Demir Eksikliği Saç Dökülmesine Neden Olur mu? Tedavi Edilir mi?
Saç dökülmesi yaşayanlar, demir eksikliği saç dökülmesine neden olur mu? diye merak etmektedir. Demir eksikliği saç dökülmesi, eksikliğin neden olduğu durumlardan sadece biridir. Çünkü anemiye neden olur. Anemi, kırmızı kan hücrelerindeki (RBC’ler) hemoglobin düzeylerinin azalmasından kaynaklanan bir durumdur.
Demir eksikliği nedir?
Demir eksikliği anemisi, kırmızı kan hücrelerindeki (RBC’ler) hemoglobin düzeylerinin azalmasından kaynaklanır. Vücudumuz hemoglobin yapmak için yeterli demir alamadığında ortaya çıkar.
Hemoglobin, tüm vücudumuza oksijen taşıyan proteindir. Hemoglobin seviyelerinin düşük olması, vücuttaki oksijen seviyelerinin azalmasına neden olur.
Demir eksikliği kadınlarda daha sık görülmektedir. Kötü beslenme, ağır adet kanaması ve hamilelik, kadınlarda demir eksikliğinin ana nedenleridir.
Demir eksikliği saç dökülmesine neden olur mu?
Demir eksikliği saç dökülmesi ile birlikte şu belirtilerin görülmesine neden olur:
Halsizlik
Ten renginin soluklaşması
Baş dönmesi
Tükenmişlik hissi
Toprak veya kir gibi yiyecek dışı şeyleri yemeye yönelme.
Dilin şişmesi veya ağrıması
Bacaklarda karıncalanma hissi
Baş ağrısı
Düzensiz kalp atışı
Demir eksikliği saç dökülmesine neden olur mu?
Demir eksikliğini saç dökülmesi ile ilişkilendiren araştırmalar sınırlıdır. Fakat demir eksikliği tedavi edildiğinde saç dökülmesi de iyileşmektedir. Bu nedenle demir eksikliği saç dökülmesini tetikleyebilmektedir.
Demir eksikliği saç dökülmesi nasıl tedavi edilir?
Demir takviyesi
Saçın büyümesini sağlayan minerallerden biri de demirdir. Demir eksikliği olsun ya da olmasın, saç dökülmesi yaşıyorsanız, demir takviyesi almak, saç dökülmesiyle mücadeleye yardımcı olur.
Fakat demir takviyesi kullanmadan önce dozunu ayarlamak için doktora danışın. Demir takviyesi dozundan fazla alındığında vücuda istemediğimiz şekilde zarar verebilir. Demir seviyesindeki artış, karın ağrısına ve gastrointestinal kanamaya neden olabilir. Bu nedenle bilinçsiz kullanımı tehlikelidir.
Demir enjeksiyonları
Doktor, demir seviyelerini daha hızlı yükseltmek için demir enjeksiyonları önerebilir. Şiddetli anemisi olan kişilerde demir enjeksiyonları gerekli olabilir. Crohn hastalığı olanlar gibi demiri düzgün şekilde ememeyen kişiler de enjeksiyon kullanabilir.
Beslenme
Demir açısından zengin yiyecekleri yemek, demir eksikliği saç dökülmesiyle mücadele eder. Kırmızı et, balık, tavuk ve yeşil sebzeler gibi besinler demir açısından zengin yiyeceklerdir.
Siz de demir eksikliği saç dökülmesi yaşayanlardan mısınız? Bu durum için neler yaptığınızı, durumu nasıl tedavi ettiğinizi bizimle paylaşın.
