Cildimiz sandığımızdan çok daha hassastır. “Cildi yaşlandıran alışkanlıklar” gereğinden erken kırışmasına ve yaşlanmasına sebep olur. Gerekli özen gösterilmez ve dikkat edilmezse ince çizgiler belirmeye başlar. İnci çizgiler kırışıklıkların bir önceki aşamasıdır.
Cildi yaşlandıran alışkanlıkların başında makyaj gelir. Kalitesiz kullanılan ürünler ile birlikte, gece makyajla uyumak, cilde yapılan en büyük kötülüktür.
Makyaj nedeniyle cildimizin maruz kaldığı kimyasallar, cilt gözeneklerine girerek kırışıklıklar ve ince çizgilerin oluşumuna zemin hazırlar.
Genç, güzel ve kırışıksız bir cildiniz mi olsun istiyorsunuz? O zaman aşağıda saydığım alışkanlıklarınızı tekrar gözden geçirmeniz ve değiştirmeniz gerekecek.
Cildi yaşlandıran alışkanlıklar nelerdir?
Cildi erken yaşlandıran alışkanlıklar
Kirli ortamlarda bulunmak
Kirlilik, kırışıklıklara ve yaşlanma belirtilerine neden olur.
Özellikle kimyasal kirleticiler, ciltteki oksijeni vekolajeni azaltır. Erken yaşlanmaya neden olur.
Kirliliğin cilde etkisi bu kadarla da sınırlı değil. Sivilce ve cilt çatlaklarına da neden olur.
Peki nedir bunun çaresi?
Güneşli havalarda güneş kremi sürmeden dışarı çıkmamayı alışkanlık haline getirin.
Yatmadan önce yüzünüzü yıkayın.
Nemlendirdikten sonra uyuyun.
Yüzü aşırı yıkamak
Yüzü sık sık yıkamak, kurumasına ve sarkmasına neden olur.
Aynı zamanda cildi matlaştırır ve kırışıklıkları belirginleştirir.
Yüzün sık sık yıkanması sonucu ciltteki doğal yağlar da yok olur.
Sabahları yüz yıkama jeli ile yüzünüzü yıkamayın.
Çünkü cildinizde uyku sırasında yenilenen tüm yağlar yok olacaktır.
Yüzünüze su çarpmakla yetinin. Sonra nemlendirici uygulayın.
Makyaj yaparken yüzünüzü geriyor musunuz? Eğer öyleyse bu alışkanlığınızdan vazgeçin.
Bu şekilde cilt hücrelerini çeker ve kırışıklıklara neden olur. Yüzünüzü germeden makyaj yapın.
Pipet kullanmak
Pipetle bir şeyler içtiğinizde, yüz kaslarınız aşırı çalışır ve kırışıklık oluşur.
Göz kırışıklıkları ve ağzın etrafındaki kırışıklıklar…
Bu durumda içecekleri bardakla içmek daha mantıklı.
Yeterince uyumamak
Güzellik uykusu tabiri boş yere söylenmemiş.
Geceleri en az sekiz saat uyumalısınız ki yeni cilt hücreleri oluşsun. Böylece cilt kendini onarır.
Uykusuzluk sonucu devreye giren stres hormonları cildin yaşlı görünmesine neden olur.
Yeterince su içmemek
Suyun sağlığımıza olduğu kadar cildimize de pek çok faydası var.
Su, cildi toksinlerden arındırırken, parlamasını ve genç görünmesini sağlar.
Ciltten ve vücuttan toksinlerin atılması için gün boyunca yeterince su içmelisiniz. Cildiniz parlasın ve genç görünsün.
Cildi yaşlandıran alışkanlıklarınız var mı? Varsa kırışıklıkların erkenden yüzünüze yerleşmesini istemiyorsanız, en kısa süre bu alışkanlıklardan vazgeçin.
