Kudret narı tropikal bir meyvedir ve kabakgiller ailesindendir. Kudret narının faydaları eski zamanlardan beri bilinmekte ve alternatif tıpta kullanılmaktadır. A, B1, B2, ve C vitaminlerinin yanı sıra demir, kalsiyum, fosfor, bakır ve potasyum bakımından zengin bir meyvedir.
Mideye iyi gelen kudret narı afrodizyak görevi görür ve cinsel gücü artırır.
Kudret narı meyvesi taze olarak tüketilmektedir. Tohumlarından yağ ve macun elde edilir. Mide, sindirim sistemi ve cilde faydası vardır. İşte kudret narının faydaları…
Kudret narının faydaları nelerdir?
Mide hastalıklarına iyi gelir
Mide hastalıkları yaşayan kişilere kudret narının iyi geldiği bilinmektedir.
Anavatanı Hindistan olan bu bitki genellikle o bölgelerde mide hastalıkları için ilaç olarak kullanılır.
Mide hastalığı olan kişilerin, zeytinyağı ile beraber günde bir kaşık tüketmelerinin oldukça şifa sağladığı belirtiliyor.
Mide, bağırsakla ilgili rahatsızlıkları önler ve tedavi eder.
Ülser, kolit, gastrit, reflü, kabızlık, hazımsızlık, bağırsak tembelliği gibi sorunları gidermek için tüketilir.
Mide ve bağırsakta bakteri üremesini önler, sindirim sistemi enfeksiyonlarını tedavi eder.
Kabızlığı geçirir
Kudret narı genellikle kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinde kullanılır.
Zeytinyağı ile karıştırıp aç karnına tüketmek kabızlığı birkaç saat içerisinde geçirmeye yardımcı olacaktır.
Kanser hücrelerinin yayılmasını önler
Hücre yenileyici etkisi bulunan kudret narı, kanser hücrelerinin yayılmasını engeller.
Her gün aç karnına tüketilen kudret narının özellikle meme kanserine karşı koruyucu etkisi olduğu bilinmektedir.
Yanık tedavisinde etkilidir
Vücutta oluşan yanık ve küçük yaralara da kudret narının iyi geldiği bilinmektedir.
Ancak yanıklarda kudret narını kullanabilmek için önceden cam bir kavanozda hazırlamış olmanız gerekir.
Bir adet kudret narı meyvesinin çekirdeklerini çıkarın ve ezin. Lapa haline gelmiş olan kudret narını, bir cam kavanozun içerisine boşaltın. Cam kavanozun içerisine az bir miktar zeytinyağı ilave edin. Bu şekilde neredeyse 1 yıl kadar yanık ve yara tedavilerinde kullanabilirsiniz.
Gribi önler
Antibiyotik özelliğe sahip kudret narının özellikle soğuk algınlığına ve grip gibi enfeksiyonel hastalıklara iyi geldiği bilinmektedir.
Cinsel gücü artırır
Kudret narı, mide rahatsızlığı dışında en çok cinsel sorunlar için kullanılır.
Afrodizyak görevi görür ve cinsel gücü artırır.
Kudret narı nasıl kullanılır?
Kudret narı taze meyve olarak tüketilebildiği gibi, olgunları balla karıştırılarak tüketilebiliyor. Olgunlaşarak kavuniçi rengi alan meyve, püre haline getirerek bir miktar balla karıştırılıp, sabahları boş mideye de tüketilebilir.
Diğer bir tüketim şekli ise, çekirdekleri temizlenen kudret narının dilimlendikten sonra balla karıştırılmasıdır. Şeker hastalarının bu karışımı tüketmeleri sağlıklı olmayabileceği gibi; aynı yöntemin zeytinyağı ile uygulanması daha faydalı olacaktır. Zeytinyağı içinde bekletilen kudret narı karışımı aç karnına yemeklerden önce tüketiliyor.
Harici kullanımlarda ise zeytinyağlı karışım sürülmek sureti ile yanıklar, kesikler ve açık yaralar için ise iyileştirici olarak kullanılabilir.
Kudret narını kimler tüketmemeli?
Günlük dozajında tüketildiğinde bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamasına rağmen, aşağıdaki risk gruplarını da göz ardı etmemek gerekir;
Hamileler ve emziren anneler
Hipoglisemik hastalar
Şeker hastalığı için ilaç kullanan ya da düşük kan şekerine sahip kişiler
