Pellegra Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Pellegra hastalığı, B3 vitamini olarak da bilinen niasin düşüklüğünün neden olduğu bir hastalıktır. Demans, ishal ve dermatit ile kendini gösterir. Tedavi edilmezse, ölümcül olabilir.

Eskiden daha yaygın görülen bir hastalıktı. Günümüzde gelişmekte olan  birçok ülkede hala bu sorun yaşanmaktadır.

Pellegra hastalığı nedir?

Pellagra, vücutta yeterli niasin (B3 vitamini) veya triptofan olmadığında gelişen bir durumdur. Triptofan vücudun niasini kullanmasına yardımcı olur.

Bazı durumlarda niasin eksikliği, kişinin besinlerden yeterince niasin veya triptofan alamamasından dolayı gelişir. Buna birincil pellagra denir.

Diğer durumlarda, besinlerden yeterli niasin alınsa da pellagra oluşur. Vücut herhangi bir nedenle onu kullanamaz. Buna ikincil pellagra denir.

Pellagranın en görünür belirtisi, dermatittir. Pellagra, niasin eksikliğinin giderilmesiyle tedavi edilir.

Hastalık, çoğunlukla yetişkinlerde meydana gelir. Çocuklarda ve bebeklerde nadir olur.

pellegra belirtileri nelerdir

Pellegra hastalığının sebepleri nelerdir?

Birincil pellegraya, niasin veya triptofanın besinlerden az alınması neden olur. Hastalığın bu tipi, mısırın temel gıda olarak kullanıldığı, gelişmekte olan ülkelerde yaygın görülür. Mısır, uygun şekilde hazırlanmadıkça insanlarda sindirilemeyen ve emilemeyen bir niasin olan niacytin içerir.

Vücut niasini emmediği zaman ikincil pellegra oluşur. Vücudun niasini emmesini engelleyebilecek durumlar şunlardır:

  • Alkol
  • Yeme bozuklukları
  • Anti-konvülsiyonlar ve immünsüpresif ilaçlar gibi bazı ilaçlar
  • Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi gastrointestinal hastalıklar
  • Siroz
  • Karsinoid tümörler
  • Hartnup hastalığı

pellegra neden olur

Pellegra hastalığının belirtileri nelerdir?

Hastalığın ana belirtileri dermatit, demans ve ishaldir. Bunun nedeni, niasin eksikliğinin, cilt ya da gastrointestinal sistem gibi yüksek hücre devir hızı oranlarına sahip vücut kısımlarını etkilemesidir. Pellegra sonucu oluşan dermatitin belirtileri şunlardır:

  • Kırmızı cilt
  • Kırmızıdan kahverengiye dönüşen renk değişikliği
  • Kalın, kabuklu, pullu veya çatlamış cilt
  • Kaşıntılı, yakıcı cilt lekeleri

Bazı durumlarda, bu hastalığın nörolojik belirtileri ortaya çıkar. Hastalık ilerledikçe, oluşabilecek demans belirtileri şunlardır:

  • İlgisizlik
  • Depresyon, sinirlilik gibi ruh hali değişiklikleri
  • Baş ağrısı
  • Huzursuzluk veya endişe
  • Dikkat bozukluğu

Diğer olası belirtiler şöyledir:

  • Dudak, dil veya diş etlerinde yaralar
  • İştah azalması
  • Yemek yeme problemi
  • Mide bulantısı ve kusma

pellegra nasıl tedavi edilir

Pellegra hastalığı nasıl teşhis edilir?

Hastalığın teşhis edilmesi zordur. Niasin eksikliğini teşhis etmek için özel bir test yoktur.

Doktor, herhangi bir gastrointestinal problemi, döküntüleri veya ruhsal durumdaki değişiklikleri kontrol ederek başlar. Ayrıca idrar testi de yapabilir.

Pellegra nasıl tedavi edilir?

Birincil pellegra, beslenme değişikliği ya da niasin veya nikotinamid takviyesi ile tedavi edilir. Nikotinamid, başka bir B3 vitamini formudur.

Erken tedavi ile birçok insanda tam bir iyileşme olur ve tedaviye başladıktan birkaç gün sonra daha iyi hissetmeye başlar.

Cilt iyileşmesi birkaç ay sürebilir. Ancak, birincil pellegra tedavi edilmezse, genellikle dört veya beş yıl sonra ölüme neden olur.

İkincil pellegra tedavisi altta yatan nedenin tedavisine odaklanır. 

Pellegra Tedavisi için Doğal Çözümler

Birincil pellegra vakaları, basit ve doğal yöntemlerle tedavi edilebilir. İkincil pellagra ise, diğer sağlık koşullarının dahil olması nedeniyle bir sağlık uzmanı tarafından dikkatle izlenmelidir.

Her iki pellegra durumunda da, doktor tarafından resmi bir tanı koymadan evde tedavi etmeye çalışmayın. Pellegra için doğal tedavi seçenekleri şunlardır:

pellegra doğal çözüm

Niasin takviyesi kullanın

Birincil pellagra, genellikle sadece niasin takviyesi alarak tedavi edilebilir. Çoğu durumda, ikincil pellagra da niasin takviyesi ile tedavi edilir. Eksikliğe neden olan durum için de tedaviye ihtiyaç olacaktır. Niasin için uygun dozu belirleyecektir.

Niasin ve triptofan açısından zengin beslenin

Bol miktarda niasin açısından zengin yiyecekler yiyin:

  • Süt
  • Yumurta
  • Mantar
  • Karaciğer
  • Bezelye
  • Ay çekirdeği
  • Avokado
  • Pirinç
  • Bakliyat
  • Yer fıstığı
  • Balık
  • Kümes hayvanları
  • Yağsız et
  • Yeşil yapraklı sebzeler

Triptofan bakımından zengin yiyecekler ise şunlardır:

  • Kabak çekirdeği, chia tohumu, susam ve ay çekirdeği gibi tohumlar
  • Parmesan, kaşar, mozzarella gibi peynirler
  • Yağsız sığır eti, keçi ve dana eti
  • Tavuk ve hindi
  • Somon, alabalık, ton balığı ve diğer balıklar
  • Kabuklu deniz ürünleri
  • Pişmemiş yulaf, karabuğday ve buğday kepeği
  • Fasulye ve mercimek
  • Yumurta

pellegra sebepleri

Cildi koruyun

Niasin veya nikotinamid takviyeleri aldıktan sonra, birkaç gün içinde kişi kendini daha iyi hissetmeye başlayacaktır.

Cildin tamamen iyileşmesi birkaç ay sürebilir ve bazı kişilerin ciltlerinde kalıcı pigment (renk) kaybı olabilir. Cildin iyileşmesi için şunlara dikkat edin:

  • Dışarı çıktığınızda güneş kremi kullanın.
  • Cildinizi güneşten koruyan giysiler giyin.
  • Pellegra en kötü durumdayken güneşe maruz kalmaktan kaçının.
  • Etkilenen tüm cilde günde en az bir kez nemlendirici uygulayın.
  • Sert kimyasallar veya tahriş edici katkı maddeleri içeren nemlendirici, sabun, güneş kremi ve diğer cilt bakım ürünlerinden kaçının.
  • Sıcak banyo, duşta çok fazla zaman geçirmek, klorlu suda yüzmek, tahriş edici kimyasallarla makyaj yapmak, etkilenen cilde parfüm veya deodorant kullanmak gibi cildi tahriş edebilecek şeylerden kaçının.
  • Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. 
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