Yara Otunun Faydaları – Yara Otu Nedir, Nasıl Kullanılır?

Yara otu, Latince adıyla Prunella vulgaris, nane ailesine ait şifalı bir bitkidir. Yara otunun faydaları, yüzyıllardır çeşitli hastalıkların doğal tedavisi olarak kullanılmasını sağlamıştır.

Bitki, 5-30 cm uzunluğa kadar büyüyen mızrak şeklinde yapraklara sahiptir. Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya dahil olmak üzere tüm dünyada yetişir. Arıları ve kelebekleri kendine çeken mavi ve lila çiçekleri vardır. Bitki nisandan haziran ayına kadar çiçek açar. Haziran-ağustos ayları arasında meyve verir.

Bu şifalı bitki diyabet ve kanser gibi virüsler, enfeksiyonlar ve kronik hastalıklara karşı koruma sağlar.

Yara otunun faydaları, yaraların iyileşmesi, boğaz enfeksiyonları ve diğer bazı hastalıkların tedavisine kadar uzanmaktadır.

Bitkinin tüm kısımları yenilebilir. Yaprakları salatalara eklenebilir. Aynı zamanda hap ve sıvı özüt şeklinde, doğrudan cilde uygulanabilen balsam ve merhemleri de satılmaktadır. 

Yara otunun faydaları nelerdir?

yara otunun faydaları
Yara otunun faydaları

Diyabet komplikasyonlarını hafifletir

  • Yara otu, diyabetin neden olduğu yan etkilerin önlenmesine yardımcıdır.
  • Bitkideki bazı bileşikler, vücuttaki karbonhidratları parçalayan ve metabolize eden enzimleri engeller.
  • Bu da, kan şekeri seviyelerinin düşmesine ve diyabet kontrolünün iyileşmesine yol açar. 

Kanserle mücadele özelliğine sahiptir

  • Yara otundaki bazı bileşikler antikanser etkiye sahiptir. 
  • Bitkideki karbonhidratların, kanser hücresi ölümünü teşvik ettiği ve tümör büyümesini önlediği belirlenmiştir.
  • İnsan karaciğer kanseri hücrelerinde yapılan bir araştırma yara otunun kanser büyümesini teşvik eden bazı enzimleri engelleyerek kanserin yayılmasını durdurduğunu buldu.

Uçuğu giderir

  • Yara otu, herpes simpleks virüsü (HSV) için olası bir tedavi olabilir. 
  • Uçuk virüsünün yayılmasını engeller.
  • Vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan bağışıklık hücrelerinin aktivitesini uyararak uçuğa karşı koruma sağlar.

İltihabı giderir

  • Yara otu vücuttaki iltihapla mücadele sağlar ve bu nedenle iltihaplı hastalıkların tedavisine yardımcıdır.

Yaraları iyileştirir

  • Yara otunun faydalarından biri de yaraları iyileştirmek için kullanılmasıdır.
  • Yara otu bitkisi, kesikleri, yanıkları ve sıyrıkları tedavi etmeye yardımcı olur. 
  • Bitkinin dahili kullanımı boğaz ve ağız ülserleri için faydalıdır.

Solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirir

  • Yara otu, bağışıklık sistemini dengeleyen polisakkaritlere sahiptir. 
  • Düzenli olarak yara otu kullanımı bağışıklık sağlığına faydalıdır ve üst solunum enfeksiyonlarını azaltır. 

Alerjileri yatıştırır

  • Kronik iltihaplanma ve mevsimsel alerjiler gibi bağışıklık sisteminin aşırı tepkisini azaltan bir bağışıklık düzenleyici olması yara otunun faydalarındandır. 
  • Bitkinin çayını düzenli olarak içmek, mevsimsel alerji semptomlarını azaltır.

Kalp hastalıkları riskini azaltır

  • Yara otu, şeker hastalığını ve metabolik sendromun etkilerini önleyen insülin duyarlılığını artırır. 
  • Bitkinin kardiyovasküler sistem üzerinde de olumlu etkisi vardır. 

Yara otu nasıl kullanılır?

  • Topikal uygulama için tentür, merhem ve infüzyon olarak kullanılır.
  • Batı tıbbında bu şifalı bitki, kanamayı tedavi etmek ve aşırı adet kanamasını azaltmak için dahili olarak kullanılır.
  • Batı tıbbında küçük yaralanmalar, yanıklar, yaralar, boğaz ağrısı, morluklar, ağız iltihabı ve hemoroide haricen uygulanır.
  • Yara otu sapının suyu, hafif nöbet, böcek sokması ve böcek ısırıklarını yatıştırmaya yardımcı olur.
  • Bitki idrar söktürücü görevi görür.
  • Yapraklarının kaynatılması, iç kanamayı ve boğaz ağrılarını tedavi etmeye yardımcı olur.
  • Çin tıbbında karaciğer rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır.
  • Antiviral özelliğe sahip olduğundan, Çin’de anti-kanser ilacı olarak kullanılmaktadır.
  • Bitki, kesiklerin yanı sıra iltihabı tedavi etmek için de kullanılır.
  • Bitkiden yapılan lapa, tahriş olmuş cildi tedavi etmeye yardımcı olur.
  • Yara otu, karaciğer rahatsızlıkları, hepatit, sarılık ve karaciğer zayıflığını tedavi etmek için kullanılır.
  • Şişkinlik, ishal, gastrit ve bağırsak parazitleri için faydalıdır.
  • Çin’de tonik olarak kullanılır.
  • Çiçek başları ve alt yapraklar romatizma ve ateşin tedavisinde kullanılır.
  • Karaciğerin işlevine ve net görmeye yardımcı olur.
  • Boyundaki yumruları ve şişmiş bezleri iyileştirmeye yardımcı olur.
  • Bitki, Yeni Zelanda’da ilk yardım için merhem olarak kullanılıyor.
  • Yara otu çayı ateş, ağız ağrısı, ishal ve iç kanamayı tedavi etmeye yardımcı olur.
  • Bitki kan basıncını düşürür ve mideyi sıkılaştırır.

Yara otu zararları nelerdir?   

  • Baş dönmesi, kabızlık ve halsizlik gibi yan etkilere neden olabilir.
  • Romatizmal hastalıkları ve gastrointestinal fonksiyonu zayıf olan kişiler için zararlı olabilir.
  • Yüksek dozlarda uzun süre kullanılması karaciğer sağlığını, böbrek ve organları etkiler.
  • Karaciğer ve böbrek ağrısına neden olabilir.
  • Yara otu bitkisi, bulantı, kaşıntı, kusma ve deri döküntüsü gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Kaynakça: 1

Yazıyı Paylaşın!!!

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir