Պայթող գլխի համախտանիշ (EHS)քնի խանգարում է: Դա տեղի է ունենում քնի և արթնության միջև անցումային շրջանում։ Այս ժամանակահատվածում մարդը լսում է բարձր և կարճ ձայներ։ Երբեմն նա մտածում է, որ լսում է երևակայական ձայներ, որոնք ստեղծում են լույսի բռնկման ընկալում:
Այն բնութագրվում է քնի ժամանակ աննորմալ զգայական ընկալմամբ: Հարձակումները կարճ են. Սովորաբար դա տեւում է մեկ վայրկյանից պակաս:
Ամենատարածված ախտանիշն այն զգացումն է, որ մարդու գլխում պայթյուն կա: Ահա թե որտեղից է գալիս անունը: Լսվում են նաև կրակոցներ, որոտներ կամ շատ այլ բարձր ձայներ։
պայթող գլխի համախտանիշՉնայած իր սարսափելի անվանմանը, այն առողջական լուրջ խնդիր չէ։ Պատճառն անհասկանալի է։ Հետեւաբար, դրանք դասակարգվում են որպես պարասոմնիաներ:
Պարասոմնիաները քնի խանգարումներ են, որոնք մարդուն արթնացնում են խորը կամ մասնակի քնից: Parasomnias- ն ներառում է գիշերային սարսափները, մղձավանջները և քնկոտությունը:
Որո՞նք են պայթող գլխի համախտանիշի պատճառները:
Հիվանդությունն առաջին անգամ նկարագրվել է 1876 թվականին ամերիկացի նյարդաբան Սիլաս Ուեյր Միտչելի կողմից։ Պատճառը ստույգ հայտնի չէ։
Որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ դա նյարդաբանական խնդիր է: Քիչ չեն նրանք, ովքեր կարծում են, որ դա անհանգստության և վախի արտահայտություն է։ Նշվում է նաև, որ այն կարող է առաջանալ գիշերվա ընթացքում միջին ականջի բաղադրիչների տեղաշարժով։
պայթող գլխի համախտանիշԱյն ավելի հավանական է առաջանալ այն մարդկանց մոտ, ովքեր չափազանց սթրեսային վիճակում են կամ ունեն քնի այլ խանգարումների պատմություն:
Բացի այդ, այն տարածված է տարեցների և կանանց մոտ: Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ քոլեջի ուսանողները նույնպես վտանգի տակ են:
Որո՞նք են պայթող գլխի համախտանիշի ախտանիշները:
- Վախ և անհանգստություն պայթյունից հետո
- Հարձակման ժամանակ մկանների հանկարծակի ցնցում
- նորից չքնելու
- Քրտինք արթնանալու ժամանակ, արագ սրտի բաբախյուն կամ շնչառության դժվարություն:
պայթող գլխի համախտանիշ չի առաջացնում ֆիզիկական ցավ. Այլ ախտանշանները, որոնք կարելի է տեսնել հիվանդության մեջ, հետևյալն են.
- սրտի բարձր հաճախականություն
- Վախի կամ անհանգստության զգացում
- մկանային ցնցումներ
Որո՞նք են պայթող գլխի համախտանիշի բարդությունները:
- Վախից ցնցվելով արթնանալը կարող է որոշ մարդկանց մշտական անհանգստություն առաջացնել:
- Անհանգստություն երբեմն դժվարացնում է քնելը:
- Ժամանակի ընթացքում դա կարող է առաջացնել ֆիզիկական և հոգեբանական խնդիրներ:
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում պայթող գլխի համախտանիշը:
Նրանք, ովքեր զգում են այս խանգարման ախտանիշները, պետք է դիմեն քնի մասնագետի: Ձեզանից կարող է պահանջվել մի քանի շաբաթ շարունակ պահել քնի օրագիր և նշել ձեր ուտելու սովորությունները և հուզական վիճակը ամեն գիշեր:
Քնի մասնագետը կարող է ձեզանից պահանջել գիշերել քնի լաբորատորիայում՝ գնահատելու ձեր նյարդաբանական ակտիվությունը քնած ժամանակ: Սա չափվում է պոլիսոմնոգրաֆիկ թեստի միջոցով՝ պատճառը պարզելու համար:
Ինչպե՞ս է բուժվում պայթող գլխի համախտանիշը:
Պայթող գլխի համախտանիշի բուժում կախված է տարիքից, ախտանիշներից և որքանով են ախտանշանները ազդում կյանքի վրա:
Որոշ մարդկանց մտահոգությունները պետք է լուծվեն՝ ախտանիշները նվազեցնելու համար: Նրանց համար բուժման առաջին քայլն է իմանալ, որ այս վիճակը սովորաբար վնասակար չէ կամ անհանգստանալու պատճառ:
Թմրամիջոցների օգտագործումը, որոնք ազդում են նյարդաբանական գործունեության վրա, ինչպիսիք են հակաթրտամինները և տրիցիկլիկ հակադեպրեսանտները, կարող են օգտակար լինել որոշ մարդկանց:
Բուժման այլ տարբերակները ներառում են.
- թուլացման մեթոդներ, ինչպիսիք են մեդիտացիան
- սթրեսի կառավարում
- Խորհրդատվություն և հոգեթերապիա
- Քնել փոփոխություններ ձեր առօրյայում
պայթող գլխի համախտանիշ դա վտանգավոր չէ. Դա նաև այլ լուրջ առողջական վիճակի նշան չէ։
Իրավիճակի ըմբռնումով և ցանկացած սադրիչ կամ քնի այլ խնդիրներ վերահսկելու դեպքում նոպաները ժամանակի ընթացքում կավարտվեն:
Հղումներ: 1