Inona no mahatonga ny volo mangidihidy? Fanafody voajanahary mangidihidy

mangidihidy ny loha Efa nitranga tamintsika rehetra izany indraindray. Na dia toe-javatra mahazatra aza izany, dia miteraka fahasosorana ho an'ilay olona. miaraka amin'ny antony maro samihafa mangidihidy ny lohaazo esorina amin`ny fomba voajanahary azo ampiharina ao an-trano.

Ahoana no? Mangataka"ny fomba fanasitranana ny hodi-doha mangidihidyNy fomba mahomby indrindra azo ampiharina amin'ny fanontaniana ”…

Inona no mahatonga ny volo mangidihidy?

mahatonga mangidihidy hodi-doha Ny toe-javatra mety hitranga dia:

tebiteby, diabeta, ara-potoanany adin-tsaina, ny fiovan'ny hormona, ary ny toe-pahasalamana sasany. mangidihidy ny hodi-dohamahatonga izany.

Raha miharatsy na maharitra mihoatra ny herinandro ny mangidihidy, dia mila manatona dokotera. 

Inona no tsara amin'ny hidihidy?

Vinaingitra cider apple

  • Asio rano 1 vera ny ampahefatry ny vera vinaingitra paoma.
  • Ahosotra amin’ny hodi-doha ilay fangaro.
  • Sasao rehefa afaka 10 minitra.
  • Afaka manao izany indroa isan-kerinandro ianao.

Io fangaro io dia manala ny areti-maso mangidihidy.

Menaka voanio

  • Afanaina ny menaka voanio ary otrany moramora ny hodi-doha.
  • Shampoo rehefa avy niandry antsasak'adiny.

Menaka voanio Fanamafisana tsara izy io ary mampitony ny mangidihidy amin'ny hodi-doha.

shampoo menaka hazo dite

menaka hazo dite

  • Osorana menaka hazo dite 5 mitete mivantana amin'ny hodi-doha.
  • Manotra minitra vitsivitsy. Avelao hijanona amin'ny volonao mandritra ny alina izany. Sasao maraina.
  • Afaka manao izany indroa na intelo isan-kerinandro ianao.

menaka hazo diteMamono ny moka ary manala ny mangidihidy amin’ny hodi-doha. Mamomba sy mamelona ny hodi-doha. 

Aloe Vera

  • Esory ny gel avy amin'ny ravin'ny aloe ary apetaho mivantana amin'ny hodi-doha. 
  • Sasao amin’ny rano matimaty rehefa afaka 15 minitra.
  • Afaka manao izany indray mandeha na indroa isan-kerinandro ianao.

gel aloe veraMoisturizer voajanahary mampitony ny hodi-doha mangidihidy.

Ranom-boasarimakirana

  • Asio ranom-boasarimakirana 2 sotrokely amin’ny rano antsasa- vera.
  • Apetaho amin'ny hodi-doha manontolo amin'ny baolina landihazo ilay fangaro.
  • Sasao rehefa afaka 10 minitra.
  • Afaka mampihatra izany indray mandeha isan-kerinandro ianao. 

Ny fananana anti-inflammatoire amin'ny ranom-boasarimakirana dia manamaivana ny mangidihidy amin'ny hodi-doha.

fampitandremana!!! Ny fampiasana tsy tapaka ny ranom-boasary makirana dia afaka manala volo amin'ny fanamaivanana azy.

Tsara ho an'ny mony ve ny menaka peppermint?

menaka mint

  • Sasao amin'ny menaka jojoba ny menaka solifara ary otra amin'ny hodi-doha.
  • Sasao rehefa afaka 40 minitra.
  • Azonao ampiharina indray mandeha na indroa isan-kerinandro.

menaka mintManampy amin’ny fanamaivanana ny mangidihidy eo amin’ny hodi-doha ny fananana antibacterial azy.

hazela mpamosavy

  • Afangaro amin'ny rano 1 ampahany ny hazela ody 2 ampahany. Ahosotra amin’ny hodi-doha.
  • Manotra iray na roa minitra. Sasao rehefa afaka 10 minitra.
  • Afaka mampihatra izany isaky ny telo na efatra andro ianao.

hazela mpamosavy antibaktera izy io. Mampihena ny fivontosan'ny hodi-doha ary mitsabo aretina.

menaka oliva

  • Afanaina ny menaka oliva ary otra ny hodi-doha.
  • Avelao hijanona amin'ny volonao mandritra ny alina izany. Sasao maraina.
  • Azonao ampiharina indroa isan-kerinandro.

menaka olivaMisy oleocanthal sy oleuropein, izay manana toetra manohitra ny inflammatoire sy miaro ny hoditra. Manasitrana ny areti-maso sy manamaivana ny mangidihidy ireo fitambarana ireo.

ny fomba fanaovana menaka hazo dite

menaka argan

  • Ahosotra menaka argan ny hodi-doha ary otra moramora mandritra ny minitra vitsivitsy.
  • Avela hijanona mandritra ny alina, sasao ny maraina. 
  • Afaka mampiasa menaka argan indray mandeha isan-kerinandro ianao.

menaka arganMamelona sy mamelona, ​​mampihena ny olana amin'ny volo toy ny mangidihidy ny hodi-doha.

ranom-boankazo

  • Peel ary tetehina tongolo kely iray. Kitiho ny ranom-boankazoo. Ahosotra amin’ny hodi-doha amin’ny landihazo.
  • Sasao amin’ny “shampooing” rehefa avy niandry antsasak’adiny.
  • Azonao ampiharina indray mandeha isan-kerinandro.

tongoloMiaro ny hodi-doha amin'ny otrikaretina sy manamaivana ny mangidihidy ny fananana anti-mikrobia ao aminy.

Jojoba menaka

  • Otra amin’ny menaka jojoba ny hodi-doha.
  • Sasao ny maraina rehefa avy niandry alina.
  • Azonao ampiharina indroa isan-kerinandro.

Jojoba menaka Manala ny mangidihidy izy io satria mandona ny hodi-doha.

Zarao ny hafatra!!!

Leave a Reply

Tsy havoaka ny adiresy mailakao. Sehatra takiana * nasiana marika izy ireo