Genel Yeme Bozuklukları ve Belirtileri

 

Bazı insanlar yeme bozukluklarını yaşam tarzı seçimi olarak görebilirler ancak aslında ciddi zihinsel rahatsızlıklardır. İnsanları fiziksel, psikolojik ve sosyal olarak etkiler ve hayatı tehdit eden sonuçları olabilir.

 

Yeme bozuklukları artık “Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayısal El Kitabı” (DSM) tarafından resmen zihinsel bozukluk olarak tanınmaktadır.

 

Dünyada milyonlarca kadın ve erkek, hayatlarının bir noktasında bir yeme bozukluğu yaşadı ya da yaşamıştır. Aşağıdaki yazı, en yaygın 6 yeme bozukluğu türünü ve belirtilerini tanımlamaktadır.

 

 

Yeme Bozuklukları Nelerdir?

Yeme bozuklukları, anormal veya rahatsız edici yeme alışkanlıklarıyla ifade edilen bir durumdur. Bunlar genellikle yiyecek, vücut ağırlığı veya vücut şekli ile ilgili bir saplantıdan kaynaklanır ve genellikle sağlık sorunları ile sonuçlanır. Bazı durumlarda yeme bozuklukları ölüme bile neden olabilir.

 

Yeme bozukluğu olan bireyler çeşitli belirtilere sahip olabilirler. Yiyeceklerin kısıtlanması, kusma veya aşırı egzersiz gibi uygunsuz davranışlar sonucu şiddetli kısıtlamalar görülür.

 

Yeme bozuklukları, herhangi bir yaşam aşamasındaki herhangi bir cinsiyete sahip kişileri etkileyebilmesine rağmen, çoğunlukla ergenlerde ve genç kadınlarda görülür. Aslında, gençlerin % 13’ü 20 yaşına kadar en az bir yeme bozukluğu yaşayabilir.

 

 

 

Yeme Bozukluğuna Ne Sebep Olur?

Uzmanlar, yeme bozukluklarına çeşitli faktörlerin neden olabileceğini düşünüyorlar. Bunlardan biri genetiktir.

 

Doğumda ayrılan ve farklı aileler tarafından benimsenen ikizlere bakan ikiz ve evlat edinme çalışmaları, yeme bozukluklarının kalıtsal olabileceğine dair bazı kanıtlar elde ettiler.

 

Bu tür araştırmalar, bir ikizin bir yeme bozukluğu geliştirmesi durumunda, ikinci bir ikizin de genelde bir hastalığa yakalanma olasılığının % 50 olduğunu gösterdi. 

 

Kişilik özelliklerinin başka bir nedeni vardır. Özellikle nevrotiklik, mükemmeliyetçilik ve dürtüsellik üç kişilik özelliğidir ve genellikle yeme bozukluğu geliştirme riski yüksektir.

 

Diğer potansiyel nedenler, kültürel tercihler için incelik ve medyaya maruz kalma gibi baskıların algılanmasıdır. Aslında, bazı beslenme bozuklukları, Batılı incelik ideolojilerine maruz kalmayan kültürlerde çoğunlukla mevcut değildir.

 

Ancak, kültürel açıdan kabul gören incelik idealleri dünyanın birçok yerinde çokça mevcut. Bununla birlikte, bazı ülkelerde, az sayıda birey yeme bozukluğu geliştirmektedir. Dolayısıyla, bu durum muhtemelen bir takım faktörlerin suçudur.

 

Son zamanlarda uzmanlar, beyin yapısı ve biyolojideki farklılıkların yeme bozukluklarının gelişiminde de rol oynayabileceğini öne sürdü. Özellikle, beyindeki serotonin ve dopaminin seviyeleri bu faktörlerden olabilir.

 

 

Anoreksiya Nervoza

Anoreksiya nervoza, muhtemelen en çok bilinen yeme bozukluğudur. Genellikle ergenlik çağında veya genç yetişkinlikte gelişir ve erkeklerden daha fazla kadınları etkileme eğilimindedir.

