Dolor capitis est commune problema quod multi cottidie tractant. Cotidiana vita difficilis facit.
Cum multa medicamenta ad symptomata capitis sublevandam adhibentur, domi quoque remedia valent. Petitio naturale remedium capitis domi...
Genera capitis dolore
Quae cum sint 150 genera capitis, communissima quattuor genera sunt;
tensio capitis
Hoc est commune genus capitis inter adultos et pubescentes. Tensio capitis etiam nota est ut vis capitis, longi capitis cotidiani, vel capitis capitis chronica non-progressivus. Venit et transit tempus, facitque mitescere ad temperamentum longum doloris.
botrum portassent capitis
Hoc capitis genus gravissimum est, sed minimum commune. Dolor est intensus et sentiat sicut dolor ardens seu penetrans post oculos. Capitis dolores fiunt in coetibus per aliquot septimanas ad aliquot menses. Per menses vel annos potest evanescere, sed tunc revertitur.
sinus capitis
Sinus accensus dolorem facere potest genarum, frontis, pontis nasi. Saepius aliae sinus symptomata qualia sunt liquescit nasus, febris, pressionis aurium, et tumor faciei simul.
Migraine
CROTAPHOS capitis durare potest ex paucis horis ad paucos dies et solet fieri semel vel pluries in mense. Saepe alia symptomata cum migrationibus habent, ut: sensus lucis, soni, odorum; nausea vel vomitus; inedia; et ventris vel dolor abdominis. Migraine ut causa capitis, vertigo, oculorum caligo, febris et nausea.
Mixta Capitis Syndrome
Hoc genus capitis symptomata tam cephalea quam tensio-typus capitis includit. Tam adulti quam pueri mixtis capitis doloribus experiri possunt.
Causae capitis ac Risk Factors
De more capitis causantur signa neruorum complexionis ex vasis sanguineis et musculis in capite missis. Quaenam haec signa vertendi sint, adhuc ignotum est. Capitis triggers includit:
- Morbositates sicut infectio sinus, frigorum, febrium vel faucium infectio.
- Suspendisse
- Oculum iactabantur vel retro iactabantur
- Environmental causas ut cigarette fumus, odores ex alchimicis vel unguentis
Dolores inhaerentes currere tendit in familias, praesertim migraines.
Defectus humoris in corpore capitis dolores causare potest. Studiis etiam demonstraverunt siccitatibus longis communem esse causam capitis et cephalea.
Affirmatur aquam satis bibere, symptomata capitis levabit in XXX minutis ad tres horas in maxime dehydrato populo.
Ad ne siccitatibus medeantur, satis aquam bibere conantur, et per diem edunt farinam olivarum.
Magnesium adepto
magnesiumEssentiale minerale est ad numerosas functiones inclusas sanguinem saccharo potestate et nervum conductionem. Magnesium etiam tutum et efficax remedium ad capitis dolores adnotandum est.
Quod saepe veteres coloni Magnesium defectum ostendit communiorem esse in vivis hominibus.
Ad hoc, comedere potes cibos in magnesio divites vel pillulas magnesii utere.
Aut etiam vitare alcohol terminum
Studia ostenderunt alcoholem migrare posse felis circa tertiam partem illorum qui frequentes dolores experiuntur.
Vocatus venas sanguineas dilatat et sanguinem fluere liberius concedit. Hoc potest causare dolores in quibusdam hominibus.
Donec arcuurinam moventia Agit quasi incitamentum et facit corpus fluidum et electrolyticos per crebras urinae amittere. Hoc damnum humoris siccitatis causare potest et capitis peiorationem.
adepto satis somno
indigentiam somno multis modis nocet sanitati, et etiam in quibusdam capitis doloribus causare potest.
Exempli causa, studium capitis frequentiae et severitatis comparatur in iis qui minus quam sex horas singulis noctibus dormierunt et diutius dormientibus.
Dormientium minus frequentes et graves dolores invenerunt. Hic somnus per noctem postulat septem et novem horas.
Vitare cibis altum in histamine
Histamine chemica naturaliter inventa est in corpore et munere agit in systematibus immunibus, digestivis et nervosis. Invenitur in quibusdam cibis, sicut caseus senex, cibos fermentatus, cervisia, vinum, fumosa pisces, et processionaliter escas.
Studia indicant histamina consumendi posse migrare in singulos homines praeparatos. Histamina quaedam non possunt recte dimittere quia responsalem habent ad praesentes enzymes perrumpendas.
Ciborum vitando histamine-ribos utiles esse possunt hominibus qui frequentes dolores experiuntur.
Utere essentialis olea
essential oleasunt liquores valde compacti continentes compositiones aromaticas ex variis plantis consecutae. Plurima beneficia medicinales habet et plerumque topice utitur.
Olea piperis et casia essentialia praecipue ad capitis dolores utilia sunt. Applicata piperismi essentialis oleum ad templa capitis indicia reducit.
Interim oleum casia efficacissimum est in minuendo cephalea dolore et symptomata cognata cum labio superiori applicata.
