Anasayfa
DİYET PLANLARI
BESLENME
DİYET TARİFLER
KADINCA
- Cilt Bakımı
- Saç Bakımı
SAĞLIK
SPOR VE EGZERSİZ

"k2 vitamini faydaları" ile Etiketlenen Konular

K2 ve K3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar, Nelerde Var?

K2 ve K3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar, Nelerde Var?

Sponsor Bağlantı

Sizden Gelen Yorumlar

Chinese lover: Ingilizcedeki noodle kelimesi aslinda Cince Lamian yada Japonca Ramen denilen （拉面）makarna benzeri bir cesit yemek icin kullanilir. "La" elle cekmek, uzatmak, "mian" ise hamur demektir. Yani aslinda Elle cekilip uzatilan hamur anlamina gelir. Cin'de LanZhou sehri bu yemegiyle meshurdur. Bu yuzden "LanZhou LaMian" de denir.Burada yazilanin aksine hamur onceden pisirilmez. Hatta makarna kadar bile pisirilmez. Bir lokantaya gittiginizde size orada buyuk bir parca hamurdan koparrip hazirlarlar. Hamur onceden iyice yogurulup bekletildigi icin metrelerce esnetildigi halde kopmaz. Yapan usta hemen orada taze hamuru cekip kaynar suya atar. DaoXiaoMian（刀削面）isterseniz buyuk hamurdan bicakla kesikler atip yaparlar. Hakikisi budur. Japonya ve Tayland'da ise fabrikasyon, onceden hazirlanmis hamuru daha cok gorursunuz. Burada anlatilan ise aslinda "cup noodle" veya "instant noodle" denilen （BeiMian 杯面） turdur. Arasindaki fark gercek limonatayla toz icecekler gibidir. Bunlar marketlerde, tren istasyonlarinda falan satilir. Gerceginin yaninda kayis gibidir, etsizdir, sebzesizdir...

GOKCEM: Gokcemcaglin3@gmail.com bana bu email adresinden ulasabilirsiniz yurtdisinda yasiyorum isterseniz size buradan alip yollatabilrim insallh bir yardimim dokunabilit size insallah ilacin faydasini gorursunuz

diyetz: Tabi içebilirsiniz.

Hulya: Merhabalar peki aç kalınan saatlerde çay kahve icebilirmiyiz

eveozelders: Takip edilmeye değer bir websiteniz var

oğuzhan: Merhaba, MSM nerde bulabilirim. Hep karışımlı oluyor. Katkı maddesiz MSM türkiyede nerden alabilirim bilginiz var mı?

Bitkisel Çaylar

Rooibos Çayı Nedir, Nasıl Demlenir? Faydaları ve Zararları

Bergamot Çayı Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Yeşil Çay İçmenin Faydaları ve Zararları Nedir?

Papatya Çayı Ne İşe Yarar, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Oolong Çayı Nedir, Ne İşe Yarar? Fayda ve Zararları

Lavanta Çayının Faydaları, Zararları ve Tarifi

Chai Çayı Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Zencefil Çayı Nasıl Yapılır, Zayıflatır mı? Faydaları ve Zararları

Beyaz Çay Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Moringa Çayı Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Popüler Diyetler

Alkali Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Alkali Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? 1 Haftalık Ketojenik Diyet Listesi

Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? 1 Haftalık Ketojenik Diyet Listesi

Limonata Diyeti – Master Cleanse Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?

Limonata Diyeti – Master Cleanse Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?

Su Orucu Nedir, Nasıl Tutulur, Zayıflatır mı? Faydaları ve Zararları

Su Orucu Nedir, Nasıl Tutulur, Zayıflatır mı? Faydaları ve Zararları

HCG Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? HCG Diyeti Örnek Menü

HCG Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? HCG Diyeti Örnek Menü

Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır? Yumurta Diyeti Listesi

Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır? Yumurta Diyeti Listesi

Paleo Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Paleo Diyeti Örnek Menü

Paleo Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Paleo Diyeti Örnek Menü

3 Gün Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? 3 Günlük Diyet Listesi

3 Gün Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? 3 Günlük Diyet Listesi

Dukan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti Listesi Örneği

Dukan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti Listesi Örneği

Limon Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Limon ile Zayıflama

Limon Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Limon ile Zayıflama

Zone Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Zone Diyet Listesi

Zone Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Zone Diyet Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatan Diyet Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatan Diyet Listesi

Aromaterapi

Sandal Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri

Sandal Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri

Sandal ağacı esansiyel yağı, birçok ülkede önemli bir ihraç ürünüdür ve eski zamanlardan beri kokusu ve tıbbi özellikleri nedeniyle kullanılmaktadır. Hem Ayurveda hem de geleneksel Çin tıbbı, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için sandal ağacı yağı kullanıyor. Yazıda “sandal ağacı...

