የድድ እብጠት ምንድን ነው ፣ ለምን ይከሰታል? ለድድ እብጠት ተፈጥሯዊ መፍትሄ

በድድዎ ላይ እብጠት አለብዎት? ሲቦርሹ ወይም ሲታጠቡ ድድዎ ይደማል? መልስህ አዎ ከሆነ የድድ እብጠት ወይም gingivitisፔሮዶንታይተስ የሚባል በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል።

ይህ ህመም እና ምቾት ሊያስከትል ይችላል, ይህም የዕለት ተዕለት ኑሮዎን አስቸጋሪ ያደርገዋል. ቀዝቃዛ ውሃ መብላት እና መጠጣት እንኳን የድድ እብጠት በአከርካሪው ላይ ቅዝቃዜን ይልካል.

ድድ ለአፍ ጤንነታችን በጣም ጠቃሚ ነው። ድዱ የመንጋጋ አጥንትን ከሚሸፍነው ጠንካራ ሮዝ ቲሹ ነው። ይህ ቲሹ ወፍራም, ፋይበር እና በደም ስሮች የተሞላ ነው.

ድድዎ ካበጠ ሊወጣ ወይም ሊወጣ ይችላል። በድድ ውስጥ ማበጥ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ድድ ከጥርስ ጋር በሚገናኝበት ቦታ ነው። ይሁን እንጂ ድድ በጣም ስለሚያብጥ የጥርስን ክፍሎች እንኳን ሊደብቅ ይችላል. ያበጠ ድድ ከተለመደው ሮዝ ቀለማቸው ይልቅ ቀይ ሆኖ ይታያል።

የድድ እብጠት ያበጠ ድድ፣የድድ መቁሰል ተብሎም ይጠራል፣ብዙ ጊዜ ይበሳጫል፣ይገርማል ወይም ያማል። እንዲሁም ጥርስዎን ሲቦርሹ ወይም ሲላጠጡ ድድዎ በቀላሉ እንደሚደማ ሊያስተውሉ ይችላሉ።

የድድ እብጠት መንስኤዎች

የድድ እብጠት መንስኤዎች እንደሚከተለው ሊዘረዝር ይችላል፡-

- በአፍ ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ እና ታርታር 

- የድድ ኢንፌክሽን መሻሻል

- የቫይረስ ወይም የፈንገስ በሽታዎች

- በጥርስ ህክምና ምክንያት መበሳጨት

- እርግዝና

- ለጥርስ ምርቶች ወይም ምግቦች አለርጂዎች እና ስሜቶች

- የድድ ጉዳት

የድድ እብጠት ምልክቶች

የዚህ ሁኔታ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

- የድድ ደም መፍሰስ

- ቀይ እና ያበጠ ድድ

- ህመም

- በጥርሶች መካከል ያለው ክፍተት መጨመር

- መጥፎ የአፍ ጠረን

ለድድ እብጠት የቤት ውስጥ መፍትሄ

የጨው ውሃ

ጨዋማ ውሃ በአፍ ውስጥ ለሚፈጠሩ ችግሮች በብዛት ከሚጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ነው። የአፍ ውስጥ ፒኤች (pH) ን ያስወግዳል እና የድድ እብጠትን ያስታግሳል። 

ቁሶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ ጨው
• አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ

መተግበሪያ

- በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ ጨው ይጨምሩ እና አፍዎን በእሱ ያጠቡ።

- ይህንን ጠዋት እና ምሽት ከእራት በኋላ ያድርጉ.

ክሎቭ ዘይት

ቅርንፉድ ዘይት, እብጠት ድድብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ለማከም የሚያገለግል ሌላ መድሃኒት ነው። በድድ አካባቢ ኢንፌክሽኑን እና እብጠትን ለመቀነስ የሚያግዙ ፀረ-ባክቴሪያ፣ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት አሉት።

ቁሶች

• ሁለት ወይም ሶስት ጠብታዎች የክሎቭ ዘይት

መተግበሪያ

እብጠት ድድየኔ ቅርንፉድ ዘይት ይተግብሩ እና በጣም በቀስታ ማሸት። እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ ከጥቁር በርበሬ ጋር የተቀላቀለ የክሎቭ ዘይት መጠቀም ይችላሉ። በተጨማሪም ባለሙያዎች እፎይታ ለማግኘት ቅርንፉድ ማኘክን ይመክራሉ.

