Chromium picolinate Est forma chromium mineralis in supplementis inventa. Multi ex his fructibus metabolismum nutrimentum emendare affirmantur et auxilium pondus damnum.
in articulum chromium picolinate Hic est quod debes scire.
Quid est Chromium Picolinate?
Chromium minera variis formis invenitur. Cum una forma pollutio industriae causare potest, etiam in multis alimentis invenitur forma natura tuta.
Haec forma tuta, chromium trivalens, proprie censetur essentialis, significationem a cibo obtinendam esse.
Etsi quidam investigatores interrogant an hoc minerale vere necessarium sit, hoc minerale plura munera in corpore habet.
Exempli gratia, pars est moleculi chromodulin vocati, quod hormona insulinum in corpore suo effectu perficit.
Insulinum, molecula a pancreate emissa, magnas partes agit in processu carbohydratorum, pinguium et dapibus in corpore.
Interestingly, chromium effusio in intestinis valde gravis est, cum minus quam 2.5% chromium intrantis corpus absorptum est. Cum hoc, chromium picolinate Jocus est forma chromii quod melius absorbetur.
Quam ob rem hoc genus saepe in supplementis nutritionalibus invenitur. Chromium picolinatechromium minerale alligatum tribus moleculis acidi picolinici.
Quae sunt Chromium Picolinate Beneficia?
Sit sanguis sugar amplio
In sanis, hormona insulinum munus magni ponderis agit, ut significat cellulis corporis sanguinis ut saccharo sanguinis afferatur. Homines cum diabete problemata habent cum responsione normali corporis ad insulinum.
Variis studiis demonstravimus supplementa chromium accepta emendare saccharo sanguine pro diabete populo.
Unum studium invenit quod 16 μg chromii cotidie per 200 septimanas sumendo sanguinem saccharo et insulinum deposuit, cum melius responsio corporis insulinum esset.
Aliae investigationes monstraverunt eos cum superiori sanguine saccharo et insulino sensibilitatem inferiorem chromium supplementis melius respondere posse.
Accedit in magno studio plusquam 62.000 adultorum, qui puritate alimentorum supplementorum chromium continentium 27% minus verisimile diabete explicandi erant.
Alia tamen studia chromii suppletionis per tres vel plures menses nullum incrementum sacchari sanguinis in adultis cum diabete speciei 2 ostenderunt.
Quid amplius, studia in adultis obesis sine diabete 1000 μg/die suggerunt. chromium picolinateMedicamentum invenit responsum insulinum non emendare corporis.
Magna pervestigationis recensio 425 sani homines invenit quod chromium supplementa sacchari vel insulinum non mutaverunt.
Super, nonnulla beneficia ab his supplementis in diabete accipiendis visa sunt, sed non in omnibus.
Potest minuere famem et appetitum
Plerique amittere conantur et pondus sustinent luctandi cum affectibus famis et appetitus validi. Propter hoc multi homines ad victus, supplementa, vel medicamenta convertunt, quae his urgentibus pugnare possunt.
In his nonnullis studiis chromium picolinatequaeritur utrum utilis sit necne. In studio 8-septimana, 1000 μg/dies chromi (chromium picolinate forma) attractio cibi, fames, et appetitus in sano pondere mulieribus reducuntur.
Investigatores declarant effectus chromii in cerebro suum effectum famem et appetitum reprimere.
An 8-hebdomada 113 studium hominum cum tristitia; chromium picolinate vel 600 μg/diei chromii in formam placebo recipere.
Comparatus placebo, inquisitores famem et appetitum invenerunt chromium picolinate supplementum Invenerunt eam decrescere
Accedit, unum parvum studium observari posse beneficia in homine cum inge edendi turbationem. Speciatim doses DC ad 600 μg/dies inventae sunt ut reductionem faceret in frequentia edendi episodium et indicia deprimendi.
Num Chromium Picolinate Auxilium cum Sunset?
Propter chromium munus metabolismi cibi et effectus possibiles in moribus edendis, complura studia perscrutaverunt num pondus damnum efficax sit supplementum.
Una magna analysin spectavit ad 622 varia studia quae 9 AUCTARIUM vel obesum homines ad integram imaginem capiendam an hoc minerale ad pondus damnum utile sit.
1,000 μg/dies in his studiis chromium picolinate bibitur adhibita. Overall, haec investigatio in adultis auctariis vel obesis post 12 ad 16 septimanas facta est. chromium picolinateInvenit medicamento quam minimum pondus damnum productum (1,1 kg).
Investigatores tamen concludunt effectum huius ponderis damni esse ambiguum et efficacia supplementi adhuc incerta esse.
