Vitamin ve Mineraller

    B9 vitamini olarak da bilinen folat, vücudunuzda birçok önemli işlevi olan suda çözünen...
  B1 vitamini olarak da bilinen tiamin, vücutta birçok önemli fonksiyona sahip sekiz temel B...
    Bakır, vücutta birçok role sahip olan temel bir mineraldir. Sağlıklı bir metabolizmanın korunmasına...
    B12 vitamini, vücudunuzun kendi başına yapamayacağı temel bir besindir, bu yüzden besin veya...
    D vitamini, çoğu insanın yeterince almadığı eşsiz bir vitamindir. Çoğu yetişkinde D vitamini...
  Çinko sağlık için gerekli olan bir mineraldir. 300’den fazla enzimin fonksiyonu için gereklidir ve...
  C vitamini, vücut tarafından üretilemeyen esansiyel bir vitamindir. Vücudunuzda birçok rolü vardır ve etkileyici...
    B6 vitamini  veya piridoksin, metabolizmanın, sinir ve bağışıklık sistemlerinin ve diğer birçok bedensel...
  İyi dengelenmiş ve besleyici bir gıda alımının birçok yararı vardır.   Öte yandan, yeteri...
  K Vitamini, kan pıhtılaşması, kemik ve kalp sağlığında hayati bir rol oynayan önemli bir...
  A vitamini, görme, vücudun gelişmesi, bağışıklık fonksiyonu ve üreme sağlığının korunmasında önemli bir rol...
  Birçok besin maddesi, sağlık için kesinlikle gereklidir. Birçoğunu dengeli, gerçek bir besin-temelli beslenmeden elde...
  Vitaminler, vücutta bulunan doğal moleküllerdir ve vücut sisteminin sağlıklı işlemesi için gereklidir.Kan hücresi yapımı,kemik...
  Vitaminler çözünürlüklerine göre sınıflandırılır. Bazıları suda çözünür, buna una karşın, yağda çözünür vitaminler yağa...
  Vitaminler genellikle çözünürlüğe göre sınıflandırılır. Suda eriyenler, suda çözünen vitaminler yağda eriyenler ise yağda...
  Selenyum besin sağlığınız için hayati önem taşımaktadır. Selenyum önemli bir mineraldir ve besinler yoluyla...
  Birkaç besin protein kadar önemlidir. Protein, kaslarınızın, derinizin, enzimlerin ve hormonların yapı taşıdır ve...
  Potasyum, birçok vücut fonksiyonunda önemli rol oynayan bir besindir.Ne yazık ki, pek çok kişide...
Sonraki Sayfa »