ዝንጅብል

ዝንጅብል, የድድ እብጠትእብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት።

ቁሶች

• ትንሽ ቁራጭ ዝንጅብል
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው

መተግበሪያ

– ዝንጅብሉን ጨፍልቀው ጨው ጨምሩበት።

- ይህንን ብስባሽ በድድ እብጠት ላይ ይተግብሩ እና ለ 10-12 ደቂቃዎች ይጠብቁ ።

- አፍዎን በተለመደው ውሃ ያጠቡ.

- ይህንን በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ያድርጉ.

ካርቦኔት

ቤኪንግ ሶዳ እብጠትን የሚያስከትል ኢንፌክሽኑን ለማከም የሚያግዝ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው.

በተጨማሪም የድድ እብጠትን ይቀንሳል እና ስሜትን የሚነካ ቆዳን ያስታግሳል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቤኪንግ ሶዳ የጥርስ ንጣፎችን እና የድድ እብጠትን በእጅጉ ይቀንሳል።

ቁሶች

• 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
• የቱርሜሪክ ቁንጥጫ

መተግበሪያ

– ቤኪንግ ሶዳን ከቱሪሜሪክ ዱቄት ጋር በማዋሃድ ድብልቁን ድድ ላይ ማሸት።

- አፍዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ።

- ጥርስዎን ለመቦርቦር ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) በመጠቀም እብጠት ድድሊፈውሰው ይችላል.

- ይህንን በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ይድገሙት።

የሎም ውሃ

ሊሞን ፀረ-ተሕዋስያን ውህዶች ይዟል. ኢንፌክሽኑን የሚያስከትሉትን ጀርሞች ለማጥፋት እና በድድ ውስጥ ያለውን እብጠት ለመከላከል ይረዳል. በተጨማሪም በአፍ ውስጥ ያለውን የፒኤች መጠን ያስተካክላል.

ቁሶች

• አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
• አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ

መተግበሪያ

– የሎሚ ጭማቂን ከውሃ ጋር ቀላቅለው በዚህ መፍትሄ ያጉረመርሙ።

- እፎይታ እስኪያገኙ ድረስ በቀን ሁለት ጊዜ ያጉሩ.

አስፈላጊ ዘይቶች

የሻሞሜል ዘይት, የሻይ ዘይት እና የፔፐንሚንት ዘይት በድድ ውስጥ ያለውን ህመም ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የሻይ ዛፍ እና የፔፐንሚንት ዘይቶች ኃይለኛ ፀረ-ተሕዋስያን ወኪሎች ናቸው. የሻሞሜል ዘይት የድድ እብጠትን ያስታግሳል, እብጠትን እና ህመምን ይቀንሳል.

ቁሶች

• ሁለት ጠብታዎች የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት
• ሁለት ጠብታ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት
• ሁለት ጠብታ የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት
• አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ

መተግበሪያ

- በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ እና አፍዎን በዚህ ውሃ ለ 2-3 ደቂቃዎች ያጠቡ ።

- ከዚያ በኋላ አፍዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ.

- እንዲሁም ጥቂት ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት በጥርስ ሳሙናዎ ላይ በመጨመር ጥርስዎን መቦረሽ ይችላሉ።

- ይህንን የአፍ ማጠቢያ በቀን ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ።

የህንድ ዘይት

ካምፎር የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሲሆን ለድድ እና ለጥርስ መታወክ እንደ መድኃኒትነት የረዥም ጊዜ ታሪክ አለው። የህንድ ዘይት, የድድ እብጠት ለ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው

ቁሶች

• የካምፎር ጡባዊ
• ጥቂት ጠብታዎች የዱቄት ዘይት

መተግበሪያ

– የካምፎርን ታብሌት ጨፍልቀው ከሾላ ዘይት ጋር ቀላቅለው።

- የተጎዱትን የድድ አካባቢዎችን በፕላስቲው ቀስ አድርገው ያጠቡ።

- ለሁለት ወይም ለሶስት ደቂቃዎች ይጠብቁ እና ሁሉንም ካምፎር ለማስወገድ አፍዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

- ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት.

