gwallt olewoggall fod yn annifyr pan fyddwch chi'n gwybod bod eich gwallt yn lân. Yn enwedig mewn gwallt tywyll, mae olew yn achosi i'r gwallt edrych yn fudr. Llygredd olew gwalltEr bod y rheswm dros gwallt olewog Fel arfer mae'n ganlyniad i secretiad sebwm gan chwarennau sebwm croen y pen.
Er bod rhai secretiadau yn normal a dylent fod ar gyfer croen y pen iach, mae gormod o secretion yn creu golwg olewog a gall hyd yn oed achosi cyflwr croen a elwir yn ddermatitis seborrheic, croen y pen coslyd, dandruff ac acne croen y pen.pam y gallai fod.
Beth sy'n achosi gwallt olewog?
gwallt olewogMae'n digwydd oherwydd anhwylder yn y chwarennau sebwm sy'n secretu sebum ar groen pen. Mae'r sebwm sy'n cael ei secretu i amddiffyn y gwallt a'r croen yn cael ei gynhyrchu'n ormodol mewn rhai pobl. Y canlyniad yw matte, trwm a gwallt olewog yn digwydd. Mae diffyg fitamin D yn cynyddu cynhyrchiant sebum.
Achosion Gwallt Olewog
ar gyfer gwallt olewog Rhai ffactorau a all arwain ato yw:
Os ydych chi'n byw mewn lle llaith, yn enwedig yn yr haf, hyd yn oed ar ôl siampŵio gwallt olewog mae'r tebygolrwydd yn cynyddu.
Bydd cyffwrdd â'ch gwallt yn ormodol yn trosglwyddo'r olew o'ch dwylo i'ch gwallt ac yn achosi iddo fynd yn seimllyd.
Gall defnyddio serumau gwallt penodol wneud croen y pen yn olewog.
Mae siampŵio gormod yn tynnu gwallt olew naturiol, gan wneud i groen y pen gynhyrchu mwy o olew.
Defnyddio gormod o gyflyrydd.
Diffyg fitaminau B.
Anghydbwysedd hormonaidd.
dandruff heb ei drin.
Peidio â golchi gwallt yn aml.
Awgrymiadau Atebion ar gyfer Gwallt Olewog
Os oes gennych wallt olewog, peidiwch â chynhyrfu. Er mwyn adennill ysgafnder ac iechyd eich gwallt datrysiad naturiol ar gyfer gwallt olewog Rhowch gynnig ar y dulliau posibl hyn.
Bwytewch ddiet cytbwys ac iach
Mae astudiaethau'n dangos bod y bwydydd rydyn ni'n eu bwyta yn effeithio ar ein chwarennau sebwm a faint sy'n cael ei ysgarthu. Gall bwydydd sy'n cynnwys gormod o fraster a charbohydradau gynyddu cynhyrchiant sebwm o'r chwarennau sebaceous. Pan fyddwch chi'n torri bwydydd olewog a charbohydradau allan, ni fydd olewogrwydd y gwallt yn dod i ben yn llwyr, ond bydd cydbwysedd mwy cadarnhaol yn dechrau digwydd yn y chwarennau sebwm sy'n cynhyrchu olew.
golchi yn amlach
Weithiau, olew gwallt Mae'n achosi gormod o olew. diseimio gwallt Efallai y bydd angen i rai pobl olchi eu gwallt bob dydd.
Golchwch yn llai aml
Gall golchi eu gwallt unwaith y dydd dynnu eu gwallt o'i olewau naturiol, gan achosi'r gwallt i gynhyrchu mwy o olew i rai pobl.
Mae eich gwallt yn mynd yn seimllyd yn gyflym iawn ar ôl ei olchi. Felly pobl sydd â chroen pen sy'n cosi neu'n llidiog, gofal gwallt olewog dylid ei olchi yn llai aml. Bydd gwneud hynny yn helpu i gydbwyso cynhyrchiant olew a lleihau iro.
