Su oranı yüksek bir yiyecek olan salatalık, kavurucu yaz sıcaklarında vücudu serinletmede önemli bir fonksiyona sahiptir. Salatalığın faydaları saymakla bitmez; doymuş yağ veya kolesterol içermez. Kabuğu kabızlığın azalmasına yardımcı olan iyi bir diyet lifi kaynağıdır.
Karotenler, C vitamini, A vitamini, zeaksantin ve lutein gibi antioksidanlar içerir. Vücudu yaşlanma ve çeşitli hastalık süreçlerinde rol oynayan serbest radikallerden ve reaktif oksijen türlerinden (ROS) korur.
Bunun yanında salatalığın yüze faydaları da vardır. Bu nedenle kozmetik ürünlerinde en çok kullanılan bileşendir. Sağlıklı bir yüz için salatalık maskesi hazırlayıp, kullanabilirsiniz.
Yazıda “salatalık maskesi ne işe yarar”, “salatalık maskesinin cilde faydaları”, “salatalık maskesi neye iyi gelir”, “salatalık maskesi faydaları”, “salatalık maskesi nasıl yapılır” hakkında bilgi verilecektir.
Yazının İçeriği
- Salatalık Maskesi Tarifleri
- Aloe Vera ve Salatalık Cilt Maskesi
- Badem ve Salatalık Yüz Maskesi
- Nohut Unu ve Salatalık Suyu Maskesi
- Salatalık ve Yoğurt Maskesi
- Havuç ve Salatalıklı Yüz Maskesi
- Domates ve Salatalık Maskesi
- Patates ve Salatalık Yüz Maskesi
- Karpuz ve Salatalık Maskesi
- Bal ve Salatalık Maskesi
- Limon ve Salatalık Maskesi Tarifi
- Salatalık ve Nane Maskesi
- Salatalık ve Süt Maskesi
- Zerdeçal ve Salatalık Maskesi
- Avokado ve Salatalık Maskesi
- Elma ve Salatalık Maskesi
- Salatalık Maskeleri Nasıl Yapılır?
Salatalık Maskesi Tarifleri
Aloe Vera ve Salatalık Cilt Maskesi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı aloe vera jeli
- 1/4 rendelenmiş salatalık
Salatalık maskesi yapılışı
– Rendelenmiş salatalık ve aloe vera jelini karıştırın.
– Karışımı dikkatlice yüzünüze ve ayrıca boynunuza uygulayın.
– Maskeyi 15 dakika açık bırakın ardından ılık suyla yıkayın.
– Bu salatalık maskesi cildi gençleştirir ve parlatır.
Badem ve Salatalık Yüz Maskesi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı badem ezmesi
- 1 / 4 salatalık
Salatalık maskesi yapılışı
– Salatalığı soyun ve küçük parçalara bölün.
– Bademi ezip buna ekleyin ve karıştırın.
– Maskeyi uygulayın ve 10 dakika sonra yıkayın.
– Bu maske kuru ciltleri nemlendirmek için kullanılır.
Nohut Unu ve Salatalık Suyu Maskesi
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı nohut unu
- 2-3 yemek kaşığı salatalık suyu
Nasıl Yapılır?
– Yumuşak bir macun elde etmek için nohut unu ve salatalık suyunu karıştırın.
– Bu macunu yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde uygulayın.
– 20 ila 30 dakika kurumaya bırakın ve ardından ılık suyla yıkayın.
– Cildinizi kurulayın.
– Bu salatalık yüz maskesi cildinize tazelik katar ve parlaklık verir.
Salatalık ve Yoğurt Maskesi
Malzemeler
- 1 / 4 salatalık
- 2 yemek kaşığı yoğurt
Nasıl Yapılır?
– Salatalığı rendeleyin.
– Yoğurt ve salatalık rendesini karıştırın ve bir macun elde edin.
– Macunu yüzünüze uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayın.
– Yağlı ve sivilceli ciltler için bu salatalık maskesini kullanın. Bu maske aynı zamanda hassas ciltler için de uygundur.
Havuç ve Salatalıklı Yüz Maskesi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı taze havuç suyu
- 1 yemek kaşığı salatalık rendesi
- 1 yemek kaşığı ekşi krema
Nasıl Yapılır?
– Havucun suyunu sıkın ve salatalığı rendeleyin.
– Bu iki malzemeyi ekşi kremayla karıştırın ve elde ettiğiniz macunu yüzünüze uygulayın.
– 15 ila 20 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın.
– Bu maske kuru ciltler için kullanılır.
Domates ve Salatalık Maskesi
Malzemeler
- 1/4 salatalık
- 1/2 olgun domates
Nasıl Yapılır?
– Domates ve salatalığı rendeleyip karıştırın.
– Macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın, bir veya iki dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın.
– Bunu 15 dakika açık bırakın, ardından soğuk suyla yıkayın.
– Bu maske parlak bir cilt kazandıracaktır.
Patates ve Salatalık Yüz Maskesi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı patates suyu
- 1 yemek kaşığı salatalık suyu
- Top pamuk
Nasıl Yapılır?
– Patates ve salatalık suyunu karıştırın.
– Pamuk topunu buna batırın ve tüm karışımı yüzünüze uygulayın.
– 10-15 dakika bekledikten sonra yıkayın.
– Bu maske ve cilt tonunu dengeler.
Karpuz ve Salatalık Maskesi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı karpuz
- 1 yemek kaşığı salatalık rendesi
Nasıl Yapılır?
– Her iki malzemeyi karıştırın ve karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
– 15 dakika açık bırakın ardından soğuk suyla yıkayın.
– Güneş yanıklarını yatıştırmak için bu maskeyi kullanın.
Bal ve Salatalık Maskesi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı yulaf
- 1 yemek kaşığı salatalık rendesi
- 1/2 yemek kaşığı bal
Nasıl Yapılır?
– Yulafı salatalık rendesi ile karıştırın.
– Bu karışıma bal ekleyin ve iyice karıştırın.
– Karışımı yüzünüze uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Ardından ılık suyla yıkayın.
– Bu maske kuru ciltlere faydalıdır.
Limon ve Salatalık Maskesi Tarifi
Malzemeler
- 3 parça salatalık suyu
- 1 parça limon suyu
- Pamuk
Nasıl Yapılır?
– Limon ve salatalık suyunu karıştırın ve karışımı yüzünüze ve boynunuza pamuk ile uygulayın.
– 15 dakika açık bırakın ardından soğuk suyla yıkayın.
– Bu salatalık maskesi faydaları arasında, aşırı yağ üretimini kontrol etmesi ve bronzlaşma sağlaması bulunur.
Salatalık ve Nane Maskesi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı salatalık suyu
- 1 yemek kaşığı nane suyu
Nasıl Yapılır?
– Salatalık suyu ve nane suyunu karıştırın.
– Bunu yüze uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Ardından su ile yıkayın.
– Bu maskeyi kullandıktan sonra cildiniz yenilenecek ve parlayacak.
Salatalık ve Süt Maskesi
Malzemeler
- 1-2 yemek kaşığı salatalık rendesi
- 2 yemek kaşığı süt
Nasıl Yapılır?
– Malzemeleri karıştırın.
– Macunu yüzünüze ve boynunuza iyice uygulayın.
– Maskeyi 20 dakika açık bırakın ardından ılık suyla yıkayın.
– Parlak ve sağlıklı bir cilt için bu maskeyi uygulayın.
Papaya ve Salatalık Cilt Maskesi
Malzemeler
- 1/4 olgun papaya
- 1/4 salatalık
Nasıl Yapılır?
– Papaya ve salatalığı küçük parçalara bölün ve karıştırın.
– Karışımı yüz ve boynunuza eşit olarak uygulayın.
– 15 dakika sonra, ılık suyla yıkayın.
– Bu cilt maskesi yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Zerdeçal ve Salatalık Maskesi
Malzemeler
- 1/2 salatalık
- Bir tutam zerdeçal
- 1 çay kaşığı limon suyu
Nasıl Yapılır?
– Hamur oluşturmak için salatalığı ezin. Zerdeçal ve limon suyuyla karıştırın.
– Karışımı yüzünüze uygulayın ve 15 dakika açık tutun. Ardından ılık suyla yıkayın.
– Bu maske yağlı ve normal ciltler için kullanılır.
Avokado ve Salatalık Maskesi
Malzemeler
- 1/2 su bardağı avokado püresi
- 2 yemek kaşığı salatalık suyu
Nasıl Yapılır?
– Avokado püresi ve salatalık suyunu karıştırın.
– Karışımı yüzünüze uygulayın ve 15 ila 20 dakika bekleyin.
– Sıcak suyla yıkayın ve kurulayın.
– Bu maske cildinizi yumuşatır ve lekeleri azaltır.
Elma ve Salatalık Maskesi
Malzemeler
- 1/2 salatalık
- 1/2 elma
- 1 yemek kaşığı yulaf
Nasıl Yapılır?
– Salatalık ve elmayı doğrayın ve ezin.
– Yulafla karıştırın ve pürüzsüz bir macun haline getirin.
– Macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ardından 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
– Hassas bir cildiniz varsa, bu salatalık maskesi cildinizi yatıştırır ve gençleştirir.
Hindistan Cevizi Yağı ve Salatalık Maskesi
Malzemeler
- 1/2 salatalık
- 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
Nasıl Yapılır?
– Salatalığı rendeleyin ve üzerine hindistan cevizi yağı ekleyin.
– Yüzünüze uygulayın ve en az 15 dakika bekleyin.
– Ardından suyla yıkayın.
– Bu salatalık maskesi normal ve kuru ciltler için kullanılır.
Salatalık Maskesi Sivilce için
Malzemeler
- 1-2 yemek kaşığı taze salatalık suyu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
Nasıl Yapılır?
– Salatalığı rendeleyin ve suyunu sıkın.
– Buna kabartma tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
– Maskeyi yüzünüze uygulayın. 10 dakika kadar bekledikten sonra yıkayın.
– Bu salatalık maskesi kistik akneden kurtulmak için faydalıdır.
Yumurta ve Salatalık Maskesi Kırışıklık için
Malzemeler
- 1/2 salatalık
- 1 yumurta akı
Nasıl Yapılır?
– Salatalığı rendeleyin ve üzerine yumurta akı ekleyin. İyice karıştırın.
– Bunu yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde uygulayın. 20 dakika kurumasını bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın.
– Bu maske cildi sıkılaştırır ve yaşlanma karşıtı olarak işlev görür.
Yüz Maskesi Salatalık ve Portakal
Malzemeler
- 1/2 salatalık
- 1-2 yemek kaşığı taze portakal suyu
Nasıl Yapılır?
– Salatalığı rendeleyin ve üzerine portakal suyunu ekleyin.
– Maskeyi yüzünüze ve ayrıca boynunuza uygulayın.
– 15 dakika bekledikten sonra yıkayın.
– Işıltılı ve parlak bir cilt için kullanılır.
Salatalık Maskeleri Nasıl Yapılır?
Faydalarından dolayı salatalık cilt bakımı için kullanılabilecek en iyi malzemedir. Yukarıda verilen salatalık maskesi tariflerini haftada iki defaya kadar düzenli olarak kullanın; cildinizin daha yumuşak ve parlak olduğunu kesinlikle fark edeceksiniz.