Алое вера се нарекува растение на бесмртноста. Придобивките од алое вера се користат во алтернативната медицина за решавање на многу проблеми. На пример; Се користи за лекување на изгореници од сонце. Борбата со денталниот плак и намалувањето на шеќерот во крвта се најпознатите придобивки од растението.
придобивките од алое вера
Член на семејството Liliaceae, алое вера има повеќе од 400 сорти. Растението е богато со хранливи материи со повеќе од 75 потенцијални активни состојки како што се витамини, минерали, ензими, амино киселини, масни киселини и полисахариди.
Што е Алое Вера?
Друго име за алое вера е алое вера. Тоа е сочно растение. Неговите дебели и месести листови ја задржуваат водата. Листовите произведуваат две супстанции: гел од алое вера измешан со мала количина вода и сок, познат како алое латекс.
Медицинската употреба на растението, која датира од древниот Египет, има долга историја. Растението потекнува од Северна Африка, Јужна Европа и Канарските Острови. Денес се одгледува во тропски клими ширум светот.
Секој ден, истражувачите ги додаваат придобивките од алое вера, кои се движат од ублажување на металоиди до забавување на ширењето на ракот на дојката. Ајде да зборуваме за придобивките од алое вера врз основа на резултатите од досегашните истражувања.
Придобивките од Алое Вера
Го намалува холестеролот и шеќерот во крвта
Оваа билка за бесмртност помага да се намали холестеролот. Исто така го балансира шеќерот во крвта. Затоа е природен лек за дијабетичари.
Го намалува воспалението
Пиењето сок од алое вера го намалува воспалението во телото. За ова, можете да користите алое вера на следниов начин;
Исечете 1 лист од алое вера. Излупете го надворешниот слој. Отстранете го латексот од алое, што е жолтото стебло што лежи под надворешниот лист.
Извадете го гелот и измијте го внимателно за да избегнете остатоци.
Ставете го гелот во блендер. Додадете 1 чаша вода и 1 лажичка мед. Измешајте заедно.
Една од причините за воспаление е оксидативното оштетување предизвикано од слободните радикали во телото кои ги оштетуваат клетките. Бидејќи алое вера е богата со антиоксиданси, се врзува со слободните радикали и го намалува воспалението.
Го ублажува горењето на стомакот
Сокот од алое вера се користи за лекување на гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). ГЕРБ предизвикува металоиди, болки во градите и проблеми со голтањето, а сокот од алое е ефикасен третман за овие проблеми. Алое вера има антиинфламаторни својства кои го смируваат желудникот и хранопроводникот. Помага и во борбата против патогените кои предизвикуваат гастроинтестинални проблеми.
Го заштитува оралното здравје
Гелот од алое вера ги штити непцата. Затоа, тој е корисен за оралното здравје. Можете сами да направите паста за заби од алое вера. Еве го рецептот:
материјали
3 лажици гел од алое вера (свежо исцеден)
5 лажици сода бикарбона
5 супени лажици растителен глицерин
Свежо сечкана нане
Масло од еукалиптус или масло од пеперминт
Стаклена тегла
Како се прави?
Извлечете го гелот од алое вера од растението.
Работете го проѕирниот гел во паста со задниот дел од лажицата или со рамната страна на ножот.
Нането исечкајте го.
Сега додадете сода бикарбона, глицерин, етерично масло од пеперминт или еукалиптус во стаклената тегла и добро измешајте.
Смесата чувајте ја во стаклена тегла.
Пастата за заби од алое вера е подготвена за употреба.
Поради своите антибактериски својства, гелот од алое вера се бори против бактериите кои предизвикуваат шуплини на забите. Го спречува воспалението на забите.
Создава имунитет
Употребата на алое вера го зајакнува имунолошкиот систем. Ги насочува клетките да произведуваат азотен оксид и цитокини и ја олеснува работата на имунолошкиот систем.
Заштитува од рак
Алое вера го зајакнува имунолошкиот систем, што му помага на телото да се бори против туморите. Исто така, ја намалува големината на туморот и ја зголемува стапката на преживување на пациентите со рак.
Корисно за хемороиди
Природен третман на хемороиди Алое вера е многу популарна за употреба. Неговите корисни својства овозможуваат да се излечи оваа болна состојба. Неговите антиинфламаторни својства го намалуваат воспалението внатре и надвор. Ги ублажува цревните неправилности и цревните проблеми. Можете да го користите гелот од алое вера за хемороиди на следниов начин;
Нанесете го гелот што ќе го извадите од листот директно на погодената област.