B vitaminsSolutum micronutrientum aquaticum est quod multas et magnas personas in corpore agit. Exempli causa, conferunt synthesim neurotransmittentes et adiuvant cibum in industriam convertendi.
Quidam B vitamins effectum tutelam habent contra capitis dolores. Multa studia vitaminum B supplementa ostenderunt - ut riboflavinum (B2), folatum, B12, et pyridoxinum (B6) - signa capitis minuere posse.
Vitaminum B complexum octo continent vitamins B et naturaliter tuta sunt ad symptomata capitis tractanda.
Leni dolorem cum frigore compress
Frigus comprimit auxilium reducendi capitis symptomata. In area capitis, ubi comprimuntur frigidum applicatur, inflammatio decrescit, conductio nervorum tardat et venae venae angustae sunt, quae omnia capitis minuunt.
Ut frigidum comprimat, glaciem fasciculum linteo involvas, et collo, capite vel posteriori templorum applices.
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 (CoQ10)Est substantia naturaliter producta in corpore, quod adiuvat convertere cibum in industriam et agit sicut antioxidant potentem.
Investigatio demonstravit supplementa CoQ10 accepta posse esse efficax et naturali modo ad dolores curandos.
Exempli gratia, studium unum in 80 hominibus demonstravit supplementum cum 100 mg de CoQ10 per diem reductum cephalea frequentia, severitas, et longitudo.
Alterum studium in 42 hominibus frequentibus migranibus repertum est tres 100mg cyathis CoQ10 per diem frequentiam cephaleam reductam et symptomata nausea cephalea relata.
Julius modus melioris, adiice auget et vasa sanguinea constringit, quae omnia effectum positivum in symptomata capitis habent.
Si autem regulariter consumpseris magnas quantitates Julius et subito quit, Julius detractio potest dolores causare.
Odor ne fortes
Fortes odores sicut unguenta et fructus purgantes aliquos dolores experiri possunt.
Studium 400 hominum, qui migraines vel dolores experti sunt, manifestant odores fortes, praesertim unguentorum, saepe cephalalgias felis.
Haec hyperssensibilitas olfactus vocatur osmophobia et frequens est hominibus cum migrationibus chronicis.
Si sentis te esse sensibilem ad odores, unguentum, fumum, cigarette fumum, et fortes olentes cibos periculum capitis cephalea minuit.
Vitare nitrates et nitrites
Nitratae et nitritae communes sunt cibi medicaminibus adiectis, sicut canes et tomacula calida ut incrementum bacterial prohibeant et recentia custodiant. Dictum est quod in cibis continentur dolores capitis felis in quibusdam hominibus.
Nitrites facere potest vasa sanguinis dilatare, CT capitis. Ad contactum cum nitritis extenuandum, cibum processionaliter consumendum vitandum et nitras liberas fructus eligat, quoties fieri potest.
Gingiberi Radix multas compositiones utilias continet, etiam faciles et anti-inflammatorias substantias.
Gingiberi adiuvat nauseam et vomitum minuere, signa communia cum gravi capitis dolore. Gingiberi pulveris in capsula formam potes vel bibe, faciens tea cum radice recenti gingiberi.
exercitium
Unus ex simplicissimis modis ad reducendum frequentiam et gravitatem capitis est ad actionem corporis faciendam.
Magnum studium plusquam 92.000 hominum ostendebant humili gradu actionis corporalis manifestam cum maiore periculo capitis esse consociatam.
Multi modi ad augendum gradum activitatem, sed unum facillime viae est augere numerum graduum quem capis per diem.
glutine liberum victu
Glutine sensus homines sentire possunt dolores, dum glutines cibos comedunt. Aegroti cum immeritum coeliacis et cephalaeae capitis dolorem saepe experiuntur vel integram resolutionem capitis eorum cephalea vel significantem reductionem in frequentia et fortitudine symptomatum post glutenem cedentem.
Pipermint et casia essentialis oleum
Olea ea sedatio et torpens effectus piperis et casiae utriusque unguentis praestant instrumenta ad dolores levandos faciunt.
Mint oleum Diuturna refrigeratio in cute effectum creat. Studiis ostendunt oleum piperismi notabilem augmentum praebere in fronte cutis sanguinis fluxum et contractiones musculorum lenit. Unum studium ostendit quod oleum piperismi respectu ethanoli capitis minutum sentiendi.
Lavander oleum Saepe usus est ut modus stabilitorque et sedativus. Studiis docuerunt usum olei casiae tutum et efficacem esse curationem capitis cephalea in cephalea.
Pone paucas guttas piperismi vel casii olei in manum tuam, et tunc fronti, templis et collo commixtionem adhibe.
Qua de causa,
Multi negative afficiuntur dolore communi et convertuntur ad bene curationes naturales et efficaces.
Supplementa, unguenta essentialia, ac puritate alimentorum mutationes sunt naturales, tutae, et efficaces modi ad symptomata capitis minuenda.
