Diş etlerinizde şişlik mi var mı? Fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş etleriniz kanıyor mu? Cevabınız evetse, dişeti şişmesi veya diş eti iltihabı(periodontitis) denilen bir durumunuz olabilir.
Bu durum acı ve rahatsızlık vererek günlük yaşamınızı zorlaştırır. Yemek yemek ve hatta hafif soğuk su içmek bile, diş etlerindeki şişlik nedeniyle omurgaya ürperti gönderir.
Diş etleri ağız sağlığımız için çok önemlidir. Diş etleri çene kemiğini örten sert pembe dokudan yapılmıştır. Bu doku kalın, lifli ve kan damarlarıyla doludur.
Diş etleriniz şişerse, çıkıntı yapabilir veya dışarı çıkabilir. Diş etlerindeki şişme genellikle diş etinin dişle buluştuğu yerde başlar. Ancak diş etleri o kadar şişebilir ki dişlerin bazı kısımlarını gizlemeye bile neden olabilir. Şişmiş diş etleri normal pembe rengi yerine kırmızı görünür.
Diş eti şişmesi olarak da adlandırılan şişmiş diş etleri genellikle tahriş olmuş, hassas veya ağrılıdır. Ayrıca dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş etlerinizin daha kolay kanadığını fark edebilirsiniz.
Diş Eti Şişmesi Nedenleri
Şişmiş diş etlerinin sebepleri şöyle sıralanabilir:
– Ağızdaki plak ve tartar
– Diş eti enfeksiyonunun ilerlemesi
– Viral veya mantar enfeksiyonları
– Dental armatürler nedeniyle tahriş
– Gebelik
– Dental ürünlere veya gıdalara karşı alerji ve duyarlılık
– Diş eti yaralanması
Diş Eti Şişmesi Belirtileri
Bu durumun ortak semptomları şunlardır:
– Diş etlerinin kanaması
– Kırmızı ve şişmiş diş etleri
– Ağrı
– Dişler arasındaki boşluklarda artış
– Ağız kokusu
Diş Eti Şişmesine Evde Çözüm
Tuzlu Su
Tuzlu su, oral problemler için en yaygın kullanılan ilaçlardan biridir. Ağız pH’ını nötralize eder ve iltihaplı diş etlerini yatıştırır.
Malzemeler
1 yemek kaşığı tuz
Bir bardak ılık su
Uygulanışı
– Tuzu bir bardak ılık suya ekleyin ve ağzınızı onunla yıkayın.
Karanfil yağı, şişmiş diş etlerini tedavi etmek için sıklıkla kullanılan başka bir çözümdür. Diş eti çevresinde enfeksiyon ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel, analjezik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
Malzemeler
İki ya da üç damla karanfil yağı
Uygulanışı
Şişmiş diş etlerine karanfil yağı uygulayın ve çok nazikçe masaj yapın. Enflamasyonu ve ağrıyı azaltmak için karabiberle karıştırılmış karanfil yağı da kullanabilirsiniz. Uzmanlar ayrıca rahatlama sağlamak için karanfil çiğnemeyi de tavsiye etmektedir.
Zencefil
Zencefil, diş etlerindeki şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel, antifungal, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir.
Malzemeler
Küçük bir zencefil parçası
Yarım çay kaşığı tuz
Uygulanışı
– Zencefili ezin ve macun elde etmek için tuz ekleyin.
– Bu macunu diş etinin şişmiş kısımlarına sürün ve 10-12 dakika bekleyin.
– Ağzınızı normal suyla durulayın.
– Bunu günde iki ya da üç kez yapın.
Karbonat
Karbonat, şişmeye neden olan enfeksiyonun tedavisine yardımcı olabilecek antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Ayrıca diş etlerinin iltihaplanmasını azaltır ve hassas cildi rahatlatır. Araştırmalar, karbonat ile diş plağı ve diş eti iltihabının önemli ölçüde azaldığını göstermektedir.
Malzemeler
1 çay kaşığı karbonat
Bir tutam zerdeçal
Uygulanışı
– Karbonat ile zerdeçal tozunu karıştırın ve karışımla diş etlerine masaj yapın.
– Ağzınızı temiz suyla durulayın.
– Dişlerinizi fırçalamak için karbonat kullanmak da şişmiş diş etlerini tedavi edebilir.
– Bunu her sabah ve her akşam tekrarlayın.
Limon Suyu
Limon antimikrobiyal bileşikler içerir. Enfeksiyona neden olan mikropları öldürmeye ve diş etlerinde oluşan şişmeyi önlemeye yardımcı olur. Ayrıca ağızdaki pH’ı dengeler.
