Kuşburnu yağı; esansiyel yağ asitleri ile birlikte A, C ve E vitaminleri içerir. Kuşburnu yağının faydaları, bu besin içeriği sayesinde çok değerlidir. Özellikle cilde çok önemli faydalar sunar. Erken yaşlanma belirtilerini önler, çatlakları azaltır.
Kuşburnu yağında bulunan vitaminler, serbest radikallerle savaşan antioksidan görevi görür. Bileşimindeki esansiyel yağ asitleri, oleik, linoleik, palmitik ve gama linoleik asittir. Bunlar cilt tarafından emilir ve prostaglandinlere dönüştürülür. Bu bileşikler dokuların ve hücre zarlarının yenilenmesinde rol oynar.
Şimdi size ilginç bir bilgi vereceğim. 30 ml kuşburnu yağı hazırlamak için yaklaşık 210.000 kuşburnu çekirdeği gerekir. Oldukça fazla bir miktar.
Şimdi kuşburnu yağının faydalarına değinelim.
Kuşburnu yağının faydaları nelerdir?
Eklem ağrısını giderir
Bir çalışma, kuşburnu tozunun herhangi bir yan etki olmaksızın eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösterdi.
Esansiyel yağ asitleri iltihapla savaştığından, yağı günde birkaç kez eklemlere uygulamak rahatlama sağlar.
Tırnakları güçlendirir
Tırnakları güçlendiren yağ, kırılmalara karşı korur. Yağ ile haftada bir kez tırnaklarınıza masaj yapın.
Kuşburnu yağının cilde faydaları nelerdir?
Kuşburnu yağının cilde faydaları nelerdir?
Cilt için kuşburnu yağının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:
Sivilceleri önler
Sivilce cildin yetersiz beslendiğinin bir göstergesidir. Kuşburnu yağı, cildi gerekli besinlerle güçlendirir. Yetersiz beslenen cilt aşırı yağ salgılar. Bu da sivilceye neden olur.
Bu durumu engelleyen esansiyel yağ, gözeneklerin açılmasına ve sivilcelerin önlenmesine yardımcı olur.
Kuşburnu yağını banyodan 15 dakika önce bir pamukla yüzünüze sürün. Biraz bekledikten sonra yıkayın.
Kuru cilt için bu esansiyel yağ nemlendirici olarak kullanılabilir.
Cildin yağlı görünmesine neden olacağından, yatmadan 20 dakika önce uygulayın. Uyumadan önce pamuklu bir ped kullanarak fazla yağı alın.
Yaşlanma etkilerini azaltır
Kuşburnu yağında bulunan A ve C vitaminleri,kolajen üretimini uyarır.
Yaşlanma karşıtı faydalar sunar. Kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltır.
Yağınsiyah noktaları tedavi ettiği de bilinmektedir.
Cildi hafifletir
Kuşburnu yağı cilt tonunu açmak için kullanılabilir. Özellikle koyu lekeleri tedavi etmede faydalıdır.
Yağın büzücü özelliği gözenekleri sıkılaştırır. Cildin parlamasına yardımcı olur.
İki damla kuşburnu yağını bir damla hindistan cevizi yağı ile karıştırıp cildinize masaj yapın. Bu yöntemgöz altı morluklarını da giderir.
Cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir
Kuşburnu yağı, egzamanın neden olduğu iltihap ve ağrıyı giderir. Yağdaki A ve C vitaminleri cildin elastikiyetini geri kazandırır.
Egzama olan bölgeleri suyla temizleyin. Temiz, yumuşak bir bezle kurulayın. Cildinize üç damla kuşburnu yağı uygulayın. Doğal olarak kurusun. Banyo yapmadan önce günde bir kez tekrarlayın.
Rosacea yanigül hastalığı için birkaç damla kuşburnu yağını badem yağı ile karıştırın. Banyodan önce etkilenen bölgelere uygulayın.
Aynı uygulamayı hiperpigmentasyon vekeratoz pilaris için de yapabilirsiniz.
Yanık ve morlukları iyileştirir
Bu yağın antioksidan etkisi, yanık ve morlukların iyileşmesini hızlandırır.
Esansiyel yağ asitlerinin varlığı ile yara izini önler.
Kuru ve çatlamış dudakları iyileştirir
Bu esansiyel yağ, dudaklardaki renk değişikliğini hafifletir.
Bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı ile iki damla kuşburnu yağını karıştırın.
Bu doğal dudak kremini çatlamış dudaklarınıza günde birkaç kez uygulayın.
Kuşburnu yağının faydalarından biri de kirpikleri güçlendirmesi ve kalınlaştırmasıdır. Bir pamuğa beş damla yağ damlatın ve kirpiklerinize nazikçe uygulayın.
Kuşburnu yağının saça faydaları nelerdir?
Saç için kuşburnu yağının faydaları şöyledir:
Hasarlı saç köklerini onarır ve saçın daha hızlı uzamasını sağlar.
Yağ ayrıca saçı nemlendirir. Kuruluğu ve su kaybını önler.
Kuşburnu yağının zararları nelerdir?
Kuşburnu yağının faydaları olduğu gibi bazı olumsuz etkileri de vardır:
Hamilelik ve emzirme dönemindebu yağın kullanımı ile ilgili yeterli bilgi bulunmamaktadır.
Kuşburnundaki bir kimyasal olan rugosin E, kanın pıhtılaşmasını yavaşlatır. Kanama riskini artırır. Kanama bozukluğunuz varsa kullanmayın.
Yağdaki büyük miktarda C vitamini böbrek taşlarına neden olabilir. Bu nedenle böbrek rahatsızlığınız varsa kullanmayın.
Yağdaki rugosin E kan pıhtılarına neden olabilir. Bu da kalp hastalığı ve felç riskini artırabilir. Bu nedenle lütfen kullanmadan önce doktora danışın.
Kuşburnu yağının faydalarına değindik. Siz kuşburnu yağını nasıl kullanıyorsunuz? Yorum yazarak belirtin.
