Çarkıfelek çayının faydaları arasında kaygıyı azaltma, uyku bozukluklarını tedavi etme, depresyonu önleme, menopoz semptomlarını hafifletme, libidoyu uyarma, uyuşturucu bağımlılığını azaltma, cildi iyileştirme ve kan basıncını düşürme bulunur.
Çarkıfelek çayı yapmak için Passiflora incarnata olarak bilinen bitki kullanılır. Bitki aynı zamanda tutku çiçeği olarak bilinir.
Bu bitkinin çiçeği, yaprağı ve gövdesi farklı tıbbi uygulamalar için faydalıdır. Çayı özellikle yapraklarıyla demlenir.
Çarkıfelek çayının faydaları nelerdir?
Çarkıfelek çayı da bitkinin sağladığı faydaları sağlar. Bitkinin faydalarını öğrenmek için “Çarkıfelek Çiçeğinin Faydaları Nelerdir? Sakinlik Verir” adlı yazımızı okuyun. Çarkıfelek çayının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:
Menopoz belirtilerini rahatlatır.
Ruh halini iyileştirir.
Kronik stres ve kaygıyı hafifletir.
Pozitif enerji sağlar.
Ciltte kızarıklık, yanık, tahriş veya iltihaplanmayı iyileştirir.
Antioksidan içeriği sayesinde vücuttaki iltihabı azaltır.
Artritin yanı sıra gut,hemoroid ve bağırsak iltihabı için tavsiye edilmektedir.
İçeriğindeki yatıştırıcı aktif maddeler hazımsızlık, kabızlık, ishal, şişkinlik ve kramp semptomlarının yanı sıra serbest radikal aktivitenin neden olduğu kronik inflamasyonu hafifletir.
Testosteron üretimini ve libidoyu artırır.
Kalp sağlığını iyileştirir.
Kan basıncını düşürür.
Hipertansiyonu tedavi ederek ateroskleroz, kalp krizi, felç ve koroner kalp hastalığını önler.
Bu çayı taze ya da kuru yapraklarla demleyebilirsiniz. Kuru çarkıfelek yaprağı ezilerek toz haline getirilir. Yapraklar bir demlik veya çay süzgecinde demlenebilir.
Toz haline getirilmiş çarkıfelek yapraklarını çaydanlığa alın.
Su ekleyin ve suyu kaynatın.
Yaprakları 10 dakika kaynamaya bırakın.
Çayın daha güçlü olmasını istiyorsanız, 15 dakika demleyin.
Çayı bir demlik veya bardağa süzün.
İsterseniz bal ya da şeker ekleyerek içebilirsiniz.
Çarkıfelek çayının zararları nelerdir?
Çarkıfelek çayının faydaları olsa da, bitkinin bazı olumsuz etkilerinin olabileceğini unutmamak gerekir.
Kusma, mide bulantısı, bilişsel sorunlar, uyuşukluk, baş dönmesi, mide-bağırsak sorunları, hipotansiyon ve kas spazmları gibi yan etkilere neden olabilir.
Hamile kadınlar için tehlikelidir. Rahim kasılmalarını tetikleyerek, düşük ve erken doğuma neden olabilir.
Güçlü kimyasalları çocuğa geçirebileceği için emziren kadınların da bu çayı içmeleri sağlıklı değildir.
Aşırı çarkıfelek çayı içmenin yan etkileri arasında baş dönmesi, koordinasyon eksikliği, zihinsel karışıklık ve kaygı bulunur.
Bu yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız, kullanmayı bırakın. Motorlu araç kullanmaktan veya herhangi bir fiziksel risk almaktan kaçının.
Tansiyonu düşürme etkisi olan çarkıfelek çayı, tansiyon düşürücü ilaçlarla birlikte kullanıldığında tehlikeli olabilir. Bayılma, sersemlik, uyuşukluk ve kas güçsüzlüğü yaşanmasına neden olabilir.