Newidiwch eich techneg golchi
gwallt seimllyd ac efallai y bydd gennych arferion golchi gwallt gwael sy'n achosi niwed i groen eich pen.
Sut i olchi gwallt olewog?
Y ffordd gywir i olchi gwallt yw tylino'r gwreiddiau a chroen y pen gydag ychydig bach o siampŵ. Tylino'n drylwyr ond yn ofalus, gan ofalu peidio â niweidio croen y pen. Gall sgwrio rhy ymosodol achosi cosi a chynhyrchu mwy o olew. Golchwch y gwallt yn drylwyr i atal malurion siampŵ rhag cronni a thyfiant gwallt.
Defnyddiwch ychydig bach o hufen
Gall cyflyrydd achosi i olewau gronni'n gyflymach, gan wneud i wallt edrych yn seimllyd. Yn lle llyfnu'r cyfan, ceisiwch ei roi ar bennau'r gwallt yn unig i'w atal rhag sychu. Rinsiwch yn drylwyr ar ôl ei gymhwyso.
Gall defnyddio sythwyr gwallt a chwythu sychu achosi colli gwallt. Bydd osgoi sychwyr chwythu a sychwyr gwallt hefyd yn amddiffyn gwallt rhag gwres.
Glanhewch eich brwsh gwallt
Gan y gall y brwsh gwallt gasglu croen marw a malurion eraill, mae angen ei lanhau'n rheolaidd. Os na chaiff y brwsh ei lanhau, y tro nesaf y caiff ei ddefnyddio, bydd baw a budreddi yn ymledu trwy'r gwallt. Gall hyn wneud i wallt wedi'i olchi'n ffres edrych yn fudr ac yn seimllyd. Lleihau ymddangosiad gwallt olewog Glanhewch eich brwsh yn aml.
Cael y cynhyrchion cywir
yn enwedig gwallt olewog Mae yna lawer o gynhyrchion wedi'u cynllunio ar gyfer Gan ddefnyddio'r siampŵ cywir yn hyn o beth, ateb ar unwaith ar gyfer gwallt olewog bydd yn darparu.
Defnyddiwch siampŵ sych
Efallai na fydd rhai pobl eisiau golchi eu gwallt bob dydd. Mewn achosion o'r fath, dylid defnyddio siampŵ sych, gan fod ei effeithiau ar unwaith. ateb ar unwaith ar gyfer gwallt olewog Bydd yn. Mae siampŵ sych yn amsugno gormod o olew o'r gwallt. Byddwch yn ymwybodol y gall defnyddio gormod o siampŵ sych adael eich gwallt yn graeanu ac yn fudr. Ni ddylai siampŵ sych gymryd lle siampŵ a dŵr, gan nad yw'n helpu i gael gwared â baw a gweddillion o groen pen.
Osgoi cynhyrchion penodol
Dylai'r rhai â gwallt olewog osgoi cynhyrchion sy'n gallu pwyso i lawr eu gwallt ac achosi ymddangosiad olewog. Fel arfer nid oes angen cynhyrchion sy'n sythu, maethu a chyflyru'r gwallt ac maent yn seimllyd. gofalu am wallt yn ei gwneud yn anoddach i'w wneud.
Ateb Llysieuol ar gyfer Gwallt Olewog
Mae'r ateb i bob problem i'w gael ym myd natur. “Beth sy'n dda ar gyfer gwallt olewogMae angen edrych am yr ateb i'r cwestiwn ”mewn planhigion. Isod yn gyfan gwbl llysieuol mwgwd ar gyfer gwallt olewog Rhoddir ryseitiau. Os caiff ei gymhwyso yn unol â'r rysáit ac ar yr amlder penodedig gofal cartref ar gyfer gwallt olewog a byddwch yn lleihau ymddangosiad gwallt olewog.
