Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer? Evde Uygulayabileceğiniz 12 Doğal Formül

Göz altı morlukları, çeşitli nedenlerden kaynaklanan ve birçok kişinin yaşadığı en büyük sorunlardan biridir. Uykusuzluk, stres, genetik faktörler veya sağlık sorunları gibi sebeplerle oluşabilen bu morluklar, yüzümüzün estetik görünümünü olumsuz etkiler. Neyse ki, doğal formüllerle göz altı morluklarını hafifletebiliriz. Bu yazıda, “göz altı morlukları nasıl geçer” sorusunu detaylı bir şekilde cevaplayacağız ve göz altı morluklarını geçirecek doğal formüller vereceğiz.

Göz Altı Morlukları Neden Olur?

Bir gece geç saatlere kadar uyanık kalmışsanız veya uyku düzeniniz bozulmuşsa, göz altlarınızın morlaştığını fark etmişsinizdir. Ancak uykusuzluk, göz altı morlukları için tek neden değildir. Bunun yanı sıra, göz altı morluklarının birçok farklı nedeni olabilir.

  1. Genetik Faktörler: Göz altı morlukları genetik olabilir. Eğer ailenizde bu sorun yaygınsa, siz de bu durumla karşılaşabilirsiniz. Genetik faktörler, cilt altındaki kan damarlarının görünür hale gelmesine ve bu nedenle göz altında morluk oluşmasına neden olur.
  2. Uyku Düzeni ve Yorgunluk: Uyku düzeninizin bozulması veya yetersiz uyumanız, göz altı morluklarının ortaya çıkmasına yol açabilir. Vücudunuz yeterince dinlenmediğinde, cilt altındaki kan damarları genişler ve göz altları daha koyu renkte görünür.
  3. Yaşlanma: Yaşlılık, göz altı morluklarının ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin üretimi azalır ve cilt daha ince hale gelir. Bu durum, göz altında daha fazla kan damarının görünür hale gelmesine neden olur ve morlukların oluşmasına katkıda bulunur.
  4. Stres ve anksiyete: Stresli bir yaşam tarzı veya anksiyete durumları, göz altı morluklarının ortaya çıkmasını tetikler. Stres, vücuttaki kan akışını etkiler ve cilt altında birikintilere neden olur.
  5. Beslenme: Vücutta demir seviyelerinin düşük olması ve düzensiz beslenme, göz altı morluklarının oluşmasında etkili olabilir. Demir eksikliği, kan dolaşımını etkiler ve göz altı cilt bölgesinde renk değişikliklerine neden olur.
  6. Alerjiler: Göz altı morluklarının nedeni bazen alerjik reaksiyonlar olabilir. Alerjenlere maruz kalmak, gözlerin etrafında halkaların belirmesine neden olabilir.
  7. Sigara ve alkol kullanımı: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketmek, ciltteki kan damarlarının daralmasına ve göz altı morluklarının ortaya çıkmasına yol açabilir.
  8. Güneşe maruz kalma: Uzun süreli güneşe maruz kalmak, derideki melanin seviyelerini artırır ve göz altı bölgesinde koyu renkli halkaların oluşumuna neden olur.
  9. Gözü ovuşturmak: Gözlerinizi sürekli olarak ovuşturmak, ciltte tahrişe ve göz altı morluklarına neden olabilir.
  10. Sinüzit: Sinüzit, burun tıkanıklığına ve dokuların şişmesine neden olur. Bu durum, göz çevresinde koyu halkaların belirmesine katkıda bulunur.
  11. Hastalık veya yorgunluk: Bazı hastalıklar veya yorgunluk durumları, göz altında morluk oluşumuna yol açabilir. Örneğin, grip veya anemi gibi bazı durumlar, göz altı morluklarının nedeni olabilir.
  12. Gözlerin yıpranması: Aşırı bilgisayar, telefon, televizyon vb. kullanımından dolayı gözlerin yorulması, göz çevresindeki kan damarlarında genişlemeye yol açarak mor halkalara neden olabilir.
  13. Dehidrasyon: Yetersiz nemlendirme cildin solgun ve donuk görünmesine neden olabilir ve gözler çökük bir görünüme sahip olabilir, bu da çevredeki cildin daha koyu görünmesine neden olabilir.
göz altı morlukları nasıl geçer
Göz altı morlukları nasıl geçer

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Peki, göz altı morluklarından nasıl kurtulabilirsiniz? Bunun doğal bir yolu yok mu? Tabi var. İşte göz altı morlukları için etkili olan doğal formüller:

1.Salatalık

Salatalık, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde göz altı morluklarına iyi gelir. İnce dilimlenmiş salatalıkları göz kapaklarınıza yerleştirin ve yaklaşık 15 dakika bekletin. Bu işlemi düzenli olarak uyguladığınızda göz altı morluklarının azaldığını göreceksiniz.

2.Patates

Patatesin doğal beyazlatıcı özelliği, göz altı morluklarının görünümünü azaltmada etkilidir. İnce dilimlenmiş patatesleri göz kapaklarınıza yerleştirin ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Bu yöntemi haftada birkaç kez tekrarlarsanız göz altı morluklarının açıldığını görebilirsiniz.

