Saç Dökülmesi Nedenleri ve Doğal Çözümler | diyetz

Saç Dökülmesi Nedenleri ve Doğal Çözümler

 

Saç dökülmesi, birçok nedene bağlı olarak kadınları ve erkekleri etkileyen yaygın bir sorundur.

 

Günde 100 kadar saç telinin dökülmesi normaldir. Dökülen saçlar, yeni çıkan saçlarla dengelenir. Normalin dışında aşırı saç dökülmesi yaşıyorsanız mutlaka önlem almalısınız.

 

 

Saç dökülmesi nedir?

  • Günlük 100’den fazla saç teli dökülüyorsa.
  • Görünür açılmalar varsa ve saçlarınız incelmişse
  • Yeni çıkan saçlar düşüyorsa.

saç dökülmesi problemi ile karşı karşıya olabilirsiniz.

 

Eğer bir sağlık durumunuz yok ise saç dökülmesinin nedenleri temel olarak üç faktörden kaynaklanır:

 

  • İlkbahar ve sonbahardaki iklim değişiklikleri
  • Hamileliğe bağlı hormonal değişiklikler
  • Bilinçsiz olarak uygulanan diyetler

 

Saçın esas maddesi keratindir. Saçları beslemek ve parlak görünmesini sağlamak için unutulmaması gereken nokta, saçın sadece kökünden besleneceğidir. O yüzden öncelikle dengeli ve doğal beslenmeye dikkat etmek gerekir.

 

Dışarıdan yapılan bakımlar dış etkilerin oluşturduğu yıpranma sonuçlarına etki eder, bunlarla kalıcı sonuç almak pek mümkün olmaz.

 

Saç dökülmesinin sebepleri arasında hormonal, metabolik, mikrobik etkiler vardır. Sorunun kaynağını araştırıp bulmalısınız. Demir, çinko veya başka bir besin maddesinden kaynaklanan eksiklik varsa, beslenme yoluyla bunu çözmelisiniz. Bu yüzden öncelikle saç dökülmesi nedenlerini bilmek gerekir.

 

 

Saç Dökülmesi Neden Olur?

  • Mevsimsel dökülmeler
  • Beslenme bozuklukları
  • Yetersiz beslenme şeklinde yapılan şok diyetler
  • Alkol bağımlılığı
  • Kansızlık
  • Hamilelik ve emzirme dönemleri
  • Tiroit bozukluğu gibi bazı hormonal ve metabolik hastalıklar
  • Tükenmişlik durumu, stres
  • Ateşli ve enfeksiyonel hastalıklar
  • Kanser gibi hastalıklar için kullanılan ilaçlar
  • Radyasyon
  • Zehirlenmeler

 

saç dökülmesi dermatoloji

 

Saç Dökülmesi Çözümleri

Saç dökülmesi, günümüzde erkekler arasında oldukça yaygın görülüyor. Bunun temel nedeni ise hormon bozukluklarıdır. Saç dökülmesi kadınlarda da yaşanıyor. Ancak erkeklerle kıyaslandığında kadınların kel kalma riski oldukça düşük.

 

Normalin üstünde bir saç dökülmesi yaşıyorsanız endişelenmeyin. Günümüzdeki imkanlar her türlü saç dökülmesi sorununa çözüm sunuyor.

 

 

Saç Dökülmesi Çeşitleri

“Saç dökülmesi ne iyi gelir?” sorusunu cevaplamadan önce saç dökülmesi çeşitlerini bilmek gerekir.

 

 

Desen kellik  

Kalıtsal faktörler nedeniyle oluşan yaygın saç dökülmesi şeklidir. Ailede kellik varsa, o zaman bu tip dökülme yaşanabilir. Genetik faktörler saç dökülmesinin şeklini, gelişimini hızını ve derecesini belirler.

 

 

Alopesi areata

Genetiğe bağlı başka bir saç dökülmesi tipidir.

 

 

Scarlop alopesi

Bazen saç folikülleri, kafa derisinin üzerinde yara izi yaratan aşırı iltihaplanma nedeniyle zarar görür. Bu, saçkıran olarak da bilinen bir dökülme tipi oluşturur. Bu iltihaplanmaya çeşitli cilt problemleri ve hastalıklar neden olabilir.

 

 

Telogen effluvium

Vücut ani bir değişimden geçtiğinde, saç döngüsü durur veya saç dökülmeye başlar. Değişimin nedenleri stres, yakın tarihli bir ameliyat, hamilelik, sert ilaçlar ve ateş, fiziksel veya zihinsel stres olabilir.

