plokščios pėdosyra tada, kai viena ar abi kojos nėra išlenktos. Taip yra todėl, kad vaikystėje pėdos skliautas neišsivysto. plokščios pėdos Tokiu atveju dažniausiai nėra skausmo. Tačiau tai gali būti traumos arba senėjimo nusidėvėjimo pasekmė. Tokiais atvejais yra skausmas. plokščios pėdos Tokiu atveju gali pasikeisti kojų išsidėstymas. Tai sukelia problemų su kulkšnimis ir keliais. Plokščios pėdos gydymo nereikia, nebent tai sukelia skausmą.
Kas yra Plokščioji pėda?
plokščios pėdosyra būklė, kai viena ar abi pėdos yra šiek tiek išlenktos arba visai nelinkusios. Visų kūdikių pėdos po gimimo plokščias padasyra. Arkos susidaro iki 6 metų amžiaus. Kai maždaug du iš 10 vaikų tampa suaugusiais plokščios pėdos tęsiasi.
plokščių pėdų gydymas
Kaip vystosi plokščia pėda?
Žmogaus pėda turi 26 sąnarius, kurie kartu laiko 33 skirtingus kaulus. Taip pat yra daugiau nei 100 raumenų, sausgyslių ir raiščių. Diržai veikia kaip spyruoklės. Tai padeda tolygiai paskirstyti kūno svorį ant pėdų ir kojų. Arkų sandara lemia žmogaus ėjimo būdą. Diržai turi būti tvirti ir lankstūs, kad prisitaikytų prie įtempių ir įvairių paviršių.
plokščias padas Žmonių, turinčių pleiskanų, pėdos vaikščiojant gali riedėti į vidų. Tai žinoma kaip per didelė pronacija ir taip pat gali sukelti pėdų nukreipimą į išorę. plokščios pėdos Dažniausiai vystosi vaikystėje. Kartais tai gali išsivystyti ir suaugus.
Vaikams augant pėdų padai išlinksta. Jei kreivė neatsiranda, asmuo plokščios pėdos Tai yra įmanoma. daugumoje žmonių plokščios pėdos sukelia genai.
Plokščios pėdos simptomai
Pėdų skausmas, raumenų tempimas, sukeltas raiščių jūsų plokščios pėdos yra labiausiai paplitęs simptomas. Dažniausiai skauda kulkšnis, lankus, kelius, apatinę nugaros dalį ir blauzdas.
plokščios pėdosKrūvis, kurį kūnas suteikia pėdoms, gali būti paskirstytas netolygiai. Tokiais atvejais žmogui sunku vaikščioti ir bėgioti.
Kas turi plokščiapadystę?
plokščios pėdos Nors dažniausiai genetiniai, yra keletas veiksnių, kurie padidina šios būklės riziką;
atvejis Tai gali sukelti problemų, jei ji tęsiasi po vaikystės arba išsivysto suaugus. Plokščiųjų pėdų tipai Tai taip:
Lanksčios plokščios pėdos: Lanksčios plokščios pėdos yra labiausiai paplitęs. Jis vystosi vaikystėje ar paauglystėje. Tai paveikia abi pėdas ir su amžiumi vis blogėja. Pėdos arkos sausgyslių ir raiščių tempimas, plyšimas ir patinimas yra dažnos būklės.
kietasplokščios pėdos: Kietos plokščios pėdos žmonės neturi diržų stovėdami (su svoriu ant kojų) arba sėdėdami (neapsistodami ant kojų). Paprastai jis vystosi paauglystėje ir blogėja su amžiumi.
Kreivės praradimas : Ši rūšis plokščios pėdos Tokiu atveju staiga pradeda nykti pėdos skliautas. Dėl prarasto lanko pėda pasisuka į išorę. Tai skausmingas procesas ir dažniausiai pažeidžiama tik viena pėda.
vertikalus padikaulis : Vertikalus blauzdikaulis yra įgimta būklė, kuri neleidžia kūdikiams išlinkti.
Gydytojas apžiūri pėdas iš galo ir iš priekio. Prašo atsistoti ant pirštų, kad stebėtų pėdų mechaniką. Jis taip pat gali ištirti batų dėvėjimo modelį. Jei yra stiprus pėdų skausmas, gydytojas taip pat skirs šiuos tyrimus:
Rentgeno
KT skenavimas
ultragarsas
MR
Plokščios pėdos gydymas
plokščios pėdos Nereikia jokio gydymo, nebent tai sukelia skausmą. Esant skausmui, gydytojas rekomenduos:
Arkos atramos (ortopediniai įrenginiai) : Daktare jūsų plokščios pėdos gali rekomenduoti specialias pagal pėdų kontūrus suformuotas lanko atramas, kurios sumažintų jos sukeliamą skausmą. arkos atramos plokščios pėdos negydo. Tai tik sumažina simptomus, kuriuos sukelia būklė.
Tempimo pratimai.
Palaikantys batai.
Fizioterapija.
Operacija : Kaip sausgyslės plyšimas su plokščiomis pėdomis Dėl susijusios problemos gydytojas gali rekomenduoti operaciją. tik operacija plokščia pėda nepadaryta, kad tai ištaisytų. Chirurgija taip pat gali būti atliekama dėl susijusios problemos, tokios kaip sausgyslės plyšimas.
Ar galima išvengti plokščių pėdų?
plokščios pėdos užkirsti kelią dažnai neįmanoma. Vystosi po traumų suaugusiems plokščias dugnask galima išvengti tinkamai prižiūrint pėdas. Būtina prižiūrėti pėdas ir būti atsargiems, kad jų nesužalotumėte. Sergant diabetu ir nėštumu,. plokščios pėdos rizika vystytis.
Antsvoris taip pat yra rizikos veiksnys. Pasiekus ir išlaikant idealų svorį išvengiama visų rūšių sveikatos problemų. plokščios pėdos sumažina vystymosi riziką