 

Anoreksi olan insanlar genelde kendilerini aşırı kilolu bulurlar; Sürekli ağırlıklarını izlemeye, belli gıdaları yememeye ve kalorilerini ciddi derecede kısıtlamaya eğilimliler. Anoreksiya nevroza ile ilgili yaygın belirtiler şunlardır:

 

  • Benzer yaş ve boydaki insanlara kıyasla oldukça düşük ağırlıkta olma.
  • Çok sınırlı yemek yeme.
  • Kilolu olmamasına rağmen, kilo almaktan kaçınmak için ısrarlı davranışlar ve kilo alma korkusu.
  • İnce olmak için acımasız bir şekilde kilo vermeye çalışmak,sağlıklı kilo vermekten kaçınmak.
  • Vücut ağırlığını kafaya takma.
  • Ciddi derecede düşük kilolu olmanın inkar edilmesi de dahil olmak üzere çarpık bir vücut imgesi.

 

Obsesif kompülsif belirtiler de sıklıkla mevcuttur. Örneğin, anoreksiya ile karşı karşıya olan birçok kişi yiyecekle ilgili sürekli düşüncelerle meşguldür ve bazıları takıntılı bir şekilde yemek tarifleri veya yiyecek saklamak gibi şeyler de yapabilir.

 

Bu tür bireyler, aynı zamanda, toplumda veya kalabalık ortamlarda yemede güçlük çekebilir ve çevrelerini kontrol etme yönündeki güçlü bir arzuya sahip olabilirler ve anlık yeteneklerini sınırlayabilirler.

 

Anoreksiyanın iki alt tipi var – kısıtlayıcı yemek ve aşırı yiyip çıkarmak. Kısıtlayıcı türü olan bireyler, yalnızca diyet, oruç veya aşırı egzersiz yaparak kilo verirler.

 

Aşırı yemek yiyen ve çıkaran kişi, büyük miktarlarda yiyecek yiyebilir veya çok az yemek yiyebilir. Her iki durumda da, yemek yedikten sonra kusma, müshil veya diüretik kullanarak veya aşırı egzersiz gibi aktiviteler yaparak vücutlarını arındırırlar.

 

Anoreksiya, vücuda çok zararlı olabilir. Zamanla, onunla yaşayan bireylerin kemiklerinde incelme, kısırlık, saç ve tırnakların kırılması gibi durumlar ortaya çıkabilir.

 

Ağır vakalarda, anoreksiya, kalp, beyin veya çoklu organ yetmezliği ve ölümle sonuçlanabilir. Daha ayrıntılı bilgi için “Zayıflamada Sınır Tanımayan Hastalık-Anoreksiya Nervoza-” yazısını okuyun.

 

 

Bulimia Nervoza

Bulimia nervoza, bilinen bir diğer yeme bozukluğudur. Tıpkı anoreksiya gibi bulimia da ergenlik döneminde ve erken yetişkinlikte gelişme eğilimindedir ve erkekler arasında kadınlara göre daha az görülür. Bulimia’lı insanlar nispeten kısa bir sürede çok fazla miktarda yiyecek yer.

 

Her aşırı yeme atağı genellikle insanın acı dolu hale gelene kadar devam eder. Dahası, bir aşırılık döneminde, kişi genellikle yemeyi bırakamayacağını veya ne kadar yediğini kontrol edemediğini hisseder. 

 

Fazla yemek, her türden gıdayı kapsayabilir ancak genelde bireyin normalde yememesi gereken gıdalardır.

 

Bulimia olan bireyler daha sonra tüketilen kaloriyi telafi etmeye ve bağırsak rahatsızlığından kurtulmaya çalışırlar. Sık yapılan boşaltım davranışları zorla kusma, açlık, müshil, diüretik, lavman ve aşırı egzersizi içerir.

 

Belirtiler, anoreksiya nervozanın aşırı yiyip, çıkarmak alt tipine çok benzer gibi görünebilir. Ancak, Bulimia hastaları genelde zayıf olmaktan ziyade nispeten normal bir ağırlıktatır.