Гелот може да се нанесува и со помош на шприц за заздравување на внатрешните хемороиди. Тоа помага да се намали болката и крварењето.
Посоодветно е да се нанесува гел од алое вера за хемороиди после бањање, после движење на дебелото црево или пред спиење.
Како што стареете, сигурно ќе се појават брчки и фини линии. Сепак, постојат некои надворешни фактори кои го забрзуваат овој процес и предизвикуваат појава на брчки многу порано. Алое вера помага да се спречат овие рани знаци на стареење.
Хидратантна маска подготвена со маслиново масло и овесна каша ја омекнува кожата и помага да се отстранат брчките. За ова, обидете се со формулата подолу.
Измешајте 1 лажичка гел од алое вера, половина лажичка маслиново масло и 1 лажичка овесна каша во сад додека не се формира паста.
Нанесете го на лицето и оставете го да отстои 30 минути.
Измијте го со ладна вода.
Алое вера ја навлажнува кожата и помага да се отстранат мртвите клетки. Студиите утврдиле дека ја зголемува еластичноста на кожата и ја прави помека.
Ја навлажнува кожата
Гелот од алое вера покажува чудесни ефекти на оние со мрсна и склона кон акни кожа.
Извлечете го гелот од алое вера од листот и ставете го во сад.
Нежно масирајте го лицето со гелот. Чувајте го во фрижидер за да го продолжите рокот на траење на остатокот.
Алое вера ја зголемува содржината на вода во вашата кожа, што значи дека ја навлажнува.
Ги намалува акните и ги олеснува флеките
Растението алое вера прави чуда на кожата со тоа што ги намалува акните, ги чисти флеките и лузните.
Измешајте гел од алое вера со неколку капки сок од лимон и нанесете го на вашата кожа.
Додавањето сок од лимон помага да се осветлат флеките на кожата.
Алое вера е антибактериско и антиинфламаторно средство поради присуството на гиберелини и ауксини. Ги чисти акните. Содржи и полисахариди кои го стимулираат растот на нови клетки. Ова го забрзува процесот на заздравување на акните и спречува лузни.
Заштитува од изгореници од сонце
Тоа е смирувачка билка и широко се користи како третман после сонце, бидејќи го намалува воспалението.
Може да нанесете гел од алое вера директно на изгореното место.
Поради своите антиинфламаторни својства, оваа билка го намалува црвенилото и ја смирува кожата кога е изложена на УВ зраци. Покрај тоа, бидејќи содржи многу антиоксидантни и хранливи својства, ја одржува кожата влажна. Ова брзо ги лекува изгорениците од сонце.
Лечи каснувања од инсекти
Антивоспалителните својства на алое вера го прават ефикасен против рани и убоди од инсекти. Гелот од алое вера може да се користи како локален третман за помали исеченици, модринки и каснувања од инсекти. Може да се користи и како лосион после бричење за да ја смири иритираната кожа.
Олеснува напнатоста
Со возраста, кожата се шири. За време на бременоста или со брзо зголемување на телесната тежина, еластичноста на кожата се оштетува и предизвикува грди стрии. Овие лузни заздравуваат со редовна употреба на сапун од алое вера.
Придобивките од алое вера за косата
Разговаравме за придобивките од ова чудо растение за кожата. Алое вера, исто така, има многу придобивки за здравјето на косата. Еве ги придобивките од алое вера за коса…
Овозможува раст на косата
Помага во растот на косата кога се користи со рицинусово масло.
2 лажици гел од алое вера и 1 лажица рицинусово маслоизмешајте.
Нежно масирајте го скалпот со смесата.
Оставете го преку ноќ и измијте го со шампон.
Го намалува првутот
Постојат различни причини за првут во косата. Тоа може да биде мрсен скалп, акумулација на мртви клетки или дури и инфекција. Алое вера дава решение за сите овие проблеми. Ги отстранува мртвите клетки од скалпот. Исто така, има антимикробни и антиинфламаторни својства кои се борат против инфекциите и го смируваат скалпот.
Одржува pH рамнотежа на скалпот
Кога ќе се наруши рН рамнотежата на косата, почнуваат проблемите со косата. Алое вера помага во одржување на pH рамнотежата на косата.
Ја зајакнува косата и додава сјај
Поради своите навлажнувачки својства, алое вера ја зајакнува косата и дава сјај.
Можете да го користите гелот од алое вера како регенератор веднаш по миењето со шампон.
Ова чудо растение ги отстранува мртвите клеткипротеолитички ензими вклучува. Тоа им помага на регенерацијата на клетките што обезбедува поправка на косата. Исто така, додава влага на вашата коса, правејќи ја мазна и сјајна.
Дали се јаде алое вера?
Листовите на растението алое вера се составени од три дела: кожа, гел и латекс. Гелот е дел од растението што дава здравствени придобивки. Безбеден е кога правилно се подготвува и се нанесува на кожата. Гелот има освежителен вкус и може да се додаде во различни пијалоци како смути.
За да го извлечете гелот од растението, исечете ги горните бодликави рабови од страната на листот. Следно, исечете ја кожата на рамната страна, извадете го гелот и исечете ја на мали коцки. Темелно измијте ги коцките од гелот за да ги отстраните нечистотиите и остатоците.
Остатоците од латекс му даваат на гелот непријатен горчлив вкус. Латекс е тенок жолт течен слој помеѓу листот и листот гел. Силен како Алоинлаксатив Содржи соединенија со својства. Јадењето премногу латекс може да предизвика сериозни и потенцијално фатални несакани ефекти. Месестиот дел од алое вера во внатрешноста на листовите се јаде, но треба да се внимава на латексот.
Не јадете гел за нега на кожата
Не јадете гелови и производи за нега на кожа од алое вера. Тие се произведуваат за да помогнат во смирување на изгорениците од сонце, намалување на воспалението, навлажнување, ублажување на чешање и лекување на различни други кожни заболувања. Комерцијално произведените гелови додаваат конзерванси за продолжување на рокот на траење, како и други адитиви за подобрување на мирисот, текстурата и бојата. Многу од овие состојки не треба да се голтаат.
Придобивките од јадењето алое вера
Има некои придобивки од јадењето на гелот од листот на растението. Придобивките од јадењето алое вера може да се наведат на следниов начин:
Го намалува шеќерот во крвта.
TNFα ги потиснува воспалителните сигнали како што се IL-1 и IL-6.
Го намалува забниот плак.
Ја зајакнува меморијата.
Богат е со антиоксиданси кои спречуваат оштетување предизвикано од слободните радикали.
Штети од јадењето алое вера
Постојат потенцијални ризици од јадење алое латекс, жолта супстанца која се наоѓа во листот.
Јадењето мали дози на латекс помага во лекувањето на запек преку промовирање на контракции. Долготрајната употреба на латекс е поврзана со несакани ефекти како што се грчеви во стомакот, проблеми со бубрезите, неправилно чукање на срцето и мускулна слабост.
Долготрајната употреба во високи дози над 1 грам на ден може да биде дури и фатална.
Бремените жени треба да избегнуваат да јадат латекс, бидејќи тоа може да предизвика контракции во бременоста, бидејќи може да предизвика спонтан абортус.
Дополнително, луѓето со нарушувања на дигестивниот систем како што се воспалителна болест на цревата (IBD) или Кронова болест треба да избегнуваат конзумирање на латекс од алое вера бидејќи тоа може да ја влоши нивната состојба.
Конзумирањето гел од алое не се препорачува за луѓе кои земаат лекови за дијабетес, срце или бубрези, освен латекс, бидејќи ги влошува потенцијалните несакани ефекти на лековите.
Како да направите гел од алое вера?
Растението алое вера е сочно растение кое складира вода во листовите во форма на гел. Овој гел е исклучително хидратантен и е одличен за изгореници од сонце, каснувања од инсекти, помали исеченици или рани и други проблеми со кожата. Сепак, многу купени производи од алое вера содржат потенцијално штетни адитиви како што се боите. Затоа, како да направите гел од алое вера дома?
Како да направите гел од алое вера дома?
Гелот од алое вера може да се направи со помош на листови од растение од алое дома или листовите што сте ги купиле.
материјали
Лист од алое вера
Нож или лупач за зеленчук
мала лажица
блендер
Херметички контејнер за складирање
Витамин Ц или витамин Е во прав (опционално)
Најдобро е да користите само еден или два листа одеднаш, бидејќи гелот ќе трае само околу 1 недела без конзерванси. Ако сакате да трае подолго, ќе треба да го замрзнете или да додадете конзерванс во форма на витамин Ц или Е во прав.
Како се прави?
Откако ќе ги подготвите сите состојки што ви се потребни, потребни се околу 30 минути за да се направи гелот од алое вера.
За да користите свеж лист од алое од растение, прво отсечете еден од надворешните лисја на основата на растението.
Измијте ја нечистотијата темелно, а потоа оставете да се одмори во сад 10 или 15 минути. Ова им овозможува на жолто обоената смола да истекува од листот.
Смолата содржи латекс што може да ја иритира кожата, па затоа е важно да се заврши овој чекор.
Откако смолата е целосно исцедена, измијте ги остатоците од листот и излупете ја густата кожа користејќи мал нож или лушпа од зеленчук.
Откако ќе се олупи листот, ќе видите природен гел од алое вера. Фрлете го во блендер со мала лажица. Внимавајте да не додадете дел од листот од алое вера.
Промешајте го гелот додека не стане пенеста и течен, што трае само неколку секунди. Во овој момент, гелот е подготвен за употреба. Но, ако планирате да го чувате повеќе од 1 недела, треба да додадете конзерванси.
Витамините Ц и Е се одлични конзерванси кои можат многу да го продолжат рокот на траење на гелот од алое вера. Можете да додадете еден или двата од овие витамини за да го продолжите рокот на траење на гелот. Исто така, и двете се антиоксиданти и имаат својства против стареење. За секоја 1/4 чаша (60 ml) гел од алое вера што ќе го направите, додадете 500 mg витамин Ц во прав или 400 IU витамин Е во прав или и двете. Додадете ги витамините во прав директно во блендерот и уште еднаш изблендирајте го гелот додека состојките целосно не се вклопат.
Како да чувате гел од алое вера?
Гелот од алое вера подготвен без додаден витамин Ц или Е може да се чува во херметички затворен сад во фрижидер до 1 недела. Но, додавањето на еден или два витамин го продолжува неговиот рок на траење до 2 месеци во фрижидер. Замрзнатиот гел од алое вера може да се чува во замрзнувач до 6 месеци.
Како да користите гел од алое вера?
Гелот од алое вера може да се нанесе директно на кожата за да се задоволат итните потреби за нега на кожата, како што се изгореници, мали исеченици и иритација на кожата.
Тој е одличен хидратантен крем за лице и раце и обезбедува заштитна антибактериска бариера за помали рани.
Исто така, има антиоксидантни својства кои можат да помогнат во заштитата на кожата од штетните ефекти на прекумерното изложување на сонце. Поради оваа причина, најчесто се користи за да се обезбеди ослободување од изгореници од сонце.
Гелот е богат со различни витамини и минерали, како што се витамините А, Ц и Е, кои можат да помогнат во заздравувањето на раните и здравјето на кожата.
Дали Алое Вера слабее?
алое вера Тоа е моќна, природна супстанција за слабеење. Гелот во неговите листови содржи антиоксиданси и има антиинфламаторни својства. Сокот од алое вера од гелот помага во одржување на нормална телесна тежина, шеќер во крвта и нивоа на холестерол. Како алое вера слабее?
Го намалува шеќерот во крвта.
Го забрзува метаболизмот.
Тоа е природен лаксатив.
Го чисти отпадот од телото.
Го одржува полн долго време.
Како да се подготви сок од алое вера за губење на тежината?
Сокот од алое вера е направен од свежи листови:
Листовите од алое вера исечете ги на 4-5 дела и убаво измијте ги.
Отстранете ја кутикулата на листовите за да го откриете гелот. Користете миксер за распарчување.
Исцедете го и оладете го.
Се препорачува да се пие сок од алое вера 15 минути пред оброк секој ден. Иако е здрав, потребно е да се консултирате со лекар пред да го конзумирате сокот.
Работи што треба да ги земете предвид кога користите алое вера додека губите тежина
Сокот од алое вера често се нарекува чудотворен пијалок. Сепак, има и некои несакани ефекти:
Прекумерното пиење сок од алое вера може да предизвика стомачни грчеви, дехидрација и дијареа.
Луѓето со низок крвен притисок треба да избегнуваат да консумираат вода бидејќи може дополнително да го намали крвниот притисок.
Бремените жени, доилките и децата исто така треба да избегнуваат да пијат сок од алое вера.
Осип, алергиски реакции и чешање се други чести несакани ефекти на овој сок.