Kekik Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Kekik Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Kekik, gıda maddesi olarak kullanılan faydalı bir bitkidir. Antioksidanlar ve sağlık yararları kanıtlanmış güçlü bileşiklerle dolu uçucu bir yağ elde etmek için konsantre edilir. Kekik yağı, etkili bir doğal antibiyotik ve antifungaldır ayrıca kilo vermek ve kolesterol seviyelerini düşürmek...

Kenevir Tohumu Yağı Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Faydaları ve Zararları

Kenevir Tohumu Yağı Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Faydaları ve Zararları

Kenevir tohumu yağı, kenevir bitkisinin (marihuana) bir parçası olan kenevir tohumundan elde edilir. Yağ, iltihaplanma ve bununla ilişkili diğer rahatsızlıklarla savaşmaya yardımcı olabilecek temel yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengindir. Yanlış inanışın aksine, kenevir yağı, esrar gibi psikotropik reaksiyonlara...

Nane Yağı Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları

Nane Yağı Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları

Nane ( Mentha piperita ), Kuzey Amerika ve Avrupa’ya özgü aromatik bir bitkidir. Bu bitkiden nane yağı çıkarılır. Nane yağı, boğaz kasları, baş ağrısı, güneş yanığı, kaşıntı ve diş problemlerini tedavi etmek gibi birçok kullanıma sahiptir. Zararlı böcekler ve...

Çay Ağacı Yağı Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları

Çay Ağacı Yağı Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları

Çay ağacı yağı, antibakteriyel, antimikrobiyal, antiseptik, antiviral, balzamik, balgam söktürücü, fungisit ve uyarıcı özelliklere sahiptir. Enfeksiyonları tedavi eder ve ağız sağlığını iyileştirir. Çay Ağacı Yağı Yararları Arpacık tedavisi Arpacık, göz kapağında oluşan iltihaplı bir şişliktir. Bakteriyel bir enfeksiyondan...

Sarımsak Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Yararları ve Yapımı

Sarımsak Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Yararları ve Yapımı

Modern tıbbın ortaya çıkmasından önce, atalarımız sağlıklı kalmak için doğanın mucizelerini kullanıyorlardı. En popüler geleneksel ilaçlardan biri de sarımsaktır. Sarımsak (Allium satvium), soğan ailesinin bir akrabası ve dünya çapında en yaygın kullanılan gıdalardan biridir. Sarımsak, sayısız hastalıkla mücadele etme...

Lavantanın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?

Lavantanın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?

Hoş kokusuna ek olarak, lavanta, stresi azaltmak, ruh halini iyileştirmek, dinlendirici uyku sağlamak, cilt tahrişini azaltmak, enfeksiyonları önlemek, iltihabı azaltmak, kepeği gidermek ve mide şişkinliğini yatıştırmak gibi önemli yararlar sağlayan şifalı bir bitkidir. Lavanta Nedir, Ne İşe Yarar? Nane...

Badem Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Badem Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Badem, birçok potansiyel sağlık faydasına sahip bir besindir. Bu lezzetli kuruyemişten elde edilen yağ genellikle cilt ve saç bakımında doğal bir bileşen olarak kullanılır. Ancak sağlık için de birçok faydası vardır. Bu yazıda “badem yağı ne işe yarar”, “badem...

Amla Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Amla Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Amla veya Hint Bektaşi üzümü, Amla ağaçlarında yetişen yenilebilir bir meyvedir. Ayurveda tıbbının ana bileşenlerinden biridir ve geleneksel olarak sağlık, saç ve cilt yararları için kullanılmaktadır. Bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendiren ve birçok hastalıkla mücadele edebilen zengin bir C...

Karanfil Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Karanfil Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Tıbbi özelliklere sahip, orta boylu, her daim yeşil bir ağaç olan karanfilin kökeni, eski Hint ve Çin medeniyetlerine kadar uzanır. Karanfil yağı saf, karanfil tomurcuklarından ekstrakte edilir ve kalsiyum, demir, sodyum, fosfor, potasyum, A ve C vitaminleri bakımından zengindir....

Sandal Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri
Kekik Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları
Kenevir Tohumu Yağı Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Faydaları ve Zararları
Nane Yağı Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları
Çay Ağacı Yağı Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları
Sarımsak Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Yararları ve Yapımı
Lavantanın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?
Badem Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları
Amla Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları
Karanfil Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları

Sağlıklı Zayıflama

Hızlı Kilo Vermek Sağlıklı mı? Hızlı Zayıflamanın Yolları

Tokluk ve Doygunluk Hissi Veren Yiyecekler

Ramazanda Zayıflama ve Diyet

Vücutta Yağ Nasıl Yakılır? Yağ Yakan Yiyecek ve İçecekler

Kalorisi Düşük Meyveler Hangileri? Az Kalorili Meyveler

Gece Yemek Yemek Kilo Aldırır mı?