Alia analysis profundissima inquisitionis existendi in chromium et pondus damnum ad similem conclusionem venit.
Post 11 varia studia examinare, investigatores invenerunt cum 8 ad 26 septimanas chromii suppletionis, tantum 0,5kg ponderis amissi esse.
Multa alia studia in adultis sanis docuerunt hanc compositionem in compositione corporis (corporis massae pinguis et macris), etiam cum exercitatione coniuncta, nullum effectum habere.
Quid in Chromium Picolinate?
etiamsi chromium picolinate Quamvis plerumque in supplementis puritate alimentorum inveniantur, multi cibi chromium mineralem continent. Sciendum tamen est quod agricultura et processus producendi quantitatem chromi in cibis afficiunt.
Ergo chromium actuale contentum dati cibi variat, et nulla certa datorum chromium contentorum ciborum. Etiam, cum multi varii cibi hunc mineralem continent, pleraque minutissima (1-2 μg per servientes continent).
Commendata alimentorum relatio attractio (DRI) pro chromium minerale est 35 μg/dies pro viris adultis et 25 µg/die pro mulieribus adultis.
Post annos 50, attractio suadetur paulo minus, sicut 30 µg/die viris et 20 µg/die mulieribus.
Attamen notandum est has commendationes enucleatae esse opiniones mediocris attractivorum in certis nationibus.
Propterea parum cunctatio est. Quamvis incertitudo actualis chromii argumentorum plurimorum ciborum et commendatione temporaria attractio, chromium defectus rarissimus est.
In genere, carnium, totius frumenti fructibus, et nonnullis fructibus et leguminibus, sunt fontes chromi. Aliquot studia divulgaverunt algentem chromium locupletem esse, continentem circiter 1 μg per 2/11 poculum, cum aurantia et poma continent circiter 6 µg per servientes.
In genere, secundum aequabilem diaeta, quae varias processus cibi includit, adiuvabit ad chromium requisita.
Mihine opus est supplementa chromium accipere?
Propter magnas partes chromii in corpore, multi mirantur utrum chromium addito in alimentorum supplemento consumat.
Non est specifica terminus superior pro Chrome
Multi studiis effectis chromium sanguinem saccharo temperantia et damnum grave examinaverunt. Sed, praeter examinanda beneficia potentiae particularis nutrimenti, oportet etiam considerare an aliqua pericula sint superfluitates consumere.
In nationalibus Academiae Medicinae attractio superiores gradus tolerabiles plerumque pro nutrimentis quibusdam ponit. Hoc gradu nimio ad toxicitatem vel alia problemata sanitatis ducere potest.
Nihilominus, ob limitata informationes, nullae valores pro Chrome ponuntur.
Etsi nullius valoris officialis est, nonnulli investigatores formam mineralis in supplementis, i.e. chromium picolinatePercontatus an vere salvus esset.
Fundatur quomodo haec forma chromii in corpore processit, moleculae noxiae radicales hydroxyli appellatae produci possunt.
Hae moleculae materiam geneticam (DNA) laedere possunt et alias difficultates causare.
Interestingly, quamvis picolinatus valde popularis sit chromium suppletionis forma, tamen effectus adversae in corpore accidere non possunt nisi haec forma ingesta est.
Praeter has curas, studium casus 1,200 ad 2,400 μg/diei ponderis iacturae causa chromium picolinate rettulit gravissimas renes difficultates in muliere quae tulit.
Praeter curas securitatis fieri potest; Chrome supplements Cum aliquibus medicamentis inter se occurrunt, incluso beta blockers et non-steroidalibus medicamentis anti-inflammatoriis (NSAIDS).
Sed effectus adversae, qui evidenter chromium excessum tribui possunt, rari sunt.
Hoc partim fieri potest, quod multa studia chromii supplementa non referunt an aliqua adversa eventa fiant.
In genere, ob beneficia dubia et possibilis problemata sanitatis; chromium picolinateNon commendatur ut eam in supplementum puritatis.
Si hac puritate supplemento uti voles, optimum est consulere professionali valetudinis ob effectus inutiles vel interationes medicamentorum.
Qua de causa,
Chromium picolinateforma chromii vulgo in supplementis puritate invenitur.
Efficax esse potest ad responsionem corporis emendandam ad insulinum vel sanguinem saccharo demisso in his cum diabete. Quin etiam famem, appetitum, et cibi redundantiam iuvare potest.
Tamen ad significans pondus damnum producendo chromium picolinate non est multum efficax.
Chromium defectus rarus est chromium picolinate Sunt etiam, quod forma causet in corpore effectus nociva.
altiore, chromium picolinate verisimile non est tanti emendi pro plerisque.