 

Bulimia nervozanım yaygın belirtileri şunlardır:

 

  • Kontrol yetersizliği hissi ile tekrarlayan aşırı beslenme atakları.
  • Kilo almayı önlemek için uygunsuz boşaltım davranışlarının tekrarlayan atakları.
  • Beden şekli ve ağırlığını aşırı derecede etkileyen bir benlik savaşı.
  • Normal bir kiloya rağmen kilo alma korkusu.

 

Bulimianın yan etkileri, iltihaplı boğaz ağrısı, tükürük bezleri şişmesi, diş minesinin aşınması, diş çürümesi, reflü, bağırsak tahrişi, şiddetli dehidrasyon ve hormonal bozukluklardır.

 

Şiddetli durumlarda, bulimia ayrıca sodyum, potasyum ve kalsiyum gibi elektrolitlerin vücut düzeylerinde bir dengesizlik oluşturabilir. Bu, inme veya kalp krizine neden olabilir.

 

 

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu(Binge Eating Disorder)

Günümüzde özellikle de ABD’de en yaygın yeme bozukluklarından biri olduğu düşünülmektedir. Tıkanırcasına yeme bozukluğu tipik olarak ergenlik dönemi ve erken yetişkinlikte başlar ancak ileri dönemlerde de gelişebilir.

 

Bu bozukluğu olan bireylerde bulimia veya anoreksiya aşırı yeme alt tipi olanlara benzer belirtiler bulunur. 

 

Örneğin, nispeten kısa sürelerle normalden olağan dışı miktarda yiyecek yenip, bu sırada kontrol yetersizliği hissediliyor.

 

Bununla birlikte, önceki iki bozukluğun aksine, tıkanırcasına yeme bozukluğu olan insanlar kaloriyi sınırlamaz veya yediklerini telafi etmek için kusma veya aşırı egzersiz gibi boşaltım davranışlarında bulunmazlar.

 

Tıkanırcasına yeme bozukluğunun sık görülen semptomları şunları içerir:

 

  • Aç hissetmemesine rağmen, büyük miktarlarda yiyeceği,rahatsız edici bir şekilde mide dolana kadar hızlı yemek.
  • Aşırı yemek yeme sırasında kontrol yetersizliği hissetmek.
  • Aşırı yemek yeme davranışını düşünürken utanç, tiksinti veya suçluluk gibi sıkıntı hissi.
  • Yediklerini telafi etmek için, kalori kısıtlaması, kusma, aşırı egzersiz veya müshil veya diüretik kullanım gibi temizleme davranışlarının kullanımı yoktur.

 

Tıkanırcasına yeme bozukluğu olan insanlar genellikle fazla kilolu veya obezdir. Bu, kalp hastalığı, inme ve tip 2 diyabet gibi fazla kiloya bağlı tıbbi komplikasyonlar riskini artırabilir.

 

 

Pika Yeme Bozukluğu

Pika, yakın zamanda DSM tarafından yeme bozukluğu olarak kabul edilen tamamen yeni bir durumdur. 

 

Pikası olan bireyler, buz, kir, toprak, tebeşir, sabun, kağıt, saç, bez, yün, çakıl, çamaşır deterjanı veya mısır nişastası gibi gıda dışı maddeleri yerler.

 

Pika yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda ve ergenlerde de görülebilir. Buna göre, bu bozukluk en sık çocuklarda, hamile kadınlarda ve zihinsel engelli bireylerde görülür.

 

Pikalı bireyler, zehirlenme, enfeksiyonlar, bağırsak yaralanmaları ve beslenme yetersizliği riski altında olabilir. Alınan maddelere bağlı olarak, pika ölümcül olabilir.

 

 

Ruminasyon Bozukluğu

Ruminasyon bozukluğu, yeni tanınan bir yeme bozukluğudur. Bir kişinin daha önce çiğnediği ve yuttuğu yiyecekleri tekrar ağzına getirmesi, tekrar çiğneyip yutması durumudur.

 

Ruminasyon genellikle bir yemekten sonraki ilk 30 dakika içinde gerçekleşir. Reflü gibi tıbbi durumların aksine, isteyerek yapılır.

 

Bu bozukluk bebeklik döneminde, çocuklukta veya erişkinlikte gelişebilir. Bebekler, üç ila 12 ay arasında gelişme eğilimindedir ve kendi başına kaybolur.

