Göğüs Ağrısına Ne İyi Gelir? Bitkisel ve Doğal Tedavi

Göğsümüzde keskin bir yanma hissettiğinizde aklımıza ilk gelen ihtimal kalp krizi olur. Bu bir olasılık olsa da, özellikle sol tarafta hissedilen ağrı için kalp krizi bir sebep olmayabilir. 

Peki “göğüs ağrısının nedeni nedir?” 

Yaptığınız yoğun egzersizin sonucu mu yoksa bir hazımsızlığın belirtisi mi? Göğüs ağrısına iyi gelen doğal tedaviler var mı?

Göğüs ağrısı neden olur?

Göğüs ağrısı kişiden kişiye farklılık gösterir. Yoğunluğu ve süresi değişir.

Kalp rahatsızlığının başlıca belirtisi olsa da, ciddi olmayan bir nedenden de ortaya çıkabilir. Göğüs ağrısının farklı sorunlardan kaynaklanan farklı nedenleri vardır;

Kalple ilgili nedenler

  • Kalp krizi
  • Kalbin kan damarlarının tıkanması
  • Kalbin etrafındaki bir kesenin iltihaplanmasının neden olduğu perikardit
  • Kalp kasının iltihaplanmasının neden olduğu miyokardit
  • Kardiyomiyopati
  • Aortta yırtılmanın neden olduğu aort diseksiyonu

Akciğerle ilgili nedenler

  • Bronşit
  • Zatürre
  • Plörit
  • Akciğerlerden göğse hava sızmasının neden olduğu pnömotoraks
  • Pulmoner emboli veya kan pıhtısı
  • Bronkospazm veya hava yollarının daralması

Kas veya kemikle ilgili nedenler

  • Kaburganın yaralı veya kırık olması
  • Kas ağrısı
  • Kırık nedeniyle sinirlere baskı

Diğer nedenler

  • Zona gibi tıbbi durumlar
  • Yoğun korku ile sonuçlanan ağrı atakları

Göğüs ağrısının belirtileri nelerdir?

Kalple ilgili belirtiler

  • Göğüste baskı hissi
  • Çene, sırt veya kol ağrısı
  • Halsizlik
  • Baş dönmesi
  • Karın ağrısı
  • Efor sırasında ağrı
  • Nefes darlığı
  • Mide bulantısı

Diğer belirtiler

  • Ağızda ekşi bir tat
  • Yutarken veya yemek yerken ağrı
  • Yutma zorluğu
  • Derin nefes alırken veya öksürürken ağrı
  • Ateş ve titreme
  • Panik veya kaygı
  • Göğüse doğru yayılan sırt ağrısı

Göğüs Ağrısı Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir?

Sarımsak

  • Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı sarımsak suyu ekleyin.
  • Karıştırın ve her gün için.
  • Sabahları bir veya iki diş sarımsak çiğneyebilirsiniz.

Sarımsağın faydaları arasında en önemlisi kardiyovasküler hastalıkları önlemesi ve kalbe giden kan akışını iyileştirmesidir. Kalbe giden kan akışının zayıflaması, göğüs ağrısı geliştirme olasılığını artırır. Günlük sarımsak tüketimi göğüs ağrısı ile baş etmeye yardımcı olur.

Aloe vera suyu

  • Günlük olarak çeyrek su bardağı aloe vera suyu için.
  • Aloe vera, çeşitli faydalar sunan mucizevi bir bitkidir. Kardiyovasküler sistemi güçlendirir, kolesterolü düzenler, trigliseriti ve kan basıncını düşürür. Bu faktörlerin hepsi göğüs ağrısını hafifletir.

Vitaminler

Araştırmalar, D ve B12 vitaminlerinin eksik olmasının, göğüs ağrısına yol açtığını bulmuştur. Bu nedenle, göğüs ağrısı için bu vitaminler bakımından zengin yiyecekler yiyin.

Balık, peynir, yumurta sarısı, tahıllar, soya ürünleri ve et gibi yiyecekleri tüketin. Doktora danıştıktan sonra takviye vitamin de kullanabilirsiniz.

Elma sirkesi

  • Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesini ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Bunu göğüs ağrısı hissettiğinizde için.

Elma sirkesinin iltihap önleyici özelliği, göğüs ağrısının nedeni olan mide ekşimesi ve asit reflüyü tedavi eder.

Sıcak içecekler

Sıcak bir şey içmek, şişkinlik veya hazımsızlık nedeniyle oluşan göğüs ağrısını hafifletir. Sıcak içecekler şişkinliği azaltır ve sindirime yardımcı olur.

zerdeçallı süt

Altın süt

  • Bir bardak sıcak sütte yarım çay kaşığı zerdeçal tozu karıştırın.
  • Karışımı yatmadan önce günde bir kez için.

Zerdeçal, zengin bir kurkumin kaynağıdır. Bu bileşik, kolesterol oksidasyonunu, pıhtı oluşumunu ve arter plak oluşumunu azaltır. Bunların tümü göğüs ağrısına yol açabilir. 

Fesleğen

  • Fesleğen yaprağı çiğneyin.
  • Alternatif olarak fesleğen çayı da içebilirsiniz.

Fesleğen yüksek düzeyde K vitamini ve magnezyum içerir. Magnezyum kalbe giden kan akışını hızlandırıp, kan damarlarını rahatlatır. K vitamini kan damarlarının duvarlarında kolesterol birikmesini önler. Bu, göğüs ağrısının tedavisine yardımcı olur.

Çemen tohumu

  • Bir çay kaşığı çemen tohumunu geceden ıslatın ve ertesi sabah tüketin.
  • Çemen otu tohumu, göğüs ağrısını önleyen, iltihap azaltıcı ve antioksidan özellikler sergiler.

Badem

  • Bir avuç bademi birkaç saat suda bekletin.
  • Kabuğunu çıkararak bademleri yiyin.

Badem, zengin çoklu doymamış yağ asitleri kaynağıdır. Göğüs ağrısı tedavisine yardımcı olur.

Göğüs ağrısını hafife almayın. Devam ederse, derhal doktora gidin. Göğüs ağrısı, kostokondrit, asit reflü veya anksiyete atakları nedeniyle ortaya çıkarsa, ayaktan tedavi edilir. Miyokard enfarktüsü gibi hayatı tehdit eden bir durum, acil tıbbi müdahale gerektirir. 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