Hiç aynaya bakıp dilinizin beyazladığını fark ettiniz mi? Eğer dilde beyazlık gibi bir durum varsa, muhtemelen bir süredir diş temizliğinizi ihmal ediyorsunuz demektir.
Peki “dildeki beyazlık nasıl geçer?” Bunun için size faydalı ipuçları vereceğim.
Dilde beyazlık nedir?
Dilin her tarafı veya yer yer beyazlamasına beyaz dil ya da dilde beyazlık denir. Yaygın bir durumdur.
Dilde beyazlık endişelenecek bir şey olmasa da, bazen altta yatan bir enfeksiyona veya hatta erken kansere işaret ediyor olabilir.
Bu nedenle, bu tür belirtilere dikkat etmek gerekir. Dildeki beyazlık süreklilik arz ediyorsa doktora gitmekte fayda var.
Dilde beyazlık neden olur?
Çoğu zaman, kötü ağız temizliğinden kaynaklanan durum, dilde küçük, iltihaplı şişliklere yol açabilir.
Bu yumrular mikropları, yiyecekleri, kiri ve hatta ölü hücreleri yakalar. Papillada bu kalıntıların toplanması, dilin beyazlamasına neden olur.
Dilde beyazlık nedenleri olarak şunlar sayılabilir:
Ağız kuruluğu
Dehidrasyon
Ateş
Lökoplaki
Oral pamukçuk
Oral liken planus
Frengi
Dil veya ağız kanseri
Dildeki beyazlık nasıl geçer?
Dilde beyazlık kimlerde olur?
Sigara içen veya tütün çiğneyenlerde
Çok fazla alkol içenlerde
Dişlerini fırçalamayan ve diş ipi kullanmayanlarda
Ağızdan nefes alanlarda
Yumuşak yiyecekleri fazla tüketenlerde
Oral maya enfeksiyonuna neden olabilecek antibiyotikler gibi ilaçlar kullananlarda
Evde uygulayacağımız bazı doğal tedaviler dildeki beyazlığı geçirir.
Karbonat
Bir çay kaşığı karbonata, birkaç damla su ekleyin.
Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanarak dilinizi bir veya iki dakika nazikçe fırçalayın.
Ağzınızı suyla çalkalayın.
Bunu günde bir kez yapın.
Karbonatın alkali olması, ağızdaki asitleri nötralize etmeye yardımcı olur. Böylece pH’ını eski haline getirir. Bunun oral patojenler üzerinde antimikrobiyal etkisi vardır. Ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve dilde beyazlık geçer.
Zerdeçal
Yarım çay kaşığı toz zerdeçala birkaç damla limon suyu ekleyerek, macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
Parmağınızı veya yumuşak kıllı bir fırçayı kullanarak dilinizi birkaç dakika nazikçe ovalayın.
Ağzınızı suyla çalkalayın.
Etkili sonuçlar için bunu günde en az bir kez yapın.
Zerdeçal, antimikrobiyal özelliklere sahip kurkumin adı verilen bir bileşik içerir. Kurcumin, ağızdaki oral patojenlerin büyümesini engeller. Böylece dildeki beyazlıktan kurtulursunuz.
Hindistan cevizi yağı çekme
Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ağzınızda 10-15 dakika çevirin.
Tükürün ve dişlerinizi fırçalayın.
Bunu günde bir kez, tercihen her sabah yapın.
Yağ çekme, ağız sağlığına birçok fayda sağlar. Dilde beyazlık gelişiminin nedeninden biri olan ağızda oluşan plağı ortadan kaldırır.
Deniz tuzu
Dilinize biraz deniz tuzu serpin.
Yumuşak bir diş fırçası kullanarak dilinizi nazikçe fırçalayın.
Ağzınızı ılık suyla çalkalayın.
En iyi sonucu almak için bunu günde iki kez yapın.
Deniz tuzu, dilde beyazlığı geçirebilecek harika bir doğal tedavidir.
Aloe vera suyu
Bir yemek kaşığı aloe vera suyunu birkaç dakika ağzınızda çalkalayın ve ardından tükürün.
Sonuçları görmeye başlamak için bunu 2 hafta boyunca günde 2 ila 3 kez yapın.
Aloe vera, doğal anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu özellikler, dilde beyazlık gelişiminden sorumlu olabilecek oral liken planus gibi ağız durumlarının tedavisine yardımcı olur.
Kekik yağı
Bir yemek kaşığı zeytinyağına bir damla kekik yağı ekleyin.
Bu karışımı ağzınızda 10-15 dakika çalkalayın.
Yağı tükürün ve dişlerinizi fırçalayın.
İstenen etkiler için bunu günde bir kez yapmalısınız.
Patojenlerin neden olduğu oral enfeksiyonlar, dilde beyazlığın ana tetikleyicilerinden biridir. Kekik yağı, ağızda pamukçuklara neden olan kandida gibi ağız mikroplarına karşı güçlü antimikrobiyal özellikler sergiler.
Elma sirkesi
Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı çiğ elma sirkesi ekleyin.
İyice karıştırın ve bu karışımı ağzınızda birkaç dakika çalkalayın.
Tükürün ve ağzınızı suyla çalkalayın.
Bunu günde en az bir kez yapın.
Elma sirkesi, zengin bir çoklu besin kaynağıdır ve aynı zamanda güçlü antimikrobiyal özellikler sergiler. Bu özellikler ağızda pamukçuk gibi mantar enfeksiyonlarını oldukça kolay bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olarak dilde beyazlıktan kurtulmaya yardımcı olur.
