Tat ve koku kaybı dediğimizde son zamanlarda ilk aklımıza gelen soru “korona mı olduk acaba?” olacaktır. Her ne kadar koronanın belirgin semptomlarından olsa da tat ve koku kaybı soğuk algınlığı,öksürük ya da grip gibi hastalıklardan da olabilir. Hatta kanser gibi ciddi hastalıklardan iyileşenlerde de görülen bir sorundur.
Peki “koku ve tat kaybı neden olur?”“tat ve koku kaybı nasıl geçer?”
Tat ve koku kaybı ile ilgili merak edilenlere geçmeden önce koku ve tat alma arasında nasıl bir ilişki var, ona bakalım.
Koku ve tat duyuları nasıl çalışır?
Koku ve tat alma duyularımız birbiriyle bağlantılıdır. Yaşlandıkça bu duyularda kayıplar ortaya çıkabilir.
Etrafımızdaki şeyleri koklama yeteneği, koku alma duyu nöronları adı verilen özel duyu hücrelerinden gelir. Bunlar, burnun içindeki koku alma soğanı içinde bulunur.
Bu koku alma nöronlarının her biri, etrafımızdaki maddeler tarafından salınan mikroskobik moleküller tarafından uyarılan bir koku reseptörüne sahiptir. Kokular koku alma reseptörlerine iki yoldan ulaşır. Birincisi burun deliklerinden, ikincisi ise boğazın çatısını buruna bağlayan bir kanal aracılığıyla. Yiyeceklerden gelen aroma, ikinci kanaldan kokuları serbest bırakır.
Dilin yüzeyinde yaklaşık 2.000 ila 5.000 kimyasal reseptör bulunur. Bunlara tat tomurcukları denir.
Tat alma tomurcuklarımız tarafından algılanan beş ana tat; tatlı, ekşi, acı, tuzlu veumamidir. Ağzımızdaki suda çözünen kimyasallar tat alma tomurcuklarıyla temas ettiğinde tadı algılarız.
Beyin, dilden sinyaller alır ve bunları farklı tatlara dönüştürür. Tat alma duyusu, koku alma duyusu ve beyin işlevleri gibi diğer duyularla bağlantılıdır.
Tat ve koku kaybı neden olur?
Birbiriyle ilişkili olan bu iki duyu aslında koku alma duyusundaki bozulmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Hem koku hem de tat bozuklukları genellikle benzer durumların sonucudur. Tat ve koku kaybı;
Sinüs enfeksiyonu
Solunum koşulları
Yaşlanma
Kafa travması
Ağız enfeksiyonu gibi diş sorunları,
Takma diş gibi aletlerin yerleştirilmesi
Yüz felci
tarafından tetiklenebilir.
Tat ve koku kaybı tedavisi
Bu konuda tedavi yöntemleri değişkenlik gösterir. Neden mi? Tedavi yöntemi semptomların şiddetine, yaşa ve genel sağlığa bağlıdır. Bu konudaki tedavi seçenekleri şöyledir:
Bu duruma ilaçlar neden oluyorsa, ilacı kesmek gerekebilir.
Çinko eksikliği tat ve koku alma duyusunu engelleyebilir. Bu eksikliği gidermek gerekir.
Sigarayı bırakmak zamanla tat alma duyusunun yeniden kazanılmasına yardımcı olur.
Tat ve koku kaybına iyi gelebilecek doğal tedaviler de bulunur. Şimdi tat ve koku kaybına ne iyi gelir? sorusuna cevap arayalım.
Tat ve koku kaybı nasıl geçer?
Hint yağı
Hint yağının burun damlası olarak kullanılması, soğuk algınlığı ile ilişkili şişme ve iltihaplanma semptomlarını hafifletir. Böylece koku ve tat alma duyusunu geri kazandırır.
Her iki burun deliğine bir damla ısıtılmış hint yağı koyun.
Bunu günde iki kez yapın – bir kez sabah ve bir kez akşam.
Sarımsak burun tıkanıklığı, soğuk algınlığı ve grip benzeri semptomları gidermeye yardımcı olur. Bu da daha kolay nefes almaya, tat ve koku kaybını geri kazandırmaya yardımcı olur.
Bir bardak suyu kaynatın.
Doğradığınız 2 diş sarımsağı ekleyin. Birkaç dakika pişirin.
Süzün ve için.
Bunu günde iki kez içebilirsiniz.
Zencefil
Zencefilin güçlü aroması koku alma duyusunu harekete geçirir.
Küçük parçalar halinde soyulmuş zencefili düzenli aralıklarla çiğneyin.
Alternatif olarak zencefil çayı içebilirsiniz.
Acı biber
Acı biber, burun tıkanıklığını giderenkapsaisin içerir. Bu da, tat ve koku kaybını geri kazandırmaya yardımcı olur.
Bir bardak ılık su içinde bir tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı kırmızı toz biberi karıştırın.
Karışımı için.
Bunu günde en az bir kez içebilirsiniz.
Limon
Limonun güçlü, karakteristik kokusu ve kimyasal bileşimi, burun akıntısına neden olan enfeksiyonu azaltır. Böylece tat ve koku alma duyusunu geliştirir.
Bir bardak suya yarım limonun suyunu ekleyin.
Üzerine biraz bal ekleyin ve karıştırın.
Bu suyu için.
Bunu günde iki kez, tercihen yemeklerden önce için.
Yağ çekme
Yağ çekme, ağız sağlığını geliştirir. Ağızdaki kötü tattan kurtulmayı sağlar. Ayrıca ağızdaki tadı tazelemeye yardımcı olur.
Hindistan cevizi veya susam yağını ağzınızda 10-15 dakika çalkalayın.
Tükürün ve dişlerinizi fırçalayın.
Bunu günde bir kez (her sabah) yapabilirsiniz.
Tarçın
Tarçın, burun tıkanıklığına neden olan herhangi bir enfeksiyonu azaltır. Böylece koku ve tat alma duyusunu güçlendirir.
Yarım çay kaşığı toz tarçını bir çay kaşığı bal ile karıştırın.
Bu macunu dilinize uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