 

 

Traksiyon alopesi

Kadınlarda saçların sıkı ve fazlaca örülmesi saç dökülmesine neden olabilir. Saçlar sıkıca örüldüğünde, foliküller üzerinde büyük bir baskı meydana gelir. Düzenli olarak yapmak dökülmeye neden olur.

 

 

Saç Dökülmesi Tedavisi

 

Birçok farklı saç dökülme tipleri vardır. Her tip farklı ilaç kullanımı ile tedavi edilebilir. Peki saç dökülmesine ne iyi gelir?

 

 

Saç Dökülmesi Tedavisinde Homeopati

Homeopati, saç dökülmesini engellemek için yaygın olarak kullanılan popüler bir tıbbi uygulamadır. Saç dökülmesini durdurmanın veya en azından kontrol etmenin güvenli bir yoludur.

 

Homeopati, saçların köklerden dökülmesini engellemek için bir uzman tarafından her bireyin mizacına uygun ilaç verilerek yapılan tedavidir.

 

 

Saç Dökülmesi Tedavisinde Naturopati

Naturopatinin önerdiği en temel tedavi vitamin takviyesidir. B vitamini ve demir gibi besinler saç büyümesine yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağı da saç dökülmesine karşı etkilidir.

 

Bazı bitkiler, kafa derisindeki kan akışını uyarmanın harika bir yoludur. Bunlar ginkgo biloba ve yabanmersini özleridir. Biberiye yağı ve zeytinyağı karışımı kullanmak da saç için iyidir. Bu, bugüne kadarki saç dökülmesi tedavi yöntemlerinin en iyilerindendir. Sonuçların ortaya çıkması biraz zaman alabilir ancak etkiler kesinlikle herhangi bir saç dökülmesi tedavisinden daha kalıcıdır.

 

 

Saç Dökülmesi Tedavisinde Cerrahi Seçenekler

Saç ekimi kafa derisinin daha dolgun görünmesini sağlayan cerrahi bir işlemdir. Bu süreçte, bir dermatolog veya kozmetik cerrahı, genellikle kafa derisinin arkasından veya yanından saç içeren küçük cilt tıkaçları alır ve tüysüz bölümlere yerleştirir.

 

 

Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?

Saç dökülmesi için birçok neden vardır. Saç dökülmesine çözüm bulmak için öncelikle dökülmenin nedenini belirlemek gerekir. Otoimmün hastalıklardan birine yakalanmadığınız veya yan etki olarak saç dökülmesine neden olduğu bilinen bir ilaç kullanmadığınız sürece, kesin nedeni tam olarak belirlemek genellikle çok zordur.

 

Beslenmeye dikkat etmenin yanında saç dökülmesi bitkisel tedavi ile de çözüme ulaşılabilir. Saç dökülmesi bitkisel olarak şu şekilde tedavi edilebilir:

 

 

Saç Dökülmesi Bitkisel Çözümler

 

 

Aloe Vera

 

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı aloe vera jel

 

Hazırlanışı

  • Aloe vera sapını dilimleyin ve içinden 2 çorba kaşığı jeli alın.
  • Çıkarılan jeli kafa derinize uygulayın ve nazikçe birkaç dakika masaj yapın.
  • Jeli saçlarınızda 2 saat bekletin ve hafif bir şampuan kullanarak yıkayın.
  • Bunu haftada iki kez tekrarlayın.

 

Aloe Vera, sebum üretimini ve pH seviyelerini dengelerken saç derisi sağlığını iyileştirir. Bu, sadece saç dökülmesini önlemekle kalmaz, aynı zamanda saçların yeniden büyümesini de sağlar.

 

 

Biberiye Yağı

 

saç dökülmesi nasıl başlar

 

Malzemeler

  • 5-10 damla biberiye yağı
  • 2-3 yemek kaşığı taşıyıcı yağ

 

Hazırlanışı

  • Bir kasede, biberiye yağını, seçtiğiniz bir taşıyıcı yağ (hindistan cevizi, zeytin, badem veya jojoba gibi) ile karıştırın.
  • Bu yağ karışımını saç derinize uygulayın ve 10 dakika boyunca masaj yapın.
  • Yağı 30 dakika daha saçınızda bırakın ve ardından hafif bir şampuanla durulayın.
  • Bunu haftada üç kez tekrarlayın.

 

Biberiye saç büyümesi için güçlü bir bitkidir. Saç dökülmesini önler, aynı zamanda yeni saçların çıkmasını teşvik eder.

 

 

Hint Bektaşi Üzümü

 

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı Hint bektaşi üzümü tozu
  • 2 çay kaşığı limon suyu
  • Su

 

Hazırlanışı

  • Bir kasede, pürüzsüz, bir hamur elde edinceye kadar Hint bektaşi üzümü tozu ve limon suyuna su ekleyin.
  • Bununla saç derinize masaj yapın ve saçınızın tamamına uygulayın.
  • 15 dakika bekleyin ve hafif bir şampuanla durulayın.
  • Bunu haftada iki kez tekrarlayın.
Hint bektaşi üzümü C Vitamini, fosfor, kalsiyum, demir, B Vitamini kompleksi ve karoten gibi vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Saç köklerini güçlendirir ve parlaklık kazandırır. Saç dökülmesi bakımı için etkilidir.

 

 

Neem Yaprağı

 

Malzemeler

  • Bir demet neem yaprağı
  • 2 su bardağı su

 

Hazırlanışı

  • Neem yapraklarını 2 bardak suda 10 dakika boyunca kaynatın. Soğumaya bir kenara koyun.
  • Çözelti soğuduktan sonra, sıvıyı bir şişeye süzün.
  • Saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın ve şişedeki suyu son durulama suyu olarak dökün.
  • Saçınızı daha fazla durulamayın.
  • Bunu her yıkamadan sonra yapın.

 

Neem yaprağı, anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. Topikal olarak uygulandığında saç derisine doğru kan dolaşımını artırır. Neem yağı incelen saçlar ve erken grileşme ile mücadelede yardımcı olur. Ayrıca saç dökülmesini doğal olarak çözer.

 

 

Adaçayı

 

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı kuru adaçayı yaprağı
  • 2 su bardağı su

 

Hazırlanışı

  • Kuru adaçayı yapraklarını 2 bardak suda 10 dakika kaynatın. Soğumaya bir kenara koyun.
  • Çözelti soğuduktan sonra, sıvıyı bir şişeye süzün.
  • Saçınızı yumuşak bir şampuanla yıkayın ve ardından adaçayı ile hazırlanan suyu son durulama suyu olarak saçınıza dökün.
  • Saçınızı daha fazla durulamayın.
  • Bunu her yıkamadan sonra yapın.

Adaçayının saç için antiseptik faydaları vardır. Bitkinin düzenli kullanımı, daha kalın ve daha güçlü saçlar sağlar.

 

 

Dulavratotu Yağı

 

Malzemeler

  • 2 damla biberiye yağı
  • 2 damla fesleğen yağı
  • 2 damla lavanta yağı
  • 1 çay kaşığı aloe vera jeli
  • 1 çay kaşığı dulavratotu yağı

 

Hazırlanışı

  • Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
  • Yağ karışımını saç derinize sürtmeye başlayın ve birkaç dakika masaj yapın ve birkaç saat saçınızda bırakın.
  • Hafif bir şampuanla durulayın.
  • Bunu haftada üç kez tekrarlayın.

 

Dulavratotu yağı, saç derisi sağlığını korumak, doğal saç büyümesini teşvik etmek için gerekli besinler olan fitosteroller ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengindir. O yüzden saç dökülmesi çaresi olarak kullanılmaktadır.

 

 

Hibiskus Çiçeği

 

Malzemeler

  • 2 adet hibiskus çiçeği
  • 2 yemek kaşığı taşıyıcı yağ

 

Hazırlanışı

  • Taşıyıcı yağı hibiskus çiçeği ile birkaç dakika ısıtın.
  • Bunu saçınıza uygulayın.
  • Saç derinize 10 dakika masaj yapın ve yağı 30 dakika daha bırakın.
  • Şampuanla yıkayın.
  • Bunu haftada iki kez tekrarlayın.

 

Hibiskus çiçeği saç dökülmesi için bitkisel çözümdür. Saç dökülmesini önlemenin yanı sıra, donuk saça parlaklık kazandırır aynı zamanda saçların grileşmesiyle mücadele eder.

 

 

Zencefil

 

Malzemeler

  • 1 rendelenmiş zencefil kökü
  • 4 yemek kaşığı susam yağı

 

Hazırlanışı

  • Rendelenmiş zencefil kökünü bir tülbentin içine yerleştirin ve suyunu sıkın.
  • Zencefil yağı karışımı elde etmek için 1 çay kaşığı susam yağıyla karıştırın.
  • Bu karışımı saç derinize uygulayın ve hafif bir şampuanla durulamadan önce 30 dakika bekleyin.
  • Bunu haftada üç kez tekrarlayın.

 

Zencefil yağı kepek tedavisine ve saç dökülmesine ilaç olarak kullanılabilir.

 

Sonuç olarak;

Saç dökülmesi kesin sonuç için dökülmenin nedenlerini belirlemek gerekir. Büyük oranda saç dökülmesi beslenme ile ilişkilidir. Saç dökülmesine çözüm için öncelikle yediklerinize ve içtiklerinize dikkat edip, yukarıdaki bitkisel tedavileri uygulayabilirsiniz.

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