Uykusuzluk Kilo Aldırır mı? Düzensiz Uyku Kilo Yapar mı?

Şişmanlık ve Obezite Nedir, Neden Olur, Nasıl Önlenir?

Uykuda Zayıflamak Mümkün mü? Uyurken Kilo Vermenin Yolları

Aşırı Yemek Yemeyi Azaltmak için Basit İpuçları

Beslenme Önerileri

Akciğere Hangi Besinler İyi Gelir? Akciğere Faydalı Besinler

Akciğere Hangi Besinler İyi Gelir? Akciğere Faydalı Besinler

Şekerin Zararları Nelerdir? Esmer Şeker Beyaz Şeker Farkı

Şekerin Zararları Nelerdir? Esmer Şeker Beyaz Şeker Farkı

Tuzun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tuzun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Asidik Yiyecek ve İçecekler Nelerdir? Asitli Yiyecekler Listesi

Asidik Yiyecek ve İçecekler Nelerdir? Asitli Yiyecekler Listesi

Kuskus Nedir, Neyden Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Kuskus Nedir, Neyden Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Portakal Suyu Nasıl Yapılır, Neye İyi Gelir? Faydaları ve Zararları

Portakal Suyu Nasıl Yapılır, Neye İyi Gelir? Faydaları ve Zararları

Kahvaltıda Ne Yenmez? Kahvaltıda Uzak Durulması Gereken Yiyecekler

Kahvaltıda Ne Yenmez? Kahvaltıda Uzak Durulması Gereken Yiyecekler

Enerji İçecekleri Ne İşe Yarar, Zararlı mı?

Enerji İçecekleri Ne İşe Yarar, Zararlı mı?

Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu(HFCS) Nedir, Zararlı mı, Nelerde Var?

Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu(HFCS) Nedir, Zararlı mı, Nelerde Var?

Yapay Tatlandırıcılar Nelerdir, Zararlı mı?

Yapay Tatlandırıcılar Nelerdir, Zararlı mı?

Sağlıklı Yaşam için Beslenme İpuçları

Sağlıklı Yaşam için Beslenme İpuçları

Dondurulmuş Gıdalar Sağlıklı mıdır, Zararlı mı?

Dondurulmuş Gıdalar Sağlıklı mıdır, Zararlı mı?

Diyet Tüyoları

Diyet Sonrası Kilo Korumanın Yolları Nelerdir?

Diyet Sonrası Kilo Korumanın Yolları Nelerdir?

Kilo vermek zor bir süreçtir. Daha zor olanı ise ideal kiloya ulaştıktan sonra, o kiloda kalabilmektir yani verilen kiloları almamak diğer bir deyişle kilo korumak. Maalesef çoğu kişinin kilo verme serüveni, onu geri almakla sonuçlanıyor. Aslında istatistiklere göre, aşırı...

Yüzden Kilo Verme Yöntemleri ve Egzersizleri

Yüzden Kilo Verme Yöntemleri ve Egzersizleri

Kilo vermek, vücudun belirli bir bölgesinden bağımsız olarak kendi başına vücuda meydan okumadır. Özellikle, yüzdeki ekstra yağlardan kurtulmak inanılmaz derecede sinir bozucu bir sorundur. Bunun için uygulayacağınız bazı stratejiler yağ yakımını artırabilir ve yüz ve yanak bölgesini inceltebilir. Yazıda...

Vücuttan Toksin Atan Yiyecekler Nelerdir?

Vücuttan Toksin Atan Yiyecekler Nelerdir?

En saf suyu içseniz de, sağlıklı besleseniz de, zararlı toksinlere maruz kalmaktan kurtulamayabilirsiniz. Hava kirliliği, toprak kirliliği ve su kirliliği vücutta yüksek miktarda toksisiteye neden olabilir. Vücudumuzda bulunan yüksek miktarda toksin; kronik yorgunluk, iltihaplanma, aşırı halsizlik, tıkanıklık gibi sinüsle...

Su İçmek Zayıflatır mı? Zayıflamak için Su Nasıl İçilmeli? Suda Kalori Var mı?

Su İçmek Zayıflatır mı? Zayıflamak için Su Nasıl İçilmeli? Suda Kalori Var mı?

Su içmek kilo vermek için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Bilim insanları ve araştırmacılar suyun enerji alımını azalttığı, tokluğu artırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığı konusunda hemfikir. “Su nasıl zayıflatır”, “su içerek zayıflama nasıl olur”, “su içmek neden zayıflatır”, “fazla su içmek...

Karantinada Nasıl Kilo Verilir?

