bakeng sa polokelo
Vithamine C e phofshoana kapa vithamine E (ho ikhethela)
Ho molemo ho sebelisa lakane e le 'ngoe kapa tse peli ka nako, kaha gel e tla nka beke feela ntle le li-preservatives. Haeba u batla hore e tšoarelle nako e telele, u tla hloka ho e hatsetsa kapa u kenye se sireletsang ka mokhoa oa phofshoana ea vithamine C kapa E.
E etsoa joang?
Kamora ho lokisa metsoako eohle eo u e hlokang, ho nka metsotso e ka bang 30 ho etsa gel ea lekhala.
Ho sebelisa lekhasi le lecha la lekhala ho tsoa semeleng, qala ka ho khaola le leng la makhasi a ka ntle botlaaseng ba semela.
Hlatsoa hantle ka ho tlosa litšila leha e le life ebe u li tlohela ka sekotlolo metsotso e 10 kapa e 15. Sena se lumella resin e mosehla ho phalla ho tsoa lekhasing.
Resin e na le latex, e ka halefisang letlalo, kahoo ke habohlokoa ho phetha mohato ona.
Ka mor'a hore resin e tsoe ka ho feletseng, hlatsoa masala holim'a lekhasi 'me u ntše letlalo le teteaneng u sebelisa thipa e nyenyane kapa peeler ea meroho.
Ka mor'a hore lekhasi le eboloe, u tla bona gel ea tlhaho ea lekhala. E lahlele ka har'a blender u sebelisa khaba e nyane. Hlokomela hore u se ke ua kenya karolo efe kapa efe ea lekhasi la lekhala.
Hlohlelletsa gel ho fihlela e foamy le liquefied, e leng ho nka metsotsoana e seng mekae feela. Nakong ena, gel e se e loketse ho sebelisoa. Empa haeba u rerile ho e boloka nako e fetang beke e le 1, u lokela ho eketsa li-preservatives.
Livithamini C le E ke li-preservatives tse ntle haholo tse ka lelefatsang bophelo ba lishelefo ea gel ea lekhala. O ka eketsa e le 'ngoe kapa tse peli tsa livithamine tsena ho lelefatsa bophelo ba sethala sa gel. Hape, ka bobeli ke li-antioxidants 'me li na le thepa ea ho thibela botsofali. Bakeng sa kopi e 'ngoe le e 'ngoe ea 1/4 (60 ml) ea gel ea lekhala eo u e etsang, eketsa 500 mg ea phofshoana ea vithamine C kapa 400 IU ea phofo ea vithamine E, kapa ka bobeli. Eketsa livithamine tse phofshoana ka ho toba ho blender 'me u kopanye gel hang hape ho fihlela metsoako e kenngoa ka ho feletseng.
Mokhoa oa ho boloka Gel ea Aloe Vera?
Gel ea Aloe vera e lokisitsoeng ntle le ho eketsoa ha vithamine C kapa E e ka bolokoa ka sejaneng se sa keneleng moea ka sehatsetsing ho fihlela beke e le 1. Empa ho eketsa vithamine kapa tse peli ho eketsa bophelo ba eona ho fihlela likhoeli tse 2 ka sehatsetsing. Jele ea lekhala e hatselitsoeng e ka bolokoa ka sehatsetsing ho fihlela likhoeli tse 6.
Mokhoa oa ho sebelisa gel ea Aloe Vera?
Aloe vera gel e ka sebelisoa ka kotloloho letlalong ho fihlela litlhoko tsa tlhokomelo ea letlalo hanghang joalo ka ho chesoa ke letsatsi, maqeba a manyane le ho teneha ha letlalo.
Ke moisturizer e babatsehang bakeng sa sefahleho le matsoho 'me e fana ka tšireletso e thibelang likokoana-hloko bakeng sa maqeba a manyenyane.
E boetse e na le thepa ea antioxidant e ka thusang ho sireletsa letlalo liphellong tse kotsi tsa ho pepesehela letsatsi ho feteletseng. Ka lebaka lena, hangata e sebelisoa ho fana ka phomolo ho tloha ho chesoa ke letsatsi.
Gelisi e na le livithamine le liminerale tse ngata tse sa tšoaneng, tse kang vithamine A, C le E, tse ka thusang ho folisa maqeba le bophelo bo botle ba letlalo.
Na Aloe Vera e ea fokola?
Aloe vera Ke ntho e matla, ea tlhaho bakeng sa ho fokotsa boima ba 'mele. Gel e mahlakung a eona e na le li-antioxidant mme e na le lintho tse thibelang ho ruruha. Lero la Aloe vera le tsoang gel le thusa ho boloka boima ba 'mele bo tloaelehileng, tsoekere e maling le maemo a k'holeseterole. Lekhala vera le fokotseha joang?
E theola tsoekere maling.
E potlakisa metabolism.
Ke laxative ea tlhaho.
E tlosa litšila 'meleng.
E boloka e tletse nako e telele.
Mokhoa oa ho lokisa lero la Aloe Vera bakeng sa ho theola boima ba 'mele?
Lero la Aloe vera le entsoe ka makhasi a macha:
Khaola makhasi a lekhala ka likarolo tse 4-5 'me u li hlatsoe hantle.
Tlosa cuticle ea makhasi ho senola gel. Sebelisa mixer ho qhetsola.
Hlakola 'me u pholile metsi.
Ho khothalletsoa ho noa lero la lekhala metsotso e 15 pele ho lijo letsatsi le leng le le leng. Le hoja e phetse hantle, ho hlokahala hore u buisane le ngaka pele u ja lero.
Lintho tseo u lokelang ho nahana ka tsona ha u sebelisa aloe vera ha u ntse u theola boima ba 'mele
Lero la Aloe vera hangata le bitsoa seno sa mohlolo. Leha ho le joalo, e boetse e na le litla-morao tse ling:
Ho noa lero la lekhala ho feta tekano ho ka baka mahlaba ka mpeng, ho felloa ke metsi 'meleng le letšollo.
Batho ba nang le khatello e tlase ea mali ba lokela ho qoba ho noa metsi kaha ho ka fokotsa khatello ea mali le ho feta.
Bakhachane, bo-’mè ba anyesang le bana le bona ba lokela ho qoba ho noa lero la lekhala.
Makhopho, ho hanana le ho hlohlona ke litla-morao tse ling tse tloaelehileng tsa lero lena.
