Zeytin Yaprağının Şifalı Faydaları Nelerdir?

Zeytin ve zeytinyağının harika nitelikleri olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki zeytin yaprağının faydaları olduğunu biliyor muydunuz?

Birçok araştırma, zeytin yaprağının sağlığa pek çok faydası olduğunu ortaya koymaktadır. Zeytin yaprağı fitokimyasallar içerir. Bitkiyi hastalıklara ve çeşitli zararlılara karşı koruyan bu kimyasallardır.

Zeytin yaprağında bulunan fitokimyasallardan biri oleuropeindir. Bu, sağlık yararlarından sorumlu ana aktif bileşenlerden biridir. İşte zeytin yaprağının faydaları.

Zeytin yaprağının faydaları

Kanserin önlenmesine yardımcı olur

• Zeytin yaprağının önemli sağlık faydalarından biri kanseri önleme yeteneğidir. 
• Zeytin yaprağı ekstresi kanser önleyici özelliklere sahiptir. 
• Geç evre tümör tedavisinde tümör hacmini azaltabilir. 
• Araştırmalar ayrıca meme kanserine karşı koruma sağladığını göstermiştir.

Kemik oluşumunu destekler

• Zeytin yaprağı kemik oluşumuna yardımcı olur. 
• Zeytin yaprağında bulunan bir kimyasal olan oleuropein, kemik yapıcı hücrelerin, osteoblastların üretimini uyarır. 
• Kemik yoğunluğu kaybını önler ve osteoporozla savaşır.

Antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir

• Zeytin yaprağı ekstresi enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. 
• Zeytin yaprağında bulunan oleuropein ve diğer bileşikler, yaprakları bakteri ve virüs gibi çeşitli mikroorganizmalara karşı mücadelede etkili kılan benzersiz bir özelliğe sahiptir. 
• Bu maddeler üreme ve çoğalma yeteneklerini durdurur. Bu bileşikler mikroorganizmalara karşı etki eder ve antibiyotik gibi davranır.

Antioksidan etkiye sahiptir

• Zeytin yaprağı, serbest radikallerin etkisini nötralize eden birçok fenol antioksidan içerir. 
• Serbest radikaller, hücrelerimize zarar veren ve hızla yaşlanmaya neden olan aktif maddelerdir. Serbest radikaller kansere de neden olabilir.

Anti-inflamatuar özellikleri vardır

• Zeytin yaprağı ekstresi vücuttaki çeşitli enfeksiyonları iyileştirir. 
• Oleuropeinin antimikrobiyal aktivitesi iltihabı azaltır.

Kan basıncını düşürür

• Zeytin yaprağının faydalarından biri de kan basıncını kontrol etmesidir. 
• Kan basıncını etkili bir şekilde düşürür. 
• Oleuropeinin kan damarlarını gevşettiği, kan basıncını düşürdüğü ve hatta kan pıhtılarının oluşumunu engellediği bulunmuştur. 
• Zeytin yaprağı ayrıca düzensiz kalp atışlarını durdurmaya, koroner arterlerdeki kan akışını iyileştirmeye ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.

Kolesterol oluşumunu engeller

• Zeytin yaprağı kötü kolesterol oluşumuyla da savaşabilmektedir. 
• Kötü kolesterol kan damarlarının duvarlarında birikerek kan akışını kısıtlayarak kalp krizi ve diğer komplikasyonlara neden olur.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

• Zeytin yaprağı bağışıklık sisteminin işleyişini geliştirir. 
• Vücudun istilacı organizmalarla savaşma yeteneğini arttırır. 
• Taze zeytin yapraklarından yapılan sıvı bir ekstrakt, yeşil çay ekstraktının neredeyse iki katı ve C vitamininden dört kat daha yüksek antioksidan kapasiteye sahiptir.

Viral hastalıkları önler

• Zeytin yaprağı, farklı virüslere karşı mükemmel bir şekilde çalıştığından, alternatif tıpta genellikle tedavisi olmayan viral hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde etkilidir. 
• Bu viral hastalıklar soğuk algınlığı, grip ve hatta uçuktur.

Bazı hastalıkların tedavisinde kullanılır

• Zeytin yaprağı bakterilere, virüslere ve hatta mantar enfeksiyonlarına (candida gibi) karşı çalışır. 
• Çok çeşitli hastalıkların tedavisinde etkilidir. 
• Zeytin yaprağı sıtma, çocuk felci, sedef hastalığı, alerji, soğuk algınlığı, tüberküloz, çeşitli enfeksiyonlar (akciğerlerde, karaciğerde, dişlerde, kulaklarda ve diğerlerinde), kronik yorgunluk ve daha fazlasına karşı etkilidir.

Kaynakça: 1