አሎ Vራ ጄል

ከዚህ አስደናቂ ተክል የሚወጣው ጄል ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት። ድድበቆዳው ላይ እብጠትን እና ርህራሄን ያሻሽላል እና ጎጂ ባክቴሪያዎችን ይገድላል.

ቁሶች

• የኣሊዮ ቬራ ቅጠል

መተግበሪያ

– በአሎዎ ቬራ ቅጠል ውስጥ ያለውን ጄል በማውጣት ድድ ላይ ይተግብሩ።

- በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ክፍት ያድርጉት እና አፍዎን ያጠቡ።

– እንዲሁም ለድድ እብጠት ውጤታማ ህክምና ለማድረግ ጄል መጠቀም ይችላሉ።

- የ aloe gelን በቀን ሁለት ጊዜ ይተግብሩ።

ቱርሜሪክ

ቱርሜሪክ ኃይለኛ የፀረ-ተባይ ወኪል ነው, የድድ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል.

ቁሶች

• አንድ የሻይ ማንኪያ የቱሪሚክ ዱቄት
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሰናፍጭ ዘይት

መተግበሪያ

- ከላይ ከተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች ጋር መለጠፍ እና እብጠት ድድምን ተግባራዊ.

- ይህንን ለ 10-12 ደቂቃዎች ይተዉት.

- የቱሪሚክ ዱቄቱን በውሃ ያጠቡ ።

- ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት.

አፕል cider ኮምጣጤ

አፕል ኮምጣጤበአፍ ውስጥ ያለውን የፒኤች ሚዛን የሚመልሱ መለስተኛ አሲዶችን ይዟል። በተጨማሪም በአፍ ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ላይ ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖዎችን ያሳያል. ይህ በድድ ውስጥ ኢንፌክሽን እና እብጠትን ይቀንሳል.

ቁሶች

• አንድ የሾርባ ማንኪያ ፖም cider ኮምጣጤ
• አንድ ብርጭቆ ውሃ

መተግበሪያ

- ኮምጣጤን ከውሃ ጋር በመቀላቀል አፍዎን ለማጠብ ይጠቀሙ።

- ይህንን በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ማመልከት ይችላሉ.

Epsom ጨው

Epsom ጨውእብጠትን እና ህመምን ለማስታገስ ይታወቃል. ስለዚህ, በድድ አካባቢ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል.

ቁሶች

• አንድ የሻይ ማንኪያ Epsom ጨው
• አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ

መተግበሪያ

– የኢፕሶም ጨውን ከውሃ ጋር ቀላቅሉባት እና በዚህ መፍትሄ ተጉመጠመጠ።

- ሁልጊዜ ጠዋት እና ማታ ከመተኛትዎ በፊት በዚህ ያጉረመርሙ።

የሄና ቅጠል

የአይጥ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሂና ቅጠል ማውጣት የድድ በሽታን ለመፈወስ ይረዳል. ስለዚህ እነዚህ ቅጠሎች በድድ አካባቢ እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ.

ቁሶች

• ጥቂት የሂና ቅጠሎች
• አንድ ብርጭቆ ውሃ

መተግበሪያ

- ቅጠሎችን በውሃ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው.

- የድድ እብጠትከህመሙ እፎይታ ለማግኘት በዚህ መፍትሄ ያጉረመርሙ።

- ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉ.

ለድድ እብጠት እና የደም መፍሰስ መከላከያ ምክሮች

የደም መፍሰስን እና የድድ እብጠትን ለመከላከል የሚከተሉትን ምክሮች ይሞክሩ.

– ረጋ ያለ ነገር ግን ውጤታማ፣ የማያበሳጭ የጥርስ ሳሙና እና አፍን መታጠብ።

– ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ ምክንያቱም ጥሩ የአፍ ንፅህና የድድ በሽታን ለመከላከል ውጤታማ ነው።

- ሰው ሰራሽ ስኳር እና ቀለሞችን የያዙ መጠጦችን ያስወግዱ።

- ትምባሆ እና አልኮልን ያስወግዱ ምክንያቱም ድድዎን የበለጠ ሊያበሳጩ ይችላሉ።

- ለጤናማ ድድ በቪታሚኖች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የተመጣጠነ አመጋገብን ይከተሉ።