lättäjalkakun toinen tai molemmat jalat eivät ole kaarevia. Tämä johtuu siitä, että jalan kaari ei kehity lapsuudessa. lättäjalka Tässä tapauksessa kipua ei yleensä ole. Mutta se voi olla seurausta loukkaantumisesta tai ikääntymisen kulumisesta. Tällaisissa tapauksissa on kipua. lättäjalka Tässä tapauksessa jalkojen kohdistus voi muuttua. Tämä johtaa ongelmiin nilkkojen ja polvien kanssa. Litteäjalkahoitoa ei tarvita, ellei se aiheuta kipua.
Mikä on litteä jalka?
lättäjalkaon tila, jossa toinen tai molemmat jalat ovat hieman kaarevia tai eivät ollenkaan. Kaikkien vauvojen jalat syntymän jälkeen litteä pohjaOn. Kaaret muodostuvat 6 vuoden iässä. Kun noin kaksi kymmenestä lapsesta tulee aikuiseksi lättäjalka jatkuu.
litteiden jalkojen hoito
Miten litteä jalka kehittyy?
Ihmisen jalassa on 26 niveltä, jotka pitävät 33 erilaista luuta yhdessä. Siellä on myös yli 100 lihasta, jänteitä ja nivelsiteitä. Hihnat toimivat jousina. Se auttaa jakamaan painon tasaisesti jalkoihin ja sääriin. Kaarien rakenne määrää ihmisen kävelytavan. Hihnojen on oltava sekä lujia että joustavia sopeutuakseen rasitukseen ja erilaisiin pintoihin.
litteä pohja Hilseisten ihmisten jalat voivat pyöriä sisäänpäin kävellessä. Tätä kutsutaan ylipronaatioksi ja se voi myös saada jalat osoittamaan ulospäin. lättäjalka Se kehittyy useimmiten lapsuudessa. Joskus se voi kehittyä myös aikuisiässä.
Lasten kasvaessa jalkapohjat taipuvat. Jos käyrä ei esiinny, henkilö lättäjalka On mahdollista. useimmissa ihmisissä lättäjalka johtuu geeneistä.
Litteän jalan oireet
Nivelsiteiden aiheuttama kipu jaloissa, lihasten venyminen litteät jalkasi on yleisin oire. Kipu on yleisintä nilkoissa, kaarissa, polvissa, alaselässä ja sääreissä.
lättäjalkaKehon jaloille antama kuormitus ei ehkä jakaannu tasaisesti. Tällaisissa tapauksissa henkilöllä on vaikeuksia kävellä ja juosta.
Kenelle tulee litteäjalkainen?
lättäjalka Vaikka enimmäkseen geneettisiä, on joitain tekijöitä, jotka lisäävät tämän tilan riskiä;
tapaus Se voi aiheuttaa ongelmia, jos se jatkuu lapsuuden jälkeen tai kehittyy aikuisuuteen. Tasaisten jalkojen tyypit Se on seuraava:
Joustavat litteät jalat: Joustavat litteät jalat on yleisin. Se kehittyy lapsuudessa tai nuoruudessa. Se vaikuttaa molempiin jalkoihin ja pahenee iän myötä. Jänteiden ja nivelsiteiden venyminen, repeytyminen ja turvotus jalkaholvissa ovat yleisiä sairauksia.
sertlättäjalka: Kovat litteät jalat ihmisillä ei ole vyötä seisoessaan (paino jaloissa) tai istuessaan (painottamatta jaloilleen). Se kehittyy yleensä teini-iässä ja pahenee iän myötä.
Käyrän menetys : Tämänkaltainen lättäjalka Tässä tapauksessa jalan kaari alkaa kadota yhtäkkiä. Kadonneen kaaren vuoksi jalka kääntyy ulospäin. Tämä on tuskallinen prosessi ja vaikuttaa yleensä vain yhteen jalkaan.
pystysuora talus : Pystysuora talus on synnynnäinen tila, joka estää kaarevuuden vauvoilla.
Lääkäri tutkii jalat takaa ja edestä. Pyytää seisomaan varpaille tarkkailemaan jalkojen mekaniikkaa. Se voi myös tutkia kenkien käyttötapaa. Jos jaloissa on voimakasta kipua, lääkäri määrää myös seuraavat testit:
Röntgenkuvaus
tietokonetomografia
Ultrason
MR
Litteäjalkahoito
lättäjalka Hoitoa ei tarvita, ellei se aiheuta kipua. Kivun sattuessa lääkäri suosittelee:
Kaarituet (ortoosilaitteet) : tohtori, litteät jalkasi voi suositella jalkojen ääriviivojen mukaan muotoiltuja erityisiä kaaritukia lievittämään sen aiheuttamaa kipua. kaarituet lättäjalka ei paranna. Se vain vähentää tilasta johtuvia oireita.
Venytysharjoitukset.
Tukevat kengät.
Fysioterapia.
Operaatio : Kuin jänteen repeämä litteillä jaloilla Tähän liittyvään ongelmaan lääkäri voi suositella leikkausta. vain leikkaus lättäjalka ei ole tehty sen korjaamiseksi. Leikkaus voidaan tehdä myös liittyvän ongelman, kuten jänteen repeämän, vuoksi.
Voidaanko litteät jalat estää?
lättäjalka estää usein mahdotonta. Kehittyy vamman jälkeen aikuisilla tasainen pohjak voidaan estää asianmukaisella jalkahoidolla. Jaloista on huolehdittava ja varottava vahingoittamasta niitä. Jos kyseessä on diabetes ja raskaus, lättäjalka kehittyvät riskit.
Ylipaino on myös riskitekijä. Ihannepainon saavuttaminen ja ylläpitäminen ehkäisee kaikenlaisia terveysongelmia. lättäjalka minimoi kehittymisriskin