Karantinada Nasıl Kilo Verilir?

COVID-19 salgınının seyri belirsizliklerle dolu. Salgının ne kadar devam edeceği ve ne kadar daha izole yaşamamız gerektiğini bilmiyoruz. Bu sürede evde kapalı yaşamak, hayatımıza yepyeni zorluklar getirdi ve dünya çapında milyonlarca insanın günlük yaşamını bozdu. Pek çok insanın zihinsel...

Sinameki Zayıflatır mı? Sinameki Çayı Faydaları ve Zararları

Sinameki Zayıflatır mı? Sinameki Çayı Faydaları ve Zararları

Sinameki, güçlü özelliklere sahip bir bitkidir. Yaprakları ve meyveleri ilaç yapımında kullanılır. Müshil işlevi görür ve bazı araştırmalar, doğru dozda kullanıldığında kabızlığın tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Sinameki, bakla familyası Fabaceae’ye ait çiçekli bir bitkidir. Sarı, beyaz ve pembe çiçekleri...

Limonlu Su Zayıflatır mı? Limonlu Suyun Faydaları ve Zararları

Limonlu Su Zayıflatır mı? Limonlu Suyun Faydaları ve Zararları

Limonlu su, taze sıkılmış limon ile karıştırılmış sudan yapılan bir içecektir. Sıcak ya da soğuk olarak içilebilir. Bu suyun, sindirimi iyileştirdiği, odaklanmayı kolaylaştırdığı ve enerji sağladığı gibi çeşitli sağlık yararları olduğu belirtilmektedir. Ayrıca zayıflamaya çalışanların tercih ettiği bir numaralı...

Karın Düzleştirmek için En Etkili Yöntemler ve Karın Bölgesi Egzersizleri

Karın Düzleştirmek için En Etkili Yöntemler ve Karın Bölgesi Egzersizleri

İliklenmeyen pantolon düğmeleri ve elbisenizin önünden fırlayan bir çıkıntı. Eminim böyle bir manzarayı kimse görmek istemez. Ama zaman zaman başımıza gelir. Sebebi ise karın yağları… Her ne sebeple olursa olsun karın yağları can sıkıcıdır ve bir an önce erimesi...

Zayıflatan Otlar ve Baharatlar

Zayıflatan Otlar ve Baharatlar

Diyet yaptığınız halde, tartının ibresi aşağı yönde hareket etmiyorsa, bir yerlerde yanlış yapıyor olabilirsiniz. Öncelikle diyete sadık kalmanız gerekir. Yağ yakmak için de metabolizmanın ve sindirimin hızlandırılması öncelikli hedefiniz olmalı. Bazı otlar ve baharatlar metabolizma hızlandırma sürecine önemli katkılar...

Evde Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Evde Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Her gün harcadığınızdan daha az kalori alırsanız zayıflarsınız, aksine, sürekli olarak yaktığınızdan daha fazla kalori yediğinizde ise kilo alırsınız. Bu genelgeçer bir kuraldır. Peki bu kadar basit mi? Bu kadar basit olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İşin içine hormonlar, aktivite ve...

Diyet Sonrası Kilo Korumanın Yolları Nelerdir?
Yüzden Kilo Verme Yöntemleri ve Egzersizleri
Vücuttan Toksin Atan Yiyecekler Nelerdir?
Su İçmek Zayıflatır mı? Zayıflamak için Su Nasıl İçilmeli? Suda Kalori Var mı?
Karantinada Nasıl Kilo Verilir?
Sinameki Zayıflatır mı? Sinameki Çayı Faydaları ve Zararları
Limonlu Su Zayıflatır mı? Limonlu Suyun Faydaları ve Zararları
Karın Düzleştirmek için En Etkili Yöntemler ve Karın Bölgesi Egzersizleri
Zayıflatan Otlar ve Baharatlar
Evde Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Diyet Hataları

Kilo Vermeyi Engelleyen Diyet Hataları Nelerdir?

Şok Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? Şok Diyetler Zararlı mı?

Fazla Yemenin Zararlı Etkileri Nelerdir?

Doğum Kontrol Hapları Kilo Aldırır mı?

Kilo Verememenin Nedenleri ve Çözümleri

Diyet Yaptığım Halde Neden Kilo Veremiyorum?

Müshil Nedir, Müshil İlacı Zayıflatır mı?

Yo-yo Diyeti Nedir, Zararlı mı?

Kilo Veriyorum Ama Neden Tartıda Fazla Çıkıyorum?

Diyette Yenmemesi Gerekenler

Bu sitede yer alan bütün yazılar sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir hastalığın teşhis, tedavisi veya tanısında kullanılamaz. Sitede yer alan tüm içerikler diyetz. com'a aittir, izinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.