Limon otu, harika özellikleri olan bir çimdir. Limon otu yağı, bu çimden çıkarılır.
Limon otu esansiyel yağı, taze bir limon gibi kokar. Ağrıyı gidermek ve bakterileri öldürmek için kullanılır.
Peki “limon otu yağı ne işe yarar?” İşte ilginç faydaları…
Limon otu yağı nedir?
Limon otu yağındaki bileşikler, mantar önleyici, antiseptik, iltihap önleyici ve böcek öldürücü özelliklere sahip. Antioksidan özelliği sayesinde mayanın büyümesini engeller.
Bu özellikleri ile sindirim, sinir sağlığı, kas ağrısı, bağışıklık, cilt ve saç sağlığı için faydalar sağlar.
Limon Otu Yağının Faydaları Nelerdir?
Kolesterolü düzenler
Araştırmalar, limon otu yağının, vücuttaki trigliseridi sağlıklı seviyelerde tutabileceğini belirlemiştir.
Bundan dolayı LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürür.
Yani damarlardan geçen kan akışını iyileştirerek kalp hastalığı riskini azaltır.
Kanser tedavisi
Ön çalışmalar, limon otunun karaciğer kanserinin erken evrelerini engelleyebileceğini göstermiştir.
Limon otu yağı, akciğer kanseri hücrelerinin büyümesini engelleyen sitral adı verilen bir bileşik içerir.
Limon otu yağının iltihap önleyici özelliği de kanser tedavisine yardımcı olur.
Sindirim sağlığı
Limon otu yağı, mide gazı, mide ve bağırsaklarda tahriş gibi sindirim bozukluklarını tedavi etmede inanılmaz bir yeteneğe sahip.
Yağ mide ülserinin tedavisinde etkilidir ve sindirimin uyarılmasını sağlar.
Limon otu yağının antibakteriyel özelliği, bağırsak bakterilerini öldürür. İshal ve mide bulantısını azaltır.
Limon otu yağı, plantar fasiit ve lenfödem gibi diğer kas sorunlarını da giderir.
Bağışıklığı güçlendirir
Limon otu, vücudumuzdaki besinlerin emilimini kolaylaştırır, böylece bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu, hastalıklardan korur.
Limon otu yağının bağışıklık güçlendirici etkisi soğuk algınlığı ve grip ile mücadeleye yardımcı olur.
Yağ ayrıca yara iyileşmesini hızlandırır.
Uykuya yardımcı
Limon otu yağı, zihin üzerinde mükemmel yatıştırıcı ve sakinleştirici etkilere sahip. Bu da rahat bir uyku sağlar.
Limon otu yağını koklamak, depresyonun tedavisine yardımcı olur.
Tırnak mantarı
Limon otu yağının mantar önleyici özelliği, tırnak mantarının tedavisine yardımcı olur.
Yağı zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin. Bir miktar taşıyıcı yağı temiz bir şişeye dökün ve üzerine altı damla limon otu yağı ekleyin. Kapağı kapatın ve sallayın. Bu yağ ile günde iki kez enfekte tırnağa masaj yapın. Birkaç gün içinde mantarın kahverengiye döndüğünü göreceksiniz. Bu kuruduğu anlamına gelir.
Antimikrobiyal özelliği ile limon otu yağı, candida, selülit ve uçuğu tedavi eder.
Candida için günde iki kez etkilenen bölgelere birkaç damla yağ ile masaj yapın.
Limon otu yağı, ağızda pamukçuk tedavisi için kullanılabilir. Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağını üç damla limon otu yağı ile karıştırın. Bir ağız dolusu alın. 10 dakika çalkalayın ve sonra tükürün. Ağzınızı iyi çalkalayın. Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.
Selülit olan bölgelere limon otu yağı ile masaj yapmak selüliti azaltır.
idrar söktürücü özelliği sayesinde ödemi azaltır.
Limon otu yağının iltihap önleyici özelliği cilt tahrişini hafifletir.
Yağın antimikrobiyal özelliği, gözeneklerde sıkışan bakterileri yok eder. Anti-inflamatuar özelliği, sivilcenin neden olduğu cilt iltihabını tedavi eder.
Limon otu yağının saça faydaları
Limon otu yağı, saç köklerini güçlendirir.
Üç damla limon otu yağını, üç yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın saçınıza masaj yapın. Saçınıza havlu sararak 15 dakika bekleyin ve ardından şampuanlayın.
Limon otu yağının yan etkileri nelerdir?
Akciğer sorunları
Bazı vakalar, limon otu yağının solunmasından sonra akciğer problemlerinin ortaya çıktığını belirlemiştir.
Önceden var olan bir solunum rahatsızlığında, yağı kullanmadan önce doktordan bilgi alın.
Hamilelik ve emzirme döneminde sorunlar
Limon otu yağı, adet sırasında kan akışını artırır ve hamilelik sırasında alınırsa düşüğe neden olabilir.
Emzirme döneminde ise sonuçları bilinmemektedir. Bu nedenle emzirirken kullanmamakta fayda var.