Malzemeler
Bir yemek kaşığı limon suyu
Bir bardak ılık su
Uygulanışı
– Limon suyunu su ile karıştırın ve bu çözelti ile gargara yapın.
– Rahatlama elde edene kadar günde iki kez gargara yapın.
Uçucu Yağlar
Papatya yağı, çay ağacı yağı ve nane yağı diş etlerindeki ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Çay ağacı ve nane yağları güçlü antimikrobiyal ajanlardır. Papatya yağı iltihaplı diş etlerini yatıştırır, şişliği ve ağrıyı azaltır.
– Uçucu yağları bir bardak suya ekleyin ve ağzınızı bu suyla 2-3 dakika boyunca durulayın.
– Bundan sonra ağzınızı temiz suyla durulayın.
– Ayrıca diş macununuza birkaç damla çay ağacı yağı ekleyebilir ve dişlerinizi bununla fırçalayabilirsiniz.
– Bu gargarayı günde iki kez kullanın.
Hint Yağı
Kafur bir analjeziktir ve dişeti ve diş bozukluklarına çare olarak uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Hint yağı, diş eti şişlikleri için anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
Malzemeler
Bir kafur tableti
Birkaç damla hint yağı
Uygulanışı
– Kafur tabletini ezin ve hint yağı ile karıştırın.
– Macun ile diş etlerinin etkilenen bölgelerini hafifçe ovalayın.
– İki ya da üç dakika bekleyin ve ardından tüm kafuru çıkarmak için ağzınızı ılık suyla durulayın.
– Bunu günde bir kez tekrarlayın.
Aloe Vera Jeli
Bu harika bitkiden ekstrakte edilen jel antibakteriyel, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Diş etlerindeki şişliği ve hassasiyeti iyileştirir ve zararlı bakterileri öldürür.
Malzemeler
Bir aloe vera yaprağı
Uygulanışı
– Aloe vera yaprağının içindeki jeli çıkarın ve diş etlerine uygulayın.
– Mümkün olduğunca uzun süre açık bırakın ve sonra ağzınızı yıkayın.
– Şişmiş diş etlerinin etkili tedavisi için jeli gargara yapmak için de kullanabilirsiniz.
– Aloe jelini günde iki kez uygulayın.
Zerdeçal
Zerdeçal güçlü bir antimikrobiyal ajandır, diş eti iltihabını azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler
Bir çay kaşığı zerdeçal tozu
Yarım çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı hardal yağı
Uygulanışı
– Yukarıdaki malzemelerle bir macun yapın ve şişmiş diş etlerine uygulayın.
– Bunu 10-12 dakika bekletin.
– Zerdeçal macununu suyla durulayın.
– Bunu günde iki kez tekrarlayın.
Elma Sirkesi
Elma sirkesi, ağızdaki pH dengesini geri kazandıran hafif asitler içerir. Ayrıca oral patojenlere karşı antimikrobiyal etkiler gösterir. Bu diş etlerindeki enfeksiyonu ve şişliği azaltır.
– Sirkeyi suyla karıştırın ve ağzınızı yıkamak için kullanın.
– Bunu günde iki ya da üç kez uygulayabilirsiniz.
Epsom Tuzu
Epsom tuzunun iltihap ve ağrıyı hafiflettiği bilinmektedir. Bu nedenle, diş etlerinin etrafındaki şişkinliği azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler
Bir çay kaşığı Epsom tuzu
Bir bardak ılık su
Uygulanışı
– Epsom tuzunu suyla karıştırın ve bu çözelti ile gargara yapın.
– Her sabah ve gece yatmadan önce bununla gargara yapın.
Kına Yaprağı
Sıçan çalışmaları kına yaprağı ekstraktlarının diş eti iltihabının iyileşmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu nedenle, bu yapraklar diş etlerinin etrafında oluşan şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler
Birkaç kına yaprağı
Bir bardak su
Uygulanışı
– Yaprakları yaklaşık 15 dakika suda kaynatın.
– Diş eti şişliğinin ağrısından kurtulmak için bu solüsyonla gargara yapın.
– Bunu günde iki kez yapın.
Diş Eti Şişmesi ve Diş Eti Kanaması için Koruyucu İpuçları
Diş eti kanaması ve şişmesini önlemek için aşağıdaki ipuçlarını deneyin.
– Nazik ancak etkili olan, tahriş edici olmayan diş macunu ve gargara kullanın.
– Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın, çünkü iyi ağız hijyeni diş eti iltihabını önlemede etkilidir.
– Yapay şeker ve renkler içeren içeceklerden uzak durun.
– Diş etlerinizi daha fazla tahriş edebildikleri için tütün ve alkolden kaçının.
– Sağlıklı diş etleri için vitamin ve diğer besin maddelerini içeren dengeli bir beslenme uygulayın.