Olew Coed Te
deunyddiau
15 ddiferyn o olew coeden de
30 ml o unrhyw olew cludo (olew cnau coco neu jojoba)
Paratoi
Ychwanegwch 30 diferyn o olew coeden de at 15 ml o unrhyw olew cludo a chymysgwch yn dda.
Rhowch y cymysgedd hwn ar groen eich pen a'i wasgaru'n gyfartal ar hyd eich gwallt.
Gadewch ef ymlaen am o leiaf awr cyn ei olchi i ffwrdd.
Dylech wneud hyn 2 i 3 gwaith yr wythnos.
Mae rhoi olew coeden de gwrthficrobaidd ar groen y pen yn rheoli cynhyrchiant sebum a hefyd yn atal toriadau acne ar groen pen.
Finegr Seidr Afal
deunyddiau
2-3 llwy fwrdd o finegr seidr afal
1 gwydraid o ddŵr
Paratoi
Ychwanegu dwy neu dair llwy fwrdd o finegr seidr afal i wydraid o ddŵr a chymysgu'n dda.
Golchwch eich gwallt gyda glanhawr ysgafn.
Ar ôl golchi, rinsiwch eich gwallt gyda'r hydoddiant finegr seidr afal.
Arhoswch ychydig funudau cyn ei rinsio â dŵr oer.
Gallwch wneud hyn 3-4 gwaith yr wythnos.
Mae presenoldeb asid asetig mewn finegr seidr afal yn rhoi priodweddau cydbwyso pH iddo. Mae rinsio'r gwallt â finegr seidr afal yn adfer pH y gwallt ac yn rheoli secretion olew gormodol o groen pen.
Olew cnau coco
deunyddiau
olew cnau coco pur
Paratoi
Cymerwch olew cnau coco pur a'i rwbio rhwng eich cledrau.
Rhowch yr olew yn gyfartal ar groen eich pen a'ch gwallt.
Arhoswch awr cyn ei olchi i ffwrdd gyda siampŵ ysgafn.
Gallwch wneud hyn unwaith yr wythnos.
Cyn siampŵio olew cnau coco ar gyfer gwallt i wneud cais, olew gwalltMae'n ffordd wych o'i atal. Mae olew cnau coco pur yn ysgafnach na llawer o olewau eraill ac yn rhoi disgleirio i wallt tra'n atal cynhyrchu gormod o sebum.
Ychwanegwch un llwy de o gel aloe vera at un llwy fwrdd o sudd lemwn.
Ychwanegwch wydraid o ddŵr i'r cymysgedd hwn a chymysgwch yn dda.
Defnyddiwch hwn i rinsio'ch gwallt, yn ddelfrydol ar ôl siampŵio.
Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer ar ôl ychydig funudau.
Gallwch wneud hyn o bryd i'w gilydd i reoli croen y pen olewog.
aloe verayn dangos priodweddau atgyfnerthu a maethlon pwysig oherwydd ei gyfansoddiad llawn maetholion. Mae'n helpu i reoli secretiad sebum a meddalu'r gwallt.
Halen Epsom
deunyddiau
1-2 llwy de o halen Epsom
Paratoi
Ychwanegwch ychydig o halen Epsom at eich siampŵ a siampiwch eich gwallt ag ef.
Gadewch y cymysgedd hwn ar eich gwallt am ychydig funudau cyn ei olchi i ffwrdd.
Gallwch chi wneud hyn ddwywaith yr wythnos.
halen Epsomgwallt olewogMae'n ffordd hawdd ac effeithiol o gael gwared arno'n naturiol. Gan ei fod yn ffynhonnell gyfoethog o fagnesiwm, mae'n helpu i leihau llid croen y pen ac yn amsugno gormod o sebwm sy'n cael ei gyfrinachu gan groen pen.
carbonate
deunyddiau
carbonate
Paratoi
Chwistrellwch soda pobi ar groen eich pen a thros eich gwallt i gyd.
Brwsiwch ef i'w ledaenu trwy'ch gwallt.
Fel arall, gallwch gymysgu un llwy fwrdd o soda pobi gyda thair i bedair llwy fwrdd o ddŵr a'i roi ar wallt gwlyb. Gallwch ei olchi i ffwrdd ar ôl ychydig funudau.
Gwnewch hyn ddwywaith yr wythnos.
Mae alcalinedd soda pobi yn helpu i gydbwyso pH croen y pen ac yn amsugno gormod o olew.
Te gwyrdd
deunyddiau
½ te gwyrdd
1 gwydraid o ddŵr
Paratoi
Ychwanegu hanner cwpanaid o de gwyrdd i wydraid o ddŵr a dod ag ef i ferwi mewn sosban.
Berwch am 5 munud a straen.
Ar ôl i'r cymysgedd te gwyrdd oeri ychydig, cymhwyswch ef i groen eich pen a'ch gwallt.
Arhoswch 30-45 munud cyn ei rinsio.
Gallwch wneud hyn unwaith yr wythnos.
Mae te gwyrdd yn cael ei lwytho â polyphenolau. Mae hyn yn hynod fuddiol i iechyd croen y pen. Mae'n chwarae rhan wrth reoli secretion sebum.
Olew Argan
deunyddiau
olew argan pur
tywel
Paratoi
Cymerwch olew argan pur a'i gymhwyso'n gyfartal ar groen eich pen a'ch llinynnau.
Lapiwch eich pen â thywel.
Gadewch yr olew ar groen eich pen am 30-60 munud.
Siampŵ gan ddefnyddio glanhawr ysgafn a dŵr cynnes.
Gwnewch hyn 1-2 gwaith yr wythnos.
Mae olew Argan yn ysgogi secretiad sebwm a chylchrediad gwaed.
Melynwy
deunyddiau
1 melynwy
1 llwy fwrdd o sudd lemwn
Paratoi
Cymysgwch un melynwy gydag un llwy fwrdd o sudd lemwn.
Gwnewch gais yn gyfartal i wallt wedi'i lanhau'n ffres.
Arhoswch 30 i 40 munud.
Rinsiwch â dŵr oer.
Gallwch wneud hyn o leiaf unwaith yr wythnos.
Mae melynwy yn llawn asidau brasterog a maetholion sy'n helpu i adfer sebum naturiol gwallt. Mae hyn yn atal y gwallt rhag secretion gormodol o sebwm.
Sudd Lemon
deunyddiau
2 lemwn
2 gwpan distyll s
Paratoi
Gwasgwch sudd dau lemwn.
Ychwanegwch ddau wydraid o ddŵr distyll a chymysgwch yn dda.
Rhowch y cymysgedd hwn yn yr oergell.
Ar ôl pob golchi gwallt, sychwch eich gwallt a rhowch y gymysgedd ar waith.
Arhoswch 10 munud cyn golchi.
Pan fydd eich gwallt yn olewog iawn, gallwch chi wneud hyn ar y tro.
Mae sudd lemwn yn gweithredu fel glanhawr naturiol sy'n helpu i gael gwared ar yr holl gronni yn y gwallt; hwn, gwallt olewogyw'r prif reswm.
Rhowch olew jojoba yn gyfartal ar groen eich pen a'ch llinynnau.
Arhoswch 30 i 60 munud cyn ei olchi i ffwrdd gyda siampŵ ysgafn.
Dylech wneud hyn o leiaf unwaith yr wythnos.
Mae olew Jojoba yn eithaf tebyg i'r sebwm naturiol sy'n cael ei secretu gan groen pen. Mae'n hydoddi dyddodion sebum ac yn glanhau'r mandyllau ar groen y pen, a thrwy hynny reoli secretion olew gormodol gan groen y pen.
Ceirch wedi'i rolio
deunyddiau
Blawd ceirch wedi'i goginio
Paratoi
Cymerwch flawd ceirch wedi'i goginio a'i gymhwyso'n gyfartal ar groen eich pen.
Arhoswch 15 i 20 munud.
Golchwch gyda siampŵ ysgafn.
Gwnewch hyn 1-2 gwaith yr wythnos.
Mae blawd ceirch yn cynnig llawer o fanteision i'ch gwallt. Mae ei gysondeb trwchus yn amsugno'r holl olew gormodol yn y gwallt yn hawdd, yn ymlacio croen y pen gyda'i briodweddau gwrthlidiol ac yn meddalu'r gwallt.
mwgwd clai gwyrdd
Cymysgwch 5 llwy fwrdd o bowdr clai gwyrdd gyda rhywfaint o ddŵr nes iddo ddod yn bast.
Ychwanegwch 3 diferyn yr un o olew rhosmari ac olew teim. Mae eich mwgwd yn barod.
Gweithiwch y mwgwd i wreiddiau eich gwallt.
10 mun. aros a golchwch â dŵr.
Fitaminau
fitaminau, yn enwedig fitaminau B, gwallt olewogMae'n helpu llawer wrth ddelio ag ef. Mae fitaminau B fel fitamin B2 (ribofflafin) a fitamin B6 (pyridoxine) yn ddefnyddiol wrth reoleiddio secretiad sebwm. Felly, mae angen bwyta wyau, cynhyrchion llaeth, pysgod cregyn a dofednod sy'n cynnwys y fitaminau hyn.
Henna
deunyddiau
½ cwpan o bowdr henna
1 wy gwyn
2 lwy fwrdd o olew cnau coco (dewisol)
Paratoi
Chwisgwch hanner cwpanaid o bowdr henna gyda gwyn wy.
Gallwch hefyd ychwanegu dwy lwy fwrdd o olew cnau coco i hyn i atal gor-sychu.
Gadewch y cymysgedd ar eich gwallt am 30 i 60 munud cyn ei olchi i ffwrdd â dŵr.
Gallwch chi wneud hyn bob pythefnos neu pryd bynnag y bydd eich gwallt yn teimlo'n seimllyd.
Mae Henna yn cynnwys cynhwysion naturiol i gael gwallt iach. Mae'n eich helpu i gael gwared ar olewogrwydd diangen.
Cynghorion ar gyfer Atal Gwallt Seimllyd
Awgrymiadau ar gyfer Gwallt Olewog
Peidiwch â chyffwrdd â'ch gwallt bob amser.
Wrth gyflyru'ch gwallt, peidiwch â rhoi'r cyflyrydd yn rhy agos at groen eich pen.
Osgoi gormod o straen.
Peidiwch â defnyddio dŵr poeth i olchi'ch gwallt.
Peidiwch â defnyddio offer gwresogi ar eich gwallt bob dydd.
Sut i ofalu am wallt olewog?
Golchwch eich gwallt bob 2 i 3 diwrnod a pheidiwch â'i olchi'n rhy aml.
Defnyddiwch siampŵ ysgafn nad yw'n tynnu'ch gwallt o'i olewau naturiol.
Cael digon o gwsg.
Am lawer o ddŵr.
Newidiwch eich cas gobennydd bob wythnos.
Defnyddiwch ddŵr cynnes neu oer i olchi'ch gwallt.
Bwytewch fwydydd sy'n llawn fitaminau B, fel dofednod, pysgod, a ffrwythau a llysiau ffres.
O ganlyniad;
gwallt olewogMae’n sefyllfa sy’n tanseilio hunanhyder oherwydd ei olwg. Mae hefyd yn achosi cosi croen y pen. gwallt olewogMae'r dulliau a all eich helpu i ddelio ag ef wedi'u crybwyll uchod. Gyda'r dulliau syml a naturiol hyn, chithau hefyd meddyginiaeth gartref ar gyfer gwallt olewog gallwch ddod o hyd.