3.Yeşil çay

Antioksidan özelliği sayesinde yeşil çay, göz altı morluklarının tedavisinde etkilidir. Bir fincan yeşil çayı demleyip ardından soğutun. Pamuk pedleri bu çaya batırıp göz kapaklarınıza koyun ve 15-20 dakika bekletin. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda göz altı morluklarının açıldığını fark edebilirsiniz.

4.Badem yağı

Badem yağı, cildi besler ve nemlendirir. Göz altı morlukları için badem yağını kullanarak masaj yapabilirsiniz. Masaj yaparken hafifçe ovalama hareketleri yapın ve yaklaşık 10 dakika masaj yaparak badem yağının cilde iyice nüfuz etmesini sağlayın. Bu işlemi her gece yatmadan önce düzenli olarak yaparsanız göz altı morluklarınızın azaldığını göreceksiniz.

5.Biberiye yağı

Biberiye yağı, kan dolaşımını artırarak göz altı morluklarını hafifletir. 07

6.Papatya

Papatya, göz çevresindeki şişliği azaltır ve rahatlatıcı bir etkiye sağlar. Papatya çayını biraz demleyip soğuttuktan sonra pamuk pedlerle gözlerinize uygulayabilirsiniz.

7.Nane yaprağı

Nane yaprağının ferahlatıcı etkisi, göz altı morluklarına iyi gelir. Taze nane yapraklarını gözlerinizin üzerinde 10-15 dakika bekletin.

8.Aloe vera

Aloe vera jelini göz altı bölgesine uygulamak, cildi sakinleştirir ve morlukların görünümünü azaltır. Doğal aloe vera jeli kullanarak göz altı morluklarına karşı etkili bir çözüm elde edebilirsiniz.

9.Elma sirkesi

Elma sirkesi, cildin rengini açmaya yardımcı olan doğal bir ağartıcıdır. Elma sirkesini biraz suyla seyrelterek pamuk pedlerle göz çevresine uygulayın.

10.Gül suyu

Gül suyu, göz altı morluklarında etkili bir şekilde çalışır ve cildinizi canlandırır. Pamuk pedlerle göz çevresine uygulayıp kurumasını bekleyin.

11.Limon suyu

Limon suyu, cildinizi aydınlatır ve göz altı morluklarının görünümünü azaltır. Limon suyunu biraz suyla seyreltip pamuk pedlerle gözlerinize uygulayın.

12.Hint yağı

Göz çevresindeki koyu halkaları azaltan hint yağı, cildinizdeki renk eşitsizliklerini düzeltir. Bir miktar hint yağıyla gözlerinize masaj yapabilirsiniz.

Göz Altı Morluklarına İyi Gelen Yağlar

Doğal yağlar, cilt sağlığını desteklemek için kullanılan etkili ve güvenilir bir yöntemdir. Biz de şimdi göz altı morluklarına iyi gelen yağlara göz atalım:

  1. Badem Yağı: Badem yağı, göz altı morluklarını azaltmak için popüler bir seçenektir. İçerdiği E vitamini ve antioksidanlar sayesinde cildi besler ve aydınlatır.
  2. Hindistan Cevizi Yağı: Hindistan cevizi yağı, cilde nüfuz eden ve nemlendirici etkisiyle göz altı morluklarını hafifleten bir yağdır. Ayrıca cildi aydınlatır ve sıkılaştırır.
  3. E vitamini Yağı: E vitamini yağı, antioksidan özellikleriyle cildi besler ve hücre yenilenmesini destekler. Göz altı morluklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
  4. Lavanta Yağı: Lavanta yağı, sakinleştirici ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Göz altındaki koyu halkaları hafifletir ve cildi rahatlatır.
  5. Biberiye Yağı: Biberiye yağı, cilt tonunu dengelemeye yardımcı olur ve göz altındaki morlukların görünümünü azaltır. Ayrıca cildi canlandırır ve enerji verir.
  6. Argan Yağı: E vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin olan argan yağı, cilt dokusunu yeniler ve göz altındaki koyu halkaların azalmasına yardımcı olur.
  7. Avokado Yağı: Doğal nemlendirici olan avokado yağı, cildi besler ve göz altındaki karmaşık renk tonlarının eşitlenmesini destekler.
  8. Kakao Yağı: Zengin antioksidan içeriğiyle kakao yağı, göz altı morluklarının neden olduğu inflamasyonu azaltır ve cilt tonunu dengeleyerek aydınlatıcı bir etki sağlar.
  9. Çay Ağacı Yağı: Antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip çay ağacı yağı, göz altı bölgesindeki iltihabı azaltarak morlukların görünümünü hafifletir.
  10. Susam Yağı: Ciltteki renk değişimlerini düzenlemeye yardımcı olan susam yağı, göz altı morluklarının azalmasına ve cildin daha aydınlık ve canlı görünmesine katkı sağlar.
  11. Zeytinyağı: Doğal bir nemlendirici olan zeytinyağı, göz altı bölgelerindeki kuruluğu gidererek koyu halkaların görünümünü iyileştirir.
  12. Jojoba Yağı: Cilt tarafından kolaylıkla emilen jojoba yağı, göz altı morluklarının neden olduğu şişlik ve kızarıklığı azaltır ve cildin daha canlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Bu yağları kullanırken, hassas ciltler için doğru oranda seyreltmek önemlidir. Sadece birkaç damla yağı taşıyıcı yağ (zeytinyağı, jojoba yağı gibi) ile karıştırarak kullanabilirsiniz. Yağlar göz çevresine hafifçe masaj yaparak uygulanmalıdır.

Göz Altı Morlukları Nasıl Giderilir?

Göz altı morluklarından kurtulmanın pek çok yolu vardır. Bazı etkili yöntemleri anlatalım.

  1. Uyku düzenine dikkat edin: Yeterli ve düzenli uyumak, göz altı morluklarından kurtulmanın en kolay yollarından biridir. Her gece 7-8 saat uyumak, cildinizi dinlendirir ve hücre yenilenmesini sağlar.
  2. Beslenmenize dikkat edin: Sağlıklı ve dengeli bir beslenme, hem genel sağlığınızı korumanız hem de göz altı morluklarınızı azaltmanız için önemlidir. C vitamini, demir ve antioksidanlar açısından zengin besinler tüketmek, göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olur.
  3. Soğuk kompres uygulayın: Göz altlarına soğuk kompres uygulamak, kan damarlarını sıkılaştırarak göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olur. Bunun için birkaç buz küpünü temiz bir beze sarın ve göz altlarınıza nazikçe masaj yaparak uygulayın.
  4. Göz kremleri kullanın: Göz altı morluklarına karşı etkili olan bazı göz kremleri bulunmaktadır. Göz altı morluklarını azaltmaya yardımcı olabilecek aktif bileşenleri içeren bir göz kremi seçebilirsiniz.
  5. Makyajı doğru kullanın: Makyaj, göz altı morluklarını geçici olarak kapatmanın en kolay yoludur. Ancak, makyaj ürünlerinin kaliteli olmasına ve göz altını tahriş etmemesine dikkat etmelisiniz. Göz altı morluklarını kapatmak için doğru makyaj tekniklerini kullanabilirsiniz. Renk düzeltici kapatıcılar ve aydınlatıcılar kullanarak morlukları gizleyebilirsiniz.
  6. Stresi azaltın: Stres, göz altı morluklarının artmasına neden olabilir. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini uygulayabilirsiniz.
  7. Bitkisel çaylar: Halk arasında göz altı morluklarını azalttığına inanılan bitkisel çayları deneyebilirsiniz. Özellikle papatya çayı ve yeşil çayın göz altı morluklarını azaltıcı etkileri olduğu bilinmektedir.
  8. Gün içindeki su tüketimine dikkat edin: Vücut yeterli su almadığında, göz altı morlukları daha belirgin hale gelir. Gün içinde yeterli miktarda su içmeye özen gösterin.
  9. Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz yapmak, kan dolaşımını artırır ve göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olur. Haftada en az 3-4 gün egzersiz yapmaya özen gösterin.
  10. Güneş gözlüğü kullanın: Güneşin zararlı UV ışınları, göz altı morluklarına neden olabilir. Bu nedenle, dışarı çıkarken güneş gözlüğü takmak önemlidir.
  11. Göz masajı yapın: Göz çevresine hafifçe masaj yapmak, dolaşımı artırarak göz altı morluklarını azaltabilir. Parmak uçlarınızla hafifçe masaj yaparak göz çevresini rahatlatın.
  12. Doğal maske uygulayın: Salatalık dilimleri veya patates dilimleri gibi doğal malzemelerle göz maskeleri hazırlayabilirsiniz. Bu maskeleri göz altlarınızda 15-20 dakika boyunca bekletin ve ardından soğuk su ile durulayın.

Göz altı morlukları, genellikle ciddi bir sağlık sorunu olmasa da, bazen altında yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Eğer göz altı morlukları sürekli olarak devam ediyorsa ve diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkıyorsa, bir dermatolog veya bir doktora danışmanızda fayda vardır.

Sonuç olarak;

Göz altı morlukları, birçok insanın en sık karşılaştığı kozmetik sorunlardan biridir. Evde uygulanabilecek doğal formüller sayesinde bu sorunu çözmek mümkündür. Yeşil çay poşetleri, salatalık dilimleri, patates dilimleri gibi basit ve etkili yöntemlerle göz altı morluklarını hafifletebilirsiniz. Ayrıca çay ağacı yağı, badem yağı, argan yağı gibi doğal yağlar da son derece etkilidir. Bu doğal formülleri düzenli bir şekilde uygulayarak göz altı morluklarınızdan kurtulabilir ve daha canlı bir görünüme sahip olabilirsiniz.

Kaynakça: 1, 2, 3, 4, 5

Yazıyı Paylaşın!!!

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir