Karın Düzleştiren Detoks Suyu Tarifleri – Hızlı ve Kolay
Karın düzleştirmek kolay bir iş değildir. Çünkü vücuttaki yağların birikme noktası karın bölgesidir. Bazı durumlarda fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme de düz bir karın için yeterli olmayabilir. Karın bölgesindeki şişkinliğin sebebi vücutta toksinlerin birikmesi olabilir. Bunun için detoks yapmak gerekecektir. Karın düzleştiren detoks suyu ile vücudun daha iyi çalışması ve toksinlerin atılması kolaylaşacaktır.
Karın düzleştiren detoks suyu tarifi
Şimdi size üç farklı detoks suyu tarifi vereceğim. Bu tarifler vücuttan toksinleri atan, yeme isteğini azaltan ve karın düzleştiren detoks suyu tarifleri olacak.
Karın düzleştiren detoks suyu
Bu detoksu hazırlamak için bir sürahinin içinde sebze ve meyveleri karıştırın. Maksimum fayda sağlamak için içmeden önce birkaç saat bekletin.
Malzemeler
750 ml soğuk su
Dilimlenmiş 1 taze salatalık
Taze nane yaprakları
Yarım limon dilimi
1/4 portakal dilimi
Karın düzleştiren detoks suyu faydaları
Nane, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur.
Salatalık, antioksidan ve anti-inflamatuar özellikler gösterir. Midede su tutulmasını önleyerek, iltihabı temizler.
Portakal bağışıklık sistemini güçlendirir ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Limon arındırıcıdır ve sindirimi kolaylaştırır.
Yeme isteğini azaltan detoks suyu
Kilo vermenin ve düz bir karına sahip olmanın önündeki en büyük engel duygusal açlıktır. Bu içecek vücuttaki toksik maddelerin atılmasını sağlarken, tokluk hissi yaratarak duygusal açlığı önler. Bir sürahinin içinde tüm malzemeleri karıştırın ve günde birkaç defa için.
Su, vücudu nemlendirir ve kalıntıların temizlenmesine yardımcı olur.
Nane, ağrı ve inflamasyonu azaltmaya yardımcıdır. Sindirimi kolaylaştırır.
Çilek, erken yaşlanma ile mücadele eder. Çeşitli hastalıkları önlemek için vitamin ve antioksidanlar içerir.
Limon vücudun PH dengesini sağlar ve vücuttan atıkların temizlenmesine yardımcı olur.
Tarçın, kan şekeri seviyesini düzenlerken yeme isteğini azaltır.
Elma, lif ve antioksidanlar bakımından önemli bir besin kaynağıdır. İştahı kontrol etmeye yardımcı olur.
Vücut arındırıcı detoks suyu
Bu detoks suyu, vücutta aşırı biriken toksinleri atmaya yardımcı olur. Aynı zamanda su tutulmasını engeller. Daha sağlıklı bir vücut ve düz bir karına sahip olursunuz. Bir sürahinin içinde tüm malzemeleri karıştırın ve günde birkaç defa için.
Malzemeler
750 ml soğuk su
Karpuz dilimleri
Dilimlenmiş 1 salatalık
Dilimlenmiş 1 limon
Taze nane yaprakları
Vücut arındırıcı detoks suyu faydaları
Bu içecek su bakımından zengin besinlerle vücutta büyük bir temizlik sağlar.
Karpuz yaşlanma ve kronik hastalıkları önlemeye yardımcı antioksidanlar içerir. Yüksek su içeriği nedeniyle vücuttan sıvı ve toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.
Salatalık birçok hastalığın önlenmesinde yardımcıdır ve duygusal yeme isteğini kontrol altına alır.
