Çileğin pek çok faydası olduğu gibi çilek yağının faydaları da azımsanmayacak kadar çoktur. Özellikle çilek yağının cilde faydaları çok değerlidir. Çilek yağının cilde faydalarından bazıları, kırışıklıkların, yaşlılık lekelerinin ve diğer lekelerin görünümünü azaltmak, cildi nemlendirmek, güneşin zararlı UV ışınlarından korumak ve cildin genel sağlığını iyileştirmektir.
Çilek yağının cilde faydaları
Bu yağ, meyvenin çekirdeğinden elde edilir. Çileğin çekirdeği güçlü antioksidanlar olan omega-3 yağ asitleri, E vitamini, ellagik asit ve antosiyaninler açısından zengindir. Bu besinler, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korur. Elastikiyeti ve sıkılığı artırır. Böylece kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltır.
Çilek yağının cilde faydaları nelerdir?
Çilek yağının faydalarından biri kolajen üretimi sağlamasıdır. Bu sayede cildin esnekliğini artırarak, yaşlanma belirtilerini azaltır.
Bu yağ, UV ışınlarının neden olduğu hasara karşı korur. Ayrıca iltihabı azaltmaya ve cildi yatıştırmaya yardımcı olur.
Gözenekleri tıkamadan cildi derinlemesine nemlendirir. Cildin nemli kalmasına yardımcı olan oleik, linoleik ve alfa-linolenik asitler dahil olmak üzere etkileyici temel yağ asitleri bileşimine sahiptir.
Çilek yağının faydalarından en önemlisi tıkanmış gözenekleri bakterilerden arındırmasıdır. Bu özelliği ile sivilcelerden kaynaklanan şişliği ve kızarıklığı azaltır.
Çilek yağının faydaları, iltihabı azaltmaya ve cildi yatıştırmaya yardımcı olmasıdır. Bu nedenle egzama ve sedef hastalığı gibi iltihaplı cilt rahatsızlıklarını yatıştırır.
C vitamini bilinen en iyi cilt parlatıcıdır. Çilek C vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Cildi aydınlatmaya ve parlak bir ışıltı vermeye yardımcı olur.
Kızarıklık ve iltihaplanma, çilek yağı ile tedavi edilebilen yaygın cilt sorunlarıdır. Çilek yağındakş yağ asitleri, iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Antioksidanlar daha fazla hasara karşı koruma sağlarken gama tokoferoller kızarıklığı yatıştırır.
Cilt kuruluğunu önler. Cildin daha yumuşak ve pürüzsüz olmasına yardımcı olur.
Çilek yağı, yaraları iyileştirmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar ve vitaminler açısından zengindir.
Yara izlerinin kaybolmasını da sağlar.
Gözeneklerin tıkanması sivilce ile birlikte siyah noktaların oluşumuna da neden olur. Çilek yağı gözeneklerin boyutunu küçülterek cildi sivilce ve siyah noktadan arındırır ve pürüzsüz hale gelmesini sağlar.
Çilek yağının faydalarından biri, vücuttaki dolaşımı iyileştirmesidir. Bu sayede cilde sağlıklı bir ışıltı kazandırır.
Çilek yağındaki antioksidanlar, kan damarlarını daraltarak, iltihabı azaltır. Göz altındaki şişkinliği ve koyu halkaları giderir.
Bu yağdaki E vitamini, çatlamış veya kuru dudakları nemlendirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olur. Sert kış havalarında bile dudakların daha pürüzsüz ve yumuşak görünmesini sağlar.
Çilek yağındaki linoleik asit, sebum üretimini dengelemeye yardımcı olur. Bundan dolayı yağlı cilde sahip olanlar rahatlıkla kullanabilir.