 

Bu durumdaki çocukların ve yetişkinlerin genellikle bunu çözmek için tedaviye ihtiyaçları vardır.

 

Bebeklerde bu sorun çözülmezse, ritim bozukluğu, kilo kaybına ve ölümcül olabilecek ciddi malnütrisyona neden olabilir.

 

Bu bozukluğu olan yetişkinler, özellikle yediği yiyecek miktarını kısıtlayabilir. Bu, kilo kaybetmelerine neden olabilir.

 

 

Kaçıngan/Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu

Kaçıngan/kısıtlı yiyecek alımı bozukluğu (ARFID), eski bir bozukluğa yeni verilen bir addır. Aslında, “bebeklik ve erken çocukluk dönemi beslenme bozukluğu” olarak bilinen, daha önce yedi yaşın altındaki çocuklar için belirlenmiş bir tanının yerini alıyor.

 

ARFID genellikle bebeklik döneminde veya erken çocukluk döneminde gelişmekle birlikte yetişkinliğe kadar sürebilir. Erkeklerde ve kadınlarda eşit derecede yaygındır.

 

Bu bozukluğu olan bireyler, yemek yeme ile ilgi eksikliği ya da belli kokular, zevkler, renkler, dokular ya da sıcaklıklar için hoşnutsuzluk nedeniyle yemeyi reddediyorlar.

 

ARFID’in sık görülen semptomları şunlardır:

 

  • Kişinin yeterli kalori ya da besleyiciyi yemesini önleyen gıda alımını önleme ya da kısıtlama.
  • Başkaları ile birlikte yemek gibi normal sosyal işlevleri etkileyen alışkanlıklar.
  • Yaş ve boyuna göre zayıf gelişme.
  • Besin eksiklikleri veya takviyelere veya tüp beslenmeye bağımlılık.

 

ARFID’in, küçük bebekler için seçici yemek yeme ya da yaşlı erişkinlerde daha düşük bir gıda alımı gibi basit gelişimsel normal davranışların ötesine geçtiğini belirtmek gerekir.

 

 

Diğer Yeme Bozuklukları

Yukarıdaki altı yeme bozukluğuna ek olarak, az bilinen ya da daha az yaygın yeme bozuklukları da bulunmaktadır. Bunlar genellikle üç kategoriden birinde bulunur:

 

Geri çıkarma bozukluğu: Bu bozukluğu olan bireylerin ağırlıkları veya şeklini kontrol etmek için genellikle kusma, müshil ilaçları, diüretikler veya aşırı egzersiz gibi tasfiye davranışları vardır.

 

Gece yeme sendromu: Bu sendromu olan kişiler genellikle uykudan uyandıktan sonra aşırı derecede yemek yer.

 

EDNOS: Yeme bozukluğuna benzer belirtilere sahip olan ancak yukarıdaki kategorilerin hiçbirine uymayan diğer muhtemel koşulları içerir.

 

EDNOS’a giren bir bozukluk ortoreksiyadır. Medyada ve bilimsel araştırmalarda giderek daha fazla bahsedilen ortoreksiya, şu anki DSM tarafından resmen tanınan ayrı bir yeme bozukluğu olarak bilinmelidir.

 

Ortoreksiyalı bireyler, sağlıklı beslenme konusuna obsesif bir odaklanma eğilimi gösterirler; günlük yaşamlarını bozan ölçüde.

 

Örneğin, etkilenen kişi sağlıksız olduğundan korkarak tüm yiyecek gruplarını yok sayabilir. Bu malnutrisyona, ağır kilo kaybına, ev dışında yemek yeme zorluğuna ve duygusal sıkıntıya yol açabilir.

 

Ortoreksiya ile ilgili daha fazla bilgi için “Ortoreksiya Denilen Saplantılı Yeme Bozukluğu” yazısını okuyun.

 

Sonuç olarak;

 

Yeme bozuklukları, ciddi fiziksel ve duygusal sonuçlara yol açan zihinsel rahatsızlıklardır.

 

Yeme bozukluğunuz varsa ya da böyle birini tanıyorsanız, yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir sağlık uzmanından yardım isteyin.

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: