Дафиновият лист е билка, използвана като подправка в кулинарията. Има и лечебни свойства. Следователно има няколко предимства. Чаят от дафинов лист е добър източник на витамин А, витамин В6 и витамин С. Ползите от чая от дафинов лист излизат на преден план с тази функция.
Сега ще поговорим за ползите от чая от дафинов лист, както и за неговите вреди и как се прави.
Ползите от чая от дафинов лист
Ползите от чая от дафинов лист
Лекува диабет тип 2 и подобрява инсулиновата чувствителност.
Помага за намаляване на силата на мигренозната болка.
Съдържа противовъзпалителни свойства.
Може да лекува рак.
Има успокояващ ефект.
Подобрява качеството на съня.
Едно от предимствата на чая от дафинов лист е, че прави кожата да изглежда блестяща.
Помага за намаляване на възпалението на скалпа.
Чаят от дафинов лист вреди
Докато чаят от дафинов лист като цяло е безопасен за повечето хора, има някои възможни странични ефекти, за които трябва да знаете.
Най-честата нежелана реакция е киселини или лошо храносмилане. Това е така, защото дафиновият лист може да отпусне долния сфинктер на хранопровода, карайки стомашната киселина да излезе и да причини дразнене.
Не пийте чай от дафинов лист, ако имате ГЕРБ или други храносмилателни проблеми.
Друг потенциален страничен ефект е гаденето. Това обикновено е проблем само ако пиете големи количества чай от дафинов лист. Ако почувствате гадене, спрете да пиете чая.
Някои хора може да са алергични към дафинов лист. Ако получите някакви нежелани реакции след пиене на този чай, спрете да го пиете и се консултирайте с лекар.
Добавете няколко дафинови листа в чайник или чаша гореща вода.
Оставете да вари 5-10 минути.
Можете да добавите мед или лимон за подслаждане.
Ако използвате пресен дафинов лист, ще трябва да използвате 2-3 пъти повече от сух лист. Можете да смачкате леко листата, за да освободите вкуса си, преди да ги добавите към водата.
След като чаят се запари, прецедете и изпийте.
В чая от дафинов лист няма кофеин. Чаят от дафинов лист има леко горчив, стипчив вкус.
